लंबी यात्रा के दौरान होने वाली गहरी शिरा घनास्त्रता के जोखिम को कैसे कम करें। एक और पत्रक अधिक विस्तार से गहरी शिरा घनास्त्रता पर चर्चा करता है।
अब तक पुरुषों में बालों के झड़ने का सबसे आम कारण पुरुष पैटर्न गंजापन है, अन्यथा एंड्रोजेनिक खालित्य के रूप में जाना जाता है, लेकिन क्या यह अधिक सामान्य हो रहा है? हम बालों के झड़ने के इलाज के बारे में विशेषज्ञों की एक जोड़ी से पूछते हैं।
क्या प्राकृतिक चक्रों जैसे ओवुलेशन कैलकुलेटर ऐप वास्तव में गर्भनिरोधक के लिए काम करते हैं? हम सबूतों पर एक नज़र डालते हैं।
निम्नलिखित अभ्यासों को सूजन और दर्द को कम करने, आंदोलन की सीमा बढ़ाने और कूल्हे संयुक्त के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करने की सिफारिश की जाती है।
विदेशी स्थलों तक पहुँच में वृद्धि और धूप के उपयोग में वृद्धि के साथ, त्वचा के कैंसर की दर बढ़ रही है। यह ब्रिटेन में पांचवां सबसे आम कैंसर है।
डेवलपर्स और शोधकर्ता मधुमेह के कई पहलुओं की मदद के लिए कई अलग-अलग प्रौद्योगिकी उपकरण बनाने के लिए काम कर रहे हैं।
अपने दस-मिनट के जीपी नियुक्ति का अधिकतम लाभ उठाने के लिए विशेषज्ञ की सलाह।
एक आहार जो आम तौर पर वसा में कम होता है और स्वस्थ होता है, आपको अपना वजन कम करने, या अपना वजन बनाए रखने में मदद कर सकता है। यह आपके कोलेस्ट्रॉल को कम करने में भी आपकी मदद कर सकता है।
यदि आप वैरिकाज़ नसों से पीड़ित हैं - जैसा कि यूके में लाखों लोग करते हैं - आपको तापमान की परवाह किए बिना अपने पैरों को छिपाने के लिए लुभाया जा सकता है। हम वैरिकाज़ नसों के कारणों को देखते हैं और उनका इलाज कैसे करें।
ब्रिटेन में रक्त कैंसर के लगभग 10% मामलों में रक्त कैंसर होता है। लेकिन यद्यपि प्रत्येक वर्ष बड़ी संख्या में रोगियों का निदान किया जाता है लेकिन बीमारी के चेतावनी लक्षणों की समझ का सामान्य अभाव है।
वजन कम करने से कोलेस्ट्रॉल, ब्लड प्रेशर और टाइप 2 डायबिटीज के खतरे में लाभ होता है - लेकिन आपके आहार में बदलाव से उनके खुद पर ज्यादा फर्क नहीं पड़ता।
आपने गर्भावस्था परीक्षण लिया और वह सकारात्मक परिणाम मिला जिसकी आप उम्मीद कर रहे थे। तो आगे क्या?
वे छोटे हैं, लेकिन कभी इतने परेशान हैं। सिर के जूँ स्कूल के अपरिहार्य परिणामों में से एक हैं, भले ही आप अपने बच्चे के बाल कितने साफ रखें।
यदि किसी मित्र या परिवार के सदस्य को बताया जाता है कि वे मरने वाले हैं, तो उनका समर्थन करना स्वाभाविक है। लेकिन हम में से कई लोग गलत बात कहने से डरते हैं। हम देखते हैं कि किसी को टर्मिनल बीमारी के साथ क्या कहना है।
गर्भावस्था में मजबूत मूड और भावनाएं बहुत आम हैं, लेकिन वे सामान्य गर्भावस्था परिवर्तनों से अधिक कब हो जाते हैं?
एचआईवी के साथ पैदा हुए लोग उसी जनसंख्या प्रोफ़ाइल को दिखाते हैं जो एचआईवी-नकारात्मक लोग हैं। वे अपनी एचआईवी स्थिति को परिभाषित नहीं करना चाहते हैं।
यदि आप अनिद्रा से पीड़ित हैं, तो यह आपके जीवन के कई अन्य क्षेत्रों पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है - काम से लेकर आपके रिश्तों तक।
हम सभी जानते हैं कि नींद हमारी भलाई के लिए महत्वपूर्ण है और यह कि बंद-आँख की कमी से काम पर प्रदर्शन से लेकर प्रतिरक्षा समारोह तक सब कुछ प्रभावित हो सकता है।
यदि आप एक शाकाहारी या शाकाहारी भोजन में बदल रहे हैं, तो आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त करने के लिए विशेषज्ञ की सलाह।
हममें से ज्यादातर लोग हवाई जहाज या ट्रेन से विदेश यात्रा के लिए उत्सुक रहते हैं। लेकिन क्या यात्रा हमें बीमार कर सकती है? क्या आप एक विमान पर ठंड को पकड़ने की अधिक संभावना रखते हैं?
चाहे आप मधुमेह से पीड़ित हैं या वर्षों से इस स्थिति से जूझ रहे हैं, अपने मधुमेह के बारे में किसी नए साथी को कब और कैसे बताएं, इसकी संभावना कम हो सकती है।
क्या सहज भोजन, एक आहार-विरोधी मानसिकता, वास्तव में भोजन के साथ अपने समस्याग्रस्त संबंधों को रीसेट कर सकती है? या यह सिर्फ एक और चर्चा है?
कुछ उच्च-जोखिम वाले समूहों के लिए, 65 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों और उनके बीच अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों के साथ, फ्लू की एक खुराक में गंभीर प्रभाव हो सकता है। हम प्रभावी रोकथाम और उपचार के बारे में सार्वजनिक स्वास्थ्य इंग्लैंड में फ्लू के प्रमुख से बात करते हैं।
आपको एक पूर्व-मधुमेह निदान दिया गया है, या जोखिम के रूप में पहचाना गया है - मधुमेह की पूर्ण शुरुआत को रोकने के लिए आप तुरंत क्या कर सकते हैं?
एंटीबायोटिक दवाओं के अत्यधिक उपयोग से रोगाणु एंटीबायोटिक दवाओं के लिए प्रतिरोधी बन सकते हैं, ताकि जब वे वास्तव में जरूरत पड़ें तो वे काम न करें।
हम में से आधे लोगों को कैंसर होने की संभावना है। आप इसे टालने की गारंटी नहीं दे सकते हैं, लेकिन शोध से पता चलता है कि साधारण आहार परिवर्तन आपकी बाधाओं को सुधार सकते हैं
सिस्टिटिस सभी उम्र की महिलाओं में आम है, लेकिन कुछ के लिए, आवर्तक संक्रमण अक्सर होता है और जीवन की गुणवत्ता पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।
अस्थमा से पीड़ित बच्चों को अस्पताल में समाप्त होने की संभावना लगभग तीन गुना है जब वे सितंबर में किसी अन्य महीने की तुलना में स्कूल वापस जाते हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए, माता-पिता को यह पता होना चाहिए कि स्कूल की छुट्टियों में अपने बच्चे की स्थिति का प्रबंधन करना महत्वपूर्ण है।
अपनी पीठ के निचले हिस्से में गति को मजबूत करना, ग्लूट और कोर की मांसपेशियों को विभिन्न अन्य व्यायाम करने की आपकी क्षमता में सुधार करने के लिए प्रवेश द्वार है।
एलर्जी इसलिए होती है क्योंकि हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली, जिसका काम हमारे शरीर के दुश्मनों से लड़ना होता है, कुछ ऐसी चीज़ों पर प्रतिक्रिया करता है, जिनसे वह अवगत होता है।
बैरोनेस टैनी ग्रे-थॉम्पसन ने यूके शहर पर नए जिम और फिटनेस हब पर फास्ट फूड आउटलेट खोलने के पक्ष में कानून बनाने की योजना बनाई। हम यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि नए शहरों को ध्यान में रखते हुए बनाया जाए?
जब इसने मेरी बायीं भुजा को नीचे गिराना शुरू कर दिया, तो यह मुझ पर छाने लगी, 37 साल का एक जीपी खड़ा था, यह सिर्फ अपच से अधिक हो सकता है।
वर्षों से किए गए अध्ययनों में मछली खाने से जुड़े स्वास्थ्य लाभों के एक मेजबान की पुष्टि की गई है, विशेष रूप से तथाकथित 'तैलीय' मछली जैसे सामन।
पिछले कुछ वर्षों में स्टेरॉयड का बुरा प्रभाव पड़ा है। लेकिन जैसा कि आपके डॉक्टर सलाह देते हैं, वे प्रभावी और सुरक्षित हो सकते हैं।
पुराने दर्द होने के लिए यह बहुत अच्छा है। दो लोग स्थिति के साथ रहने के लिए अपने अनुभव और युक्तियां साझा करते हैं।
हमारे दिमाग और शरीर के शक्तिशाली रूप से जुड़े होने के कारण, शारीरिक गतिविधि किसी व्यक्ति की समग्र भलाई पर तत्काल प्रभाव डाल सकती है।
टेनिस कोहनी एक ऐसी स्थिति है जहां आपको कोहनी के बाहरी तरफ दर्द होता है। यह अक्सर अति प्रयोग के कारण होता है, जिससे tendons को नुकसान होता है।
कान ध्वनि ऊर्जा को विद्युत संकेतों में बदल देता है जिसे मस्तिष्क व्याख्या कर सकता है। आपके कान भी आपके संतुलन को बनाए रखने में मदद करते हैं।
खाद्य उद्योग सबसे अच्छा काम करने के लिए एक तनावपूर्ण स्थान हो सकता है। खाने के विकार में जोड़ें और चित्र अधिक जटिल हो जाता है।
गर्भावस्था के दौरान व्यायाम करना एक भ्रामक विषय हो सकता है। यदि आप गर्भवती हैं तो आपको वास्तव में कितना व्यायाम करना चाहिए? और आप एक सुरक्षित और सुखद तरीके से ऐसा करने के बारे में कैसे जा सकते हैं?
यदि आप अपने आप को सोच रहे हैं कि क्या आप समलैंगिक, समलैंगिक, उभयलिंगी या अलैंगिक भी हो सकते हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। हम दो विशेषज्ञों से यौन अभिविन्यास पर मिथकों का पर्दाफाश करने के लिए कहते हैं और जहां उनकी कामुकता पर सवाल उठाने वाले लोग आगे समर्थन के लिए जा सकते हैं।