वीडियो: आप कैसे जानते हैं कि आप रजोनिवृत्ति से गुजर रही हैं?
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वीडियो: आप कैसे जानते हैं कि आप रजोनिवृत्ति से गुजर रही हैं?

लेखक डॉ सारा जार्विस एमबीई

द्वारा समीक्षित डॉ। हेले विलिस

रजोनिवृत्ति हर महिला के लिए होती है, लेकिन जरूरी नहीं कि उसी तरह से हो। हमारे विशेषज्ञों के पास सभी महत्वपूर्ण सवालों के जवाब हैं, चाहे आप किसी भी स्तर पर हों और आप जो भी लक्षण अनुभव कर रहे हैं।

5 में से 1 आप कैसे जानते हैं कि आप रजोनिवृत्ति से गुजर रही हैं।

डॉ सारा जार्विस एमबीई

रजोनिवृत्ति प्रश्नोत्तर

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  • 1 आप कैसे जानती हैं कि आप रजोनिवृत्ति से गुजर रही हैं। 01:04
  • 2 पेरिमेनोपॉज़ क्या है? 01:12
  • 3 रजोनिवृत्ति का निदान करने के लिए क्या मुझे रक्त परीक्षण की आवश्यकता है? 00:50
  • 4 क्या रजोनिवृत्ति आपके यौन जीवन को प्रभावित करती है? 01:10
  • 5 क्या HRT को लेना सुरखित है? 01:20

आप कैसे जानती हैं कि आप रजोनिवृत्ति से गुजर रही हैं।

डॉ सारा जार्विस, Patient.info के जीपी और नैदानिक ​​निदेशक

रजोनिवृत्ति के लिए शब्द ग्रीक से आया है मेनोस पॉसोस या समय रुक या रुक गया है। तो आपकी आखिरी अवधि का आखिरी दिन वह दिन होता है, जब आप तकनीकी रूप से रजोनिवृत्ति से गुजरते हैं। लेकिन निश्चित रूप से आप एक साल बाद तक नहीं जानते कि यह आपकी आखिरी अवधि थी। रजोनिवृत्ति तक आने वाले वर्षों में आप अधिक अनियमित पीरियड्स शुरू कर सकते हैं और आपको रजोनिवृत्ति के लक्षण मिलना शुरू हो सकते हैं।

इतना गर्म चमक, मिजाज, कभी-कभी कम मूड यहां तक ​​कि अवसाद, योनि सूखापन और इतने पर। कुछ महिलाएं इन सब से गुजरती हैं, यहां तक ​​कि बिना किसी सूचना के; वे इसके माध्यम से रवाना होते हैं- रजोनिवृत्ति। कुछ महिलाओं के लिए उन रजोनिवृत्ति के लक्षणों को वास्तव में दुर्बल किया जा सकता है। उत्तर तकनीकी रूप से आपको पता नहीं होगा कि आपकी अवधि बंद होने के एक साल बाद तक आप रजोनिवृत्त हैं क्योंकि तब तक हम कहते हैं कि आपके लिए एक और अवधि होना सामान्य है। लेकिन वे गर्म चमक आपको एक बहुत अच्छा विचार दे सकते हैं।

पेरिमेनोपॉज़ क्या है?

डॉ सारा जार्विस, Patient.info के जीपी और नैदानिक ​​निदेशक

मेनोपॉज के बारे में हर महिला जानती है लेकिन ज्यादातर महिलाएं इसे सिर्फ एक तरह से मानती हैं। वास्तव में कभी-कभी यह आप पर रेंग सकता है और कभी-कभी यह आप तक पहुंच सकता है और आपको हथियाना शुरू कर सकता है। पेरिमेनोपॉज़ रजोनिवृत्ति तक चलने वाले वर्ष हैं। तकनीकी रूप से रजोनिवृत्ति आपकी अंतिम अवधि का दिन है, हालांकि हम नहीं जानते कि यह एक साल बाद तक हुआ है। रजोनिवृत्ति की औसत आयु लगभग 52 है और पेरिमेनोपॉज औसतन लगभग 4 वर्ष तक रहता है।

इसलिए अधिकांश महिलाएं अपने दिवंगत चालीसवें वर्ष के बारे में जाना शुरू कर देती हैं, हालांकि, यह एक दशक तक चल सकता है। पेरिमेनोपॉज़ के आसपास क्या हो रहा है, एस्ट्रोजन का स्तर धीरे-धीरे गिर रहा है। तो, आपके पीरियड्स कम नियमित हो जाते हैं, वे अधिक अनियमित हो सकते हैं, और वे अच्छी तरह से भारी हो सकते हैं। आपको गर्म चमक और रात को पसीना आना शुरू हो सकता है, आपको योनि सूखापन, मिजाज और उदास मनोदशा मिल सकती है। उनके पेरिमेनोपॉज़ में महिलाओं के एक छोटे से हिस्से को वास्तव में बुरे लक्षण मिलते हैं, इतना बुरा कि उन्हें अपने लक्षणों को दूर करने के लिए एचआरटी की आवश्यकता होती है। अच्छी खबर यह है, यह हमेशा के लिए नहीं जाता है।

रजोनिवृत्ति का निदान करने के लिए क्या मुझे रक्त परीक्षण की आवश्यकता है?

डॉ सारा जार्विस, Patient.info के जीपी और नैदानिक ​​निदेशक

एनआईसीई-द नेशनल इंस्टीट्यूट फॉर हेल्थ एंड केयर एक्सीलेंस का कहना है कि यदि आपकी उम्र 45 वर्ष से अधिक है और आपके पीरियड्स रुकने सहित रजोनिवृत्ति के लक्षण हैं, तो आपका डॉक्टर बिना किसी रक्त परीक्षण के रजोनिवृत्ति का निदान कर सकता है।

यदि आप 40 वर्ष से कम आयु के हैं और आपके पीरियड्स रुक जाते हैं, विशेष रूप से, यदि आपके पास गर्म चमक और इसी तरह से है तो आपके डॉक्टर को समय में अलग किए गए 2 एफएसएच रक्त परीक्षण करना चाहिए, यह है कि कूप सिमरोलिंग हार्मोन, यह देखने के लिए कि क्या आप जा रहे हैं। रजोनिवृत्ति के माध्यम से। 40 और 45 की उम्र के बीच, यह आपकी व्यक्तिगत परिस्थितियों पर थोड़ा निर्भर करता है। लेकिन उस रक्त परीक्षण का कोई मतलब नहीं है यदि आप संयुक्त मौखिक गर्भनिरोधक गोली या उच्च खुराक प्रोजेस्टेरोन गर्भनिरोधक ले रहे हैं।

क्या रजोनिवृत्ति आपके यौन जीवन को प्रभावित करती है?

डॉ सारा जार्विस, Patient.info के जीपी और नैदानिक ​​निदेशक

ऐसे कई तरीके हैं जिनसे रजोनिवृत्ति आपके यौन जीवन पर प्रभाव डाल सकती है। सबसे पहले, आप योनि के सूखेपन से पीड़ित हो सकते हैं जो एस्ट्रोजन के निम्न स्तर के कारण व्यथा, सेक्स के दौरान दर्द और साथ ही मूत्र संक्रमण और योनि संक्रमण का कारण बन सकता है।

दूसरे, आप रजोनिवृत्ति के दौरान बहुत अधिक गर्म चमक प्राप्त कर सकते हैं जो आपकी नींद में बाधा डाल सकती है, विशेष रूप से, यदि आपको रात को पसीना आ रहा है और थका हुआ हो तो कभी भी आराम पाने के लिए एक महान नुस्खा नहीं है।

तीसरा, रजोनिवृत्ति आपके मनोदशा पर प्रभाव डाल सकती है; रजोनिवृत्ति के परिणामस्वरूप आप मूड स्विंग और संभवतः अवसाद प्राप्त कर सकते हैं। और अंत में, हाँ, हम सोचते हैं कि रजोनिवृत्ति या रजोनिवृत्ति के आसपास के हार्मोन में बदलाव का सीधा असर आपकी सेक्स ड्राइव पर भी हो सकता है। हालांकि, यदि आप अपने डॉक्टर से बात करते हैं कि आप चीजों को कैसे सुधार सकते हैं, अगर आपको योनि सूख गई है और कहें कि आप रजोनिवृत्ति के कुछ शारीरिक परिणामों को भुगतने से खुद को रोक नहीं सकते हैं तो आप ट्रैक पर आ सकते हैं।

क्या HRT को लेना सुरखित है?

डॉ सारा जार्विस, Patient.info के जीपी और नैदानिक ​​निदेशक

बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि आप सुरक्षित से क्या मतलब रखते हैं। डॉक्टर सुरक्षित के बारे में बात नहीं करते हैं, हम रिश्तेदार जोखिमों और लाभों के बारे में बात करते हैं। अब हम एक ओर जानते हैं कि एचआरटी गर्म चमक को राहत देने का सबसे प्रभावी तरीका है जो रजोनिवृत्ति के आसपास कुछ महिलाओं के जीवन पर भयानक प्रभाव डाल सकता है। लेकिन हम यह भी जानते हैं कि यह आपके स्तन कैंसर के खतरे को बढ़ा सकता है। हालाँकि, हम कुछ साल पहले की तुलना में बहुत अधिक जानते हैं।

इसलिए, उदाहरण के लिए, एचआरटी लेने से आपके दिल के दौरे का जोखिम नहीं बढ़ता है, खासकर, अगर आप इसे रजोनिवृत्ति के समय के आसपास लेते हैं। यह आपको ऑस्टियोपोरोसिस या बाद के जीवन में हड्डियों के पतले होने से बचा सकता है। डिम्बग्रंथि के कैंसर का एक बढ़ा जोखिम हो सकता है लेकिन यह वास्तविक रूप से बहुत कम वृद्धि है। केवल एस्ट्रोजन लेने से एचआरटी होता है, जो केवल उन महिलाओं को होता है जिन्हें हिस्टेरेक्टॉमी होती है, उनमें स्तन कैंसर का जोखिम बहुत कम या अधिक होता है, लेकिन अगर आप संयुक्त एचआरटी लेते हैं तो स्तन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

हालाँकि, यह एचआरटी के प्रकार पर निर्भर करता है और आप इसे कितने समय के लिए लेते हैं और एक बार जब आप इसे लेना बंद कर देते हैं तो आपका जोखिम सामान्य पर वापस आ जाता है। तो, सबूत है, यह आप पर निर्भर है कि आप जोखिमों और लाभों का वजन कर सकते हैं।

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