क्या आपको वास्तव में चीनी छोड़ने की ज़रूरत है?
विशेषताएं

क्या आपको वास्तव में चीनी छोड़ने की ज़रूरत है?

चीनी डिटॉक्स लोकप्रिय हैं, खासकर त्योहारी सीजन के बाद। लेकिन पूरी तरह से मीठी चीजें देना हर किसी के लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं हो सकता है और जरूरी नहीं कि यह एक स्वस्थ आहार हो।

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम IBS
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चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम IBS

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) आपके शरीर को कोई नुकसान नहीं पहुंचा सकता है लेकिन यह कभी-कभी बहुत असुविधा का कारण बनता है। यह ज्ञात नहीं है कि IBS का क्या कारण है। लक्षण हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं। IBS के लिए कोई इलाज नहीं है लेकिन कुछ सरल जीवन शैली में बदलाव और उपचार आमतौर पर लक्षणों को बहुत बेहतर बनाते हैं।

मतली और उल्टी
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मतली और उल्टी

मतली और उल्टी कई अलग-अलग कारणों से हो सकती है। सामान्य कारणों में फूड पॉइजनिंग, एक पेटी बग (वायरल संक्रमण), बहुत अधिक शराब पीना और गर्भवती होना शामिल है। यदि आपको 48 घंटे से अधिक समय तक बार-बार उल्टी होती है या अस्वस्थ या कमजोर महसूस होता है तो आपको चिकित्सकीय सलाह लेनी चाहिए।

एसिड भाटा और Oesophagitis नाराज़गी
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एसिड भाटा और Oesophagitis नाराज़गी

जब पेट से एसिड गललेट (अन्नप्रणाली) में लीक होता है, तो स्थिति को एसिड रिफ्लक्स के रूप में जाना जाता है। इससे नाराज़गी और अन्य लक्षण हो सकते हैं।

डिस्पैगिया निगलने में कठिनाई
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डिस्पैगिया निगलने में कठिनाई

डिस्फागिया निगलने में कठिनाई के लिए चिकित्सा शब्द है। यह लक्षण आमतौर पर गललेट (अन्नप्रणाली) की समस्या के कारण होता है।

आहार पोटेशियम
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आहार पोटेशियम

शरीर में नसों और मांसपेशियों के सामान्य कामकाज के लिए पोटेशियम की आवश्यकता होती है। कम पोटेशियम का स्तर मांसपेशियों की कमजोरी का कारण बन सकता है।

गोल
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गोल

राउंडवॉर्म एक लंबे गोल शरीर के साथ कीड़े हैं। वे लंबाई में कई मिलीमीटर से दो मीटर तक भिन्न होते हैं। राउंडवॉर्म गर्म उष्णकटिबंधीय देशों में आम हैं।

आहार पोटेशियम
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आहार पोटेशियम

शरीर में नसों और मांसपेशियों के सामान्य कामकाज के लिए पोटेशियम की आवश्यकता होती है। कम पोटेशियम का स्तर मांसपेशियों की कमजोरी का कारण बन सकता है।

गुदा संबंधी भ्रंश
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गुदा संबंधी भ्रंश

रेक्टल प्रोलैप्स आपके गांठ (गुदा) से बाहर निकलने के लिए एक गांठ का कारण बनता है और यह काफी दर्दनाक हो सकता है। हालांकि पहली बार में गांठ पॉप आउट हो सकती है, ...

डिस्पैगिया निगलने में कठिनाई
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डिस्पैगिया निगलने में कठिनाई

डिस्फागिया निगलने में कठिनाई के लिए चिकित्सा शब्द है। यह लक्षण आमतौर पर गललेट (अन्नप्रणाली) की समस्या के कारण होता है।

कब्ज
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कब्ज

कब्ज एक आम समस्या है। इसका मतलब है कि या तो सामान्य रूप से कम बार शौचालय में जाना, आंत्र खाली करना, या कठिन या दर्दनाक मल (मल) को पारित करना।

कब्ज
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कब्ज

कब्ज एक आम समस्या है। इसका मतलब है कि या तो सामान्य रूप से कम बार शौचालय में जाना, आंत्र खाली करना, या कठिन या दर्दनाक मल (मल) को पारित करना।

डिवर्टिकुला डिवर्टिकुलोसिस, डिवर्टिकुलर डिजीज, डायवर्टीकुलिटिस
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डिवर्टिकुला डिवर्टिकुलोसिस, डिवर्टिकुलर डिजीज, डायवर्टीकुलिटिस

बृहदान्त्र के डिवर्टिकुला वृद्ध लोगों में आम हैं। वे आमतौर पर कोई लक्षण नहीं पैदा करते हैं। जटिलताओं को रोकने में मदद करने के लिए उच्च फाइबर आहार की सलाह दी जाती है।

उल्टी रक्त रक्तगुल्म
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उल्टी रक्त रक्तगुल्म

यदि आप खून की उल्टी करते हैं तो आपको एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए या सीधे नजदीकी आपातकालीन विभाग में जाना चाहिए। हालांकि कई मामलों में रक्तस्राव काफी रुक जाएगा ...

अपच दवा
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अपच दवा

बहुत से लोग अपच दवाओं का उपयोग करते हैं, आमतौर पर कभी-कभी लेकिन कभी-कभी अधिक नियमित रूप से। अधिक गंभीर चिकित्सा स्थितियों के इलाज के लिए उसी दवाओं का उपयोग किया जा सकता है।

Achalasia
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Achalasia

अचलासिया एक असामान्य स्थिति है जो आपके अन्नप्रणाली (गललेट) की मांसपेशियों को प्रभावित करती है। अचलासिया आमतौर पर भोजन और तरल पदार्थ दोनों को निगलने में कठिनाई का कारण बनता है।

डिस्पैगिया निगलने में कठिनाई
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डिस्पैगिया निगलने में कठिनाई

डिस्फागिया निगलने में कठिनाई के लिए चिकित्सा शब्द है। यह लक्षण आमतौर पर गललेट (अन्नप्रणाली) की समस्या के कारण होता है।

आहार पोटेशियम
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आहार पोटेशियम

शरीर में नसों और मांसपेशियों के सामान्य कामकाज के लिए पोटेशियम की आवश्यकता होती है। कम पोटेशियम का स्तर मांसपेशियों की कमजोरी का कारण बन सकता है।

डिस्पैगिया निगलने में कठिनाई
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डिस्पैगिया निगलने में कठिनाई

डिस्फागिया निगलने में कठिनाई के लिए चिकित्सा शब्द है। यह लक्षण आमतौर पर गललेट (अन्नप्रणाली) की समस्या के कारण होता है।

कोएलियाक बीमारी
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कोएलियाक बीमारी

सीलिएक रोग मुख्य रूप से छोटी आंत (आंत का हिस्सा) को प्रभावित करता है। यह किसी भी उम्र में हो सकता है। पेट (पेट) में दर्द, थकान और वजन घटाने सहित कई लक्षण विकसित हो सकते हैं।

हेपेटाइटिस
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हेपेटाइटिस

हेपेटाइटिस यकृत की सूजन के लिए चिकित्सा शब्द है। इसके कई कारण हैं, जो विभिन्न प्रकारों के लिए अग्रणी हैं।

पित्त पथरी और पित्त
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पित्त पथरी और पित्त

पित्ताशय की पथरी आम है लेकिन ज्यादातर लोगों में कोई लक्षण नहीं होते हैं। वे कभी-कभी दर्द, आपकी त्वचा के पीलेपन या आंखों के सफेद होने का कारण बनते हैं।

कोएलियाक बीमारी
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कोएलियाक बीमारी

सीलिएक रोग मुख्य रूप से छोटी आंत (आंत का हिस्सा) को प्रभावित करता है। यह किसी भी उम्र में हो सकता है। पेट (पेट) में दर्द, थकान और वजन घटाने सहित कई लक्षण विकसित हो सकते हैं।

कब्ज
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कब्ज

कब्ज एक आम समस्या है। इसका मतलब है कि या तो सामान्य रूप से कम बार शौचालय में जाना, आंत्र खाली करना, या कठिन या दर्दनाक मल (मल) को पारित करना।

हरनिया
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हरनिया

एक हर्निया तब होता है जब शरीर का एक आंतरिक हिस्सा आसपास की मांसपेशियों या ऊतक की दीवार में कमजोरी से धक्का देता है। यह लेख पेट से संबंधित है ...

असामान्य लिवर फंक्शन टेस्ट
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असामान्य लिवर फंक्शन टेस्ट

जिगर समारोह परीक्षण आमतौर पर आपके जिगर के स्वास्थ्य की जांच करने के लिए किए गए रक्त परीक्षण का एक सेट है। लिवर फंक्शन टेस्ट में बदलाव इस बात का संकेत देता है कि आपका लिवर तनाव, सूजन, संक्रमित या रोगग्रस्त है और कितनी बुरी तरह से।

डिवर्टिकुला डिवर्टिकुलोसिस, डिवर्टिकुलर डिजीज, डायवर्टीकुलिटिस
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डिवर्टिकुला डिवर्टिकुलोसिस, डिवर्टिकुलर डिजीज, डायवर्टीकुलिटिस

बृहदान्त्र के डिवर्टिकुला वृद्ध लोगों में आम हैं। वे आमतौर पर कोई लक्षण नहीं पैदा करते हैं। जटिलताओं को रोकने में मदद करने के लिए उच्च फाइबर आहार की सलाह दी जाती है।

मल में मलाशय रक्तस्राव
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मल में मलाशय रक्तस्राव

मलाशय के रक्तस्राव के कई कारण हैं। यदि रक्तस्राव भारी है या यदि आपके पास काला मल (मल) है - पुराने रक्त को आंत में एक उच्च रक्तस्राव के कारण - तो तुरंत एक डॉक्टर को देखें या एम्बुलेंस को कॉल करें। हालांकि, रेक्टल ब्लीडिंग आमतौर पर हल्का ब्लीड होता है।

डिवर्टिकुला डिवर्टिकुलोसिस, डिवर्टिकुलर डिजीज, डायवर्टीकुलिटिस
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डिवर्टिकुला डिवर्टिकुलोसिस, डिवर्टिकुलर डिजीज, डायवर्टीकुलिटिस

बृहदान्त्र के डिवर्टिकुला वृद्ध लोगों में आम हैं। वे आमतौर पर कोई लक्षण नहीं पैदा करते हैं। जटिलताओं को रोकने में मदद करने के लिए उच्च फाइबर आहार की सलाह दी जाती है।

दस्त
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दस्त

ज्यादातर मामलों में, दस्त कम हो जाता है और कई दिनों के भीतर हो जाता है लेकिन कभी-कभी अधिक समय लगता है। मुख्य जोखिम शरीर में तरल पदार्थ की कमी (निर्जलीकरण) है। मुख्य उपचार पीने के लिए बहुत कुछ है, जिसका उद्देश्य निर्जलीकरण से बचना है।

कोएलियाक बीमारी
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कोएलियाक बीमारी

सीलिएक रोग मुख्य रूप से छोटी आंत (आंत का हिस्सा) को प्रभावित करता है। यह किसी भी उम्र में हो सकता है। पेट (पेट) में दर्द, थकान और वजन घटाने सहित कई लक्षण विकसित हो सकते हैं।

हिचकी हिचकी
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हिचकी हिचकी

हिचकी के छोटे मुकाबले आम और हानिरहित हैं। लगातार हिचकी (48 घंटे से अधिक समय तक रहने वाली) दुर्लभ हैं, लेकिन चिकित्सा मूल्यांकन की आवश्यकता है क्योंकि ...

उल्टी रक्त रक्तगुल्म
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उल्टी रक्त रक्तगुल्म

यदि आप खून की उल्टी करते हैं तो आपको एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए या सीधे नजदीकी आपातकालीन विभाग में जाना चाहिए। हालांकि कई मामलों में रक्तस्राव काफी रुक जाएगा ...

पथरी
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पथरी

एपेंडिसाइटिस का मतलब है अपेंडिक्स की सूजन और काफी आम है। अपेंडिक्स फटने पर स्थिति जानलेवा होती है।

आहार पोटेशियम
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आहार पोटेशियम

शरीर में नसों और मांसपेशियों के सामान्य कामकाज के लिए पोटेशियम की आवश्यकता होती है। कम पोटेशियम का स्तर मांसपेशियों की कमजोरी का कारण बन सकता है।

पेट दर्द रोग
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पेट दर्द रोग

जब डॉक्टर भड़काऊ आंत्र रोग (आईबीडी) की बात करते हैं, तो आमतौर पर उनका मतलब उन लोगों से होता है जिन्हें या तो क्रोहन रोग या अल्सरेटिव कोलाइटिस है।

एसिड भाटा और Oesophagitis नाराज़गी
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एसिड भाटा और Oesophagitis नाराज़गी

जब पेट से एसिड गललेट (अन्नप्रणाली) में लीक होता है, तो स्थिति को एसिड रिफ्लक्स के रूप में जाना जाता है। इससे नाराज़गी और अन्य लक्षण हो सकते हैं।

असामान्य लिवर फंक्शन टेस्ट
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असामान्य लिवर फंक्शन टेस्ट

जिगर समारोह परीक्षण आमतौर पर आपके जिगर के स्वास्थ्य की जांच करने के लिए किए गए रक्त परीक्षण का एक सेट है। लिवर फंक्शन टेस्ट में बदलाव इस बात का संकेत देता है कि क्या आपका लिवर तनाव, सूजन, संक्रमित या रोगग्रस्त है और कितनी बुरी तरह से पीड़ित है।

कोएलियाक बीमारी
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कोएलियाक बीमारी

सीलिएक रोग मुख्य रूप से छोटी आंत (आंत का हिस्सा) को प्रभावित करता है। यह किसी भी उम्र में हो सकता है।पेट (पेट) में दर्द, थकान और वजन घटाने सहित कई लक्षण विकसित हो सकते हैं।

पेट दर्द रोग
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पेट दर्द रोग

जब डॉक्टर भड़काऊ आंत्र रोग (आईबीडी) की बात करते हैं, तो आमतौर पर उनका मतलब उन लोगों से होता है जिन्हें या तो क्रोहन रोग या अल्सरेटिव कोलाइटिस है।

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम IBS
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चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम IBS

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) आपके शरीर को कोई नुकसान नहीं पहुंचा सकता है लेकिन यह कभी-कभी बहुत असुविधा का कारण बनता है। यह ज्ञात नहीं है कि IBS का क्या कारण है। लक्षण हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं। IBS के लिए कोई इलाज नहीं है लेकिन कुछ सरल जीवन शैली में बदलाव और उपचार आमतौर पर लक्षणों को बहुत बेहतर बनाते हैं।