गर्भावस्था में मॉर्निंग सिकनेस
आम समस्याओं में गर्भावस्था

गर्भावस्था में मॉर्निंग सिकनेस

गर्भावस्था में सामान्य समस्याएं गर्भावस्था में अपच

कई गर्भवती महिलाओं को प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान बीमार या उल्टी महसूस होती है। ज्यादातर मामलों में यह हल्का होता है और किसी विशिष्ट उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

गर्भावस्था में मॉर्निंग सिकनेस

  • गर्भावस्था में बीमारी और उल्टी क्या हैं?
  • हाइपरमेसिस ग्रेविडरम क्या है?
  • गर्भावस्था में बीमारी और उल्टी का कारण क्या है?
  • क्या बीमारी और उल्टी से बच्चे प्रभावित होते हैं?
  • क्या मुझे किसी जाँच की आवश्यकता है?
  • बीमारी और उल्टी को राहत देने के लिए मैं क्या कर सकता हूं?
  • रोग-विरोधी दवाओं की आवश्यकता कब होती है?
  • क्या होगा अगर ये उपचार बहुत अच्छी तरह से काम नहीं करते हैं?
  • उल्टी के अन्य कारण

कई गर्भवती महिलाओं को प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान बीमार या उल्टी महसूस होती है। ज्यादातर मामलों में यह हल्का होता है और किसी विशिष्ट उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। अधिक गंभीर मामलों में, कभी-कभी एक विरोधी बीमारी दवा का उपयोग किया जाता है। शरीर में तरल पदार्थ की कमी (निर्जलीकरण) गंभीर मामलों में एक जटिलता है। एक डॉक्टर को देखें यदि आपको संदेह है कि आप निर्जलित हो रहे हैं।

गर्भावस्था में बीमारी और उल्टी क्या हैं?

अधिकांश गर्भवती महिलाओं को प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान बीमार और उल्टी महसूस होती है। तो, यह गर्भावस्था का एक सामान्य हिस्सा माना जा सकता है। इसे अक्सर सुबह की बीमारी कहा जाता है लेकिन लक्षण किसी भी समय हो सकते हैं - केवल सुबह में नहीं। ज्यादातर मामलों में लक्षण हल्के होते हैं। बीमारी (मतली) की भावना आम तौर पर आती है और जाती है। वे आम तौर पर एक समय में एक से चार घंटे के बीच रहते हैं। कुछ महिलाओं में अधिक गंभीर लक्षण होते हैं और उल्टी के लगातार और / या लंबे समय तक होते हैं। आपको बस मतली हो सकती है और कोई उल्टी नहीं हो सकती है।

बीमारी और उल्टी आमतौर पर गर्भावस्था के 9 वें सप्ताह से पहले शुरू होती है। 10 में से 9 महिलाओं में, लक्षण गर्भावस्था के 16 सप्ताह तक चले गए हैं। हालाँकि, कुछ गर्भवती महिलाओं को पूरी गर्भावस्था के दौरान कुछ बीमारी होती है।

गर्भावस्था में बीमारी और उल्टी का सामना करना एक कठिन समस्या हो सकती है। यह एक गर्भवती महिला के जीवन में हस्तक्षेप कर सकता है। यह आपके मूड, आपके काम, आपके घर की स्थिति और आपके परिवार की देखभाल करने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है। परिवार और दोस्तों की सहायता और मदद से मुकाबला आसान हो सकता है।

हाइपरमेसिस ग्रेविडरम क्या है?

बहुत कम गर्भवती महिलाओं (100 गर्भवती महिलाओं में 1 से कम) के लिए, बीमारी और उल्टी लंबे समय तक और बहुत गंभीर होती है। इससे उन्हें शरीर में तरल पदार्थ की कमी हो जाती है (निर्जलित) और वजन कम करने के लिए। उनमें विटामिन की कमी भी हो सकती है। क्योंकि वे खाने में सक्षम नहीं हैं, गर्भवती महिला भुखमरी के लक्षण विकसित कर सकती है। यह मूत्र में कीटोन्स नामक पदार्थों की उपस्थिति (मूत्र के नमूने पर एक साधारण परीक्षण का उपयोग करके) की तलाश के द्वारा दिखाया गया है। यदि आपके शरीर में उल्टी हो रही है और भोजन को नीचे रखने में असमर्थ हैं तो केटोन्स का उत्पादन किया जाता है।

गर्भावस्था में इस गंभीर उल्टी को हाइपरमेसिस ग्रेविडेरम के रूप में जाना जाता है। इन महिलाओं को अक्सर अंतःशिरा तरल पदार्थ और अन्य उपचार के लिए अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है।

गर्भावस्था में बीमारी और उल्टी का कारण क्या है?

बीमारी का सही कारण ज्ञात नहीं है। यह शायद गर्भावस्था के हार्मोनल परिवर्तनों के कारण है। बीमारी की भावनाएं (मतली) और उल्टी जुड़वा और अन्य कई गर्भधारण में बदतर होती हैं।

कई जोखिम कारक हैं जो गर्भावस्था में मतली और उल्टी का अनुभव करने की अधिक संभावना है। इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

  • अगर आपको महिला बच्चा हो रहा है
  • यदि यह आपकी पहली गर्भावस्था है।
  • यदि आपके पास - या आपकी माँ या बहन की पिछली गर्भावस्था में मतली और उल्टी हुई है।
  • अगर आपको जुड़वाँ बच्चे हो रहे हैं या एक और गर्भावस्था हो रही है।
  • यदि आपके पास मोशन सिकनेस का इतिहास है।
  • यदि आपके पास माइग्रेन का इतिहास है।
  • यदि आपको संयुक्त मौखिक गर्भनिरोधक गोली लेते समय मतली का अनुभव हुआ है।
  • अगर आप किसी बात को लेकर तनावग्रस्त या चिंतित हैं।
  • अगर आप मोटे हैं।
  • यदि आप एक छोटी महिला हैं।

क्या बीमारी और उल्टी से बच्चे प्रभावित होते हैं?

आमतौर पर नहीं। शिशु को आपके शरीर के भंडार से पोषण मिलता है, भले ही आप उल्टी होने पर अच्छी तरह से नहीं खा सकते हैं। उल्टी और उल्टी का प्रयास आपके बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाता है। वास्तव में, कुछ अध्ययनों से पता चला है कि प्रारंभिक गर्भावस्था में बीमारी और उल्टी होना एक अच्छा संकेत है कि आपकी गर्भावस्था स्वस्थ है और इसका सफल परिणाम होगा।

यदि आप हाइपरमेसिस ग्रेविडरम विकसित करते हैं और शरीर में तरल पदार्थ की कमी (निर्जलीकरण) के साथ बहुत बीमार हो जाते हैं तो आपका बच्चा प्रभावित हो सकता है जिसका इलाज नहीं किया जाता है। इस मामले में, सबसे अधिक संभावना यह है कि आपके बच्चे के जन्म के समय कम वजन होगा। हालांकि, हाइपरमेसिस ग्रेविडरम से पीड़ित महिलाओं में जन्म लेने वाले सभी शिशुओं का जन्म वजन कम नहीं होता है।

क्या मुझे किसी जाँच की आवश्यकता है?

यदि आपके पास गर्भावस्था के दौरान बीमारी (मतली) और उल्टी की हल्के भावनाएं हैं, तो आपको आमतौर पर किसी विशिष्ट परीक्षण या जांच की आवश्यकता नहीं होती है।

जांच की जरूरत हो सकती है:

  • यदि आपके लक्षण अधिक गंभीर हो जाते हैं।
  • यदि आप कोई भोजन या तरल पदार्थ नीचे रखने में सक्षम नहीं हैं।
  • अगर आप वजन कम करना शुरू कर देते हैं।

जांच में आपके मूत्र में केटोन्स (जैसा कि ऊपर वर्णित है) और कुछ रक्त परीक्षण देखने के लिए एक मूत्र परीक्षण शामिल हो सकता है।

बीमारी और उल्टी को राहत देने के लिए मैं क्या कर सकता हूं?

ज्यादातर मामलों में, चूंकि लक्षण अक्सर हल्के होते हैं, इसलिए किसी विशिष्ट उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, कुछ चीजें हैं जो आप अपने लक्षणों को राहत देने में मदद करने की कोशिश कर सकते हैं। उनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

  • छोटा लेकिन लगातार भोजन करना मदद कर सकता है। कार्बोहाइड्रेट में उच्च खाद्य पदार्थ सबसे अच्छा हैं, जैसे कि रोटी, पटाखे, आदि। कुछ लोग कहते हैं कि कुछ भी नहीं खाने से बीमारी और भी बदतर हो जाती है। यदि आप कुछ भोजन नियमित रूप से खाते हैं, तो लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है। कुछ महिलाओं द्वारा मदद करने से पहले एक सादा (या अदरक) बिस्किट खाने से लगभग 20 मिनट पहले कहा जाता है। ठंडे भोजन बेहतर हो सकता है यदि मतली भोजन की बदबू से जुड़ी हो।
  • अदरक। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि अदरक की गोलियां या सिरप लेना गर्भावस्था में होने वाली बीमारी (मतली) और उल्टी की भावनाओं को दूर करने के लिए प्रभावी हो सकता है। हालांकि, देखभाल की जानी चाहिए, क्योंकि अदरक उत्पादों की गुणवत्ता भिन्न होती है और वे यूके में बारीकी से विनियमित नहीं होते हैं। अदरक उत्पाद लेने से पहले, आपको फार्मासिस्ट या अपने जीपी के साथ इस पर चर्चा करनी चाहिए। अदरक युक्त भोजन भी मदद कर सकता है।
  • ट्रिगर से बचना। कुछ महिलाओं को लगता है कि एक ट्रिगर बीमारी को दूर कर सकता है। उदाहरण के लिए, एक गंध या भावनात्मक तनाव। यदि संभव हो, तो अपने लक्षणों को ट्रिगर करने वाली किसी भी चीज़ से बचें।
  • बहुत पीना शरीर में तरल पदार्थ की कमी से बचने के लिए (निर्जलीकरण) मदद कर सकता है। बड़ी मात्रा के बजाय थोड़ा और अक्सर पीने से उल्टी को रोकने में मदद मिल सकती है। दिन में कम से कम दो लीटर पीने का लक्ष्य रखने की कोशिश करें। अगर आप बीमार महसूस कर रहे हैं तो पानी शायद सबसे अच्छा पेय है। कोल्ड और मीठे पेय कभी-कभी कुछ लोगों में लक्षण बदतर बना सकते हैं।
  • आराम। सुनिश्चित करें कि आप बहुत आराम करें और प्रारंभिक गर्भावस्था में सोएं। थका हुआ होना गर्भावस्था के दौरान मतली और उल्टी करना माना जाता है।
  • एक्यूप्रेशर। गर्भावस्था में मतली और उल्टी से राहत के लिए पी 6 (कलाई) एक्यूप्रेशर प्रभावी हो सकता है। एक्यूप्रेशर केवल दबाव का अनुप्रयोग है और इसमें सुइयों की आवश्यकता नहीं है। गर्भावस्था में यह कितना प्रभावी है, इस पर अभी तक बहुत अधिक प्रमाण नहीं हैं।

ध्यान दें: आम तौर पर, आपको गर्भवती होने के दौरान बीमारी और उल्टी के लिए ओवर-द-काउंटर उपचार का उपयोग नहीं करना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि गर्भावस्था में बीमारी और उल्टी के लिए उनकी सुरक्षा और प्रभावशीलता अनिश्चित है।

रोग-विरोधी दवाओं की आवश्यकता कब होती है?

अधिकांश गर्भवती महिलाएं पर्याप्त मात्रा में खाने-पीने का प्रबंध करती हैं और उन्हें बीमारी-विरोधी दवाओं की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, यदि आपके लक्षण लगातार और गंभीर हैं, तो एक विरोधी बीमारी की दवा की सलाह दी जा सकती है, या उपरोक्त उपायों के साथ समझौता न करें।

यह आम तौर पर दवाओं से बचने के लिए सबसे अच्छा है जब आप गर्भवती हैं (हर्बल उपचार सहित, क्योंकि सामग्री अक्सर अनिश्चित होती हैं)। हालांकि, कुछ दवाओं का उपयोग गर्भावस्था (मतली) और गर्भावस्था में उल्टी की भावनाओं का इलाज करने के लिए कई वर्षों से किया जाता है और सुरक्षित माना जाता है। उदाहरण के लिए, कई महिलाओं ने प्रोमेथाज़िन, साइक्लिज़ाइन या प्रोक्लोरपर्जिन का इस्तेमाल किया है और इस बात का कोई सबूत नहीं है कि वे एक विकासशील बच्चे को नुकसान पहुँचाती हैं। यदि ये मददगार नहीं हैं, तो अन्य जो कभी-कभी उपयोग किए जाते हैं, वे मेटोक्लोप्रमाइड और ऑनडांसट्रॉन हैं।

जब आप गर्भवती हों तो हमेशा एंटी-सिकनेस दवा लेने से पहले एक डॉक्टर को देखें। कम से कम समय के लिए दवा का उपयोग करना सबसे अच्छा है। हालांकि, कुछ महिलाओं के लिए, लक्षणों के निपटान से पहले कई हफ्तों तक दवा की आवश्यकता हो सकती है।

क्या होगा अगर ये उपचार बहुत अच्छी तरह से काम नहीं करते हैं?

महिलाओं की एक छोटी संख्या में ड्रिप द्वारा तरल पदार्थ देने के लिए अस्पताल की देखभाल की आवश्यकता होती है। यदि आप दवा का जवाब नहीं देते हैं या इसे नीचे नहीं रख सकते हैं तो अस्पताल की देखभाल की आवश्यकता हो सकती है। बीमार होने, वजन कम होने या शरीर में तरल पदार्थ की कमी (निर्जलित) होने पर आपको अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है।

उल्टी के अन्य कारण

याद रखें, गर्भावस्था के कारण सभी उल्टी नहीं हो सकती है। आप अभी भी अन्य बीमारियों जैसे मूत्र पथ के संक्रमण को प्राप्त कर सकते हैं। यदि आपको किसी ऐसे लक्षण का विकास होता है, जिसे आप विशेष रूप से निम्नलिखित लक्षणों में से किसी भी लक्षण के लिए देखते हैं, तो आपको तत्काल डॉक्टर को देखना चाहिए:

  • बहुत गहरा मूत्र या आठ घंटे से अधिक किसी भी मूत्र को पारित नहीं करना।
  • पेट दर्द।
  • उच्च तापमान (बुखार)।
  • यूरिन पास करने पर दर्द होना।
  • सरदर्द।
  • बहता हुआ दस्त (दस्त)।
  • पीली त्वचा (पीलिया)।
  • गंभीर कमजोरी या बेहोश होना।
  • आपकी उल्टी में खून आना।
  • बार-बार, अस्वास्थ्यकर उल्टी।

सांस की तकलीफ और सांस की तकलीफ Dyspnoea

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