विटामिन बी 12 की कमी और पीरियड एनीमिया
खून की कमी

विटामिन बी 12 की कमी और पीरियड एनीमिया

खून की कमी एनीमिया से पीड़ित लोगों के लिए उपयुक्त आहार फोलिक एसिड की कमी से एनीमिया आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया मैक्रोसाइटोसिस और मैक्रोसाइटिक एनीमिया

अगर आपको विटामिन बी 12 की कमी है तो शरीर के अन्य हिस्सों की कोशिकाएं प्रभावित हो सकती हैं। अन्य लक्षण जो हो सकते हैं उनमें एक मुंह और जीभ शामिल हैं।

विटामिन बी 12 की कमी और पीरियड एनीमिया

  • विटामिन बी 12 की कमी क्या है?
  • विटामिन बी 12 की कमी के लक्षण क्या हैं?
  • विटामिन बी 12 की कमी के कारण क्या हैं?
  • विटामिन बी 12 की कमी का निदान कैसे किया जाता है?
  • विटामिन बी 12 की कमी का इलाज क्या है?
  • ऊपर का पालन करें

विटामिन बी 12 की कमी क्या है?

विटामिन बी 12 जीवन के लिए आवश्यक है। शरीर में नई कोशिकाओं को बनाने के लिए इसकी आवश्यकता होती है, जैसे कि कई नई लाल रक्त कोशिकाएं जो हर दिन बनती हैं। विटामिन बी 12 मांस, मछली, अंडे और दूध में पाया जाता है - लेकिन फल या सब्जियों में नहीं। एक सामान्य संतुलित आहार में पर्याप्त विटामिन बी 12 होता है। विटामिन बी 12 की कमी से एनीमिया और कभी-कभी अन्य समस्याएं होती हैं।

विटामिन बी 12 की कमी के लक्षण क्या हैं?

एनीमिया के कारण लक्षण

ये शरीर में ऑक्सीजन की कम मात्रा के कारण होते हैं।

  • सामान्य लक्षणों में थकान, सुस्ती, बेहोशी महसूस होना और सांस फूलना शामिल हैं।
  • कम सामान्य लक्षणों में सिरदर्द, एक 'धड़कन दिल' (धड़कन), परिवर्तित स्वाद, भूख में कमी और कानों में बजना (टिनिटस) शामिल हैं।
  • आप फीके लग सकते हैं।

अन्य लक्षण

अगर आपको विटामिन बी 12 की कमी है तो शरीर के अन्य हिस्सों की कोशिकाएं प्रभावित हो सकती हैं। अन्य लक्षण जो हो सकते हैं उनमें एक मुंह और जीभ शामिल हैं।

यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो नसों और मनोवैज्ञानिक समस्याओं के साथ समस्याएं विकसित हो सकती हैं। मनोवैज्ञानिक समस्याओं में अवसाद, भ्रम और स्मृति के साथ कठिनाई या मनोभ्रंश शामिल हो सकते हैं। तंत्रिका समस्याओं में स्तब्ध हो जाना, पिंस और सुइयां, दृष्टि परिवर्तन और अस्थिरता शामिल हो सकते हैं।

विटामिन बी 12 की कमी के कारण क्या हैं?

हानिकारक रक्त की कमी

आम तौर पर, जब आप विटामिन बी 12 के साथ खाद्य पदार्थ खाते हैं, तो विटामिन पेट में आंतरिक कारक नामक प्रोटीन के साथ संयोजन करता है। संयुक्त विटामिन बी 12 / आंतरिक कारक को तब छोटी आंत के अंत में आंत में नीचे शरीर में अवशोषित किया जाता है। (आंतरिक कारक कोशिकाओं द्वारा पेट के अस्तर में बनाया जाता है और विटामिन बी 12 को अवशोषित करने के लिए आवश्यक होता है।)

यूके में बी 12 की कमी का सबसे आम कारण है पेरेनियस एनीमिया। इसे एक ऑटोइम्यून बीमारी के रूप में वर्गीकृत किया गया है। प्रतिरक्षा प्रणाली आमतौर पर बैक्टीरिया, वायरस और अन्य कीटाणुओं पर हमला करने के लिए एंटीबॉडी बनाती है। यदि आपके पास एक ऑटोइम्यून बीमारी है, तो प्रतिरक्षा प्रणाली आपके शरीर के कुछ ऊतकों के खिलाफ एंटीबॉडी बनाती है। यदि आपके पास खतरनाक एनीमिया है, तो एंटीबॉडी आपके आंतरिक कारक के खिलाफ या आपके पेट में कोशिकाओं के खिलाफ बनती हैं जो आंतरिक कारक बनाती हैं। यह विटामिन बी 12 से जुड़ने से आंतरिक कारक को रोकता है और इसलिए विटामिन आपके शरीर में अवशोषित नहीं हो सकता है। यह सोचा जाता है कि कुछ प्रतिरक्षा प्रणाली को आंतरिक कारक के खिलाफ एंटीबॉडी बनाने के लिए ट्रिगर करता है। ट्रिगर ज्ञात नहीं है।

आमतौर पर 50 वर्ष की आयु में पीरियड एनीमिया का विकास होता है। महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक प्रभावित होती हैं और यह परिवारों में चलती है। यह उन लोगों में अधिक होता है जिन्हें ऑटोइम्यून बीमारियां होती हैं। उदाहरण के लिए, थायरॉयड रोग, एडिसन की बीमारी और विटिलिगो (ऐसी स्थिति जहां त्वचा पर सफेद पैच विकसित होते हैं)। निदान की पुष्टि करने के लिए एंटीबॉडी जो खतरनाक रक्ताल्पता का कारण बनता है, रक्त परीक्षण द्वारा पता लगाया जा सकता है।

पेट या आंत की समस्या

पेट या आंत की विभिन्न समस्याएं विटामिन बी 12 की कमी का कारण हो सकती हैं। वे सभी असामान्य कारण हैं। उनमे शामिल है:

  • पेट या छोटी आंत के अंत को हटाने के लिए सर्जरी। इसका मतलब यह होगा कि विटामिन बी 12 का अवशोषण संभव नहीं है।
  • कुछ बीमारियां जो छोटी आंत के अंत को प्रभावित करती हैं जहां विटामिन बी 12 अवशोषित होता है, विटामिन के अवशोषण को प्रभावित कर सकता है - उदाहरण के लिए, क्रोहन रोग।
  • पेट की कुछ स्थितियां आंतरिक कारक के उत्पादन को प्रभावित कर सकती हैं जिन्हें अवशोषित करने के लिए विटामिन बी 12 के साथ संयोजन करने की आवश्यकता होती है - उदाहरण के लिए, एट्रोफिक गैस्ट्रिटिस (जहां पेट की परत पतली होती है)।

दवाई

अन्य स्थितियों के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ दवाएं विटामिन बी 12 के अवशोषण को प्रभावित कर सकती हैं। सबसे आम उदाहरण मेटफोर्मिन है जो अक्सर मधुमेह के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा है। अन्य दवाओं में कोलिसीसिन, नियोमाइसिन और मिर्गी के इलाज के लिए उपयोग किए जाने वाले कुछ एंटीकॉन्वल्सेन्ट शामिल हैं।

ध्यान दें: पेट में एसिड उत्पादन को प्रभावित करने वाली दवाओं का लंबे समय तक उपयोग, जैसे कि एच2 ब्लॉकर्स और प्रोटॉन पंप अवरोधक, विटामिन बी 12 की कमी से खराब हो सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि भोजन में प्रोटीन के लिए बाध्य विटामिन बी 12 को छोड़ने के लिए पेट में एसिड की आवश्यकता होती है। हालांकि, ऐसी दवाएं विटामिन बी 12 की कमी का कारण नहीं हैं।

आहार संबंधी कारण

यदि आप सामान्य संतुलित आहार खाते हैं तो विटामिन बी 12 की कमी होना असामान्य है। सख्त जानवर जो कोई जानवर या डेयरी उत्पाद नहीं लेते हैं, वे पर्याप्त विटामिन बी 12 नहीं खा सकते हैं। कुछ खाद्य पदार्थों को विटामिन बी 12 के साथ फोर्टिफ़ाइड किया जाता है - उदाहरण के लिए, कुछ सोया उत्पाद, कुछ नाश्ते के अनाज और कुछ ब्रेड।

विटामिन बी 12 की कमी का निदान कैसे किया जाता है?

विटामिन बी 12 के स्तर को एक रक्त परीक्षण द्वारा मापा जा सकता है। विटामिन बी 12 की कमी के कारण का पता लगाने के लिए आगे के परीक्षणों की आवश्यकता होती है।

इन आगे के परीक्षणों में आंतरिक कारक एंटीबॉडी और गैस्ट्रिक पार्श्विका सेल एंटीबॉडी के लिए रक्त परीक्षण शामिल हैं। ये रक्त परीक्षण यह पता लगाने में मदद करते हैं कि क्या आपके पास घातक रक्ताल्पता है।

विटामिन बी 12 की कमी का इलाज क्या है?

आपको विटामिन बी 12 इंजेक्शन की आवश्यकता होगी। इंजेक्शन आमतौर पर उपचार की शुरुआत में दिया जाता है। यह जल्दी से विटामिन बी 12 के शरीर के स्टोर का निर्माण करता है। विटामिन बी 12 जिगर में जमा होता है। एक बार विटामिन बी 12 का एक स्टोर बन जाने के बाद, यह कई महीनों तक शरीर की ज़रूरतों को पूरा कर सकता है। एक इंजेक्शन तो आपूर्ति को पूरा करने के लिए आमतौर पर हर दो से तीन महीने की जरूरत होती है।

सिफारिश की खुराक अगर आपको कोई तंत्रिका समस्या नहीं है घातक रक्ताल्पता के कारण शुरू में दो सप्ताह के लिए सप्ताह में तीन बार इंजेक्शन लगाया जाता है और फिर हर तीन महीने में एक इंजेक्शन लगाया जाता है।

सिफारिश की खुराक अगर आपको कोई तंत्रिका समस्या है घातक रक्ताल्पता के कारण शुरुआत में हर दूसरे दिन एक इंजेक्शन होता है जब तक कि आपके लक्षणों में और सुधार न हो, तब हर दो महीने में एक इंजेक्शन।

विटामिन बी 12 की कमी वाले लोगों का एक छोटा समूह है जो रिपोर्ट करते हैं कि उनके लक्षण सामान्य तीन-मासिक उपचार की खुराक से पहले वापस आ जाते हैं। इसलिए, कुछ लोगों को तीन-मासिक की तुलना में अधिक बार इंजेक्शन होता है। हालांकि, यह आम नहीं है और आपके डॉक्टर के साथ सबसे अच्छी चर्चा है।

यदि आपको घातक रक्ताल्पता है तो जीवन के लिए इंजेक्शन की आवश्यकता होती है। एक इंजेक्शन होने की परेशानी के अलावा, आपको उपचार से कोई दुष्प्रभाव नहीं होना चाहिए। इंजेक्शन केवल एक विटामिन की जगह ले रहे हैं जिसकी आपको आवश्यकता है। यदि आपकी विटामिन बी 12 की कमी का कारण अनीमिया एनीमिया के कारण आहार से संबंधित है, तो उपचार अलग हो सकता है। यही है, विटामिन बी 12 के इंजेक्शन के साथ प्रारंभिक उपचार के बाद, इंजेक्शन के बजाय विटामिन बी 12 (सियानोकोबलामिन टैबलेट) की खुराक की सलाह दी जा सकती है। वैकल्पिक रूप से, वर्ष में दो बार विटामिन बी 12 के इंजेक्शन की सिफारिश की जा सकती है।

एनीमिया से पीड़ित लोगों के लिए उपयुक्त आहार नामक अलग पत्रक में और पढ़ें।

ऊपर का पालन करें

उपचार शुरू होने के बाद एनीमिया के लक्षण आमतौर पर जल्दी ठीक हो जाते हैं। आपको हर साल रक्त परीक्षण कराने की सलाह दी जा सकती है। यह जांच करेगा कि एनीमिया का सफलतापूर्वक इलाज किया जा रहा है। यह देखने के लिए रक्त परीक्षण भी किया जा सकता है कि आपकी थायरॉयड ग्रंथि अच्छी तरह से काम कर रही है। (थायरॉइड की समस्याएँ पेरेनियस एनीमिया वाले लोगों में अधिक आम हैं।)

विटामिन बी 12 की कमी के कारण होने वाली किसी भी मनोवैज्ञानिक या तंत्रिका समस्याओं के इलाज में अधिक समय लग सकता है और उपचार से पूरी तरह से हल नहीं हो सकता है। लंबे समय तक या गंभीर विटामिन बी 12 की कमी से स्थायी मस्तिष्क या तंत्रिका क्षति हो सकती है।

यदि आपके पास खतरनाक एनीमिया है, तो आप लगभग तीन गुना अधिक पेट के कैंसर का विकास कर सकते हैं, बिना किसी गंभीर एनीमिया के, जब एनीमिया का इलाज किया जाता है। यदि आप नियमित रूप से अपच या पेट दर्द जैसे पेट के किसी भी लक्षण को विकसित करते हैं, तो जल्द ही एक डॉक्टर को देखें।

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