महिला के बाल झड़ने को समझना
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महिला के बाल झड़ने को समझना

लेखक डॉ सारा जार्विस एमबीई पर प्रकाशित: 1:18 PM 18-सितंबर -17

द्वारा समीक्षित डॉ। हेले विलिस पढ़ने का समय: 4 मिनट पढ़ा

हम महिलाओं को पीरियड पेन, लेबर और मेनोपॉज मिलते हैं। लेकिन कम से कम, पुरुषों के विपरीत, हमें गंजे होने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। या हम? यह महिलाओं में कम आम हो सकता है, लेकिन बालों को पतला करना पूरी तरह से एक पुरुष संरक्षण नहीं है।

हमारे बाल तीन goes जीवनकाल के चरणों से कैसे गुजरते हैं

मैं इस बात से कभी चकित नहीं होता कि महिलाएं मुझे बालों के झड़ने के बारे में कितनी बार सलाह देती हैं - ज्यादातर क्योंकि जब मैं उनके बालों की जांच करती हूं, तो मैं कुछ गलत नहीं कर सकती। लेकिन आपके मुकुट की महिमा आपके आत्म-सम्मान पर बहुत बड़ा प्रभाव डालती है। इसका मतलब यह है कि जब आप अपने तकिए के ऊपर बालों से जागना शुरू करते हैं तो घबराहट होती है। वास्तव में, यदि आप एक महिला हैं, तो वास्तव में इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने सारे बाल खो देंगे।

आपके बाल स्वाभाविक रूप से अपने 'जीवनकाल' में तीन चरणों से गुजरते हैं:

  • पहला बढ़ने वाला चरण है, जो तीन से पांच साल तक रहता है।
  • इसके बाद just सिकुड़ने ’का चरण आता है, जो केवल कुछ हफ़्ते तक रहता है
  • फिर तीन या तीन महीने के लिए आराम चरण। इसके अंत में, हेयर फॉलिकल एक नया बढ़ता हुआ चरण शुरू करता है और पुराने बालों को बाहर निकालता है, अगर वह बाहर नहीं गिरता है या आपके हेयरब्रश पर नहीं निकलता है।

कुछ जानवरों में ये चरण लगभग एक ही समय में होते हैं, यही वजह है कि कुछ कुत्ते गर्मियों में अपने घर को बालों से ढक देते हैं। अधिकांश मनुष्य हर दिन कुछ बाल खो देते हैं, हालांकि यह तनाव के समय में अधिक हो सकता है।

कुछ प्रकार के कैंसर कीमोथेरेपी (पीआईएल के लिए लिंक) बालों के बढ़ने के चरण को रोक सकते हैं, यही वजह है कि बालों का झड़ना एक मुद्दा है। उपचार शुरू होने से पहले एक ठंडी टोपी (आपके सिर के लिए शाब्दिक रूप से एक बर्फ की टोपी) पहनने से इस के जोखिम में कटौती होती है - यदि आप कीमोथेरेपी शुरू करने के कारण हैं, तो आपका कैंसर नर्स सलाह दे सकता है।

महिलाओं में बाल पतले होने के कारण

  • तनाव, प्रसव और क्रैश डाइट, जो आपके बालों को अचानक आराम के चरण में धकेल सकती है
  • कुछ दवाएं
  • रजोनिवृत्ति के माध्यम से जा रहे हैं
  • एक अंडरएक्टिव थायरॉयड ग्रंथि होना
  • आयरन की कमी होना (भले ही आप एनीमिक नहीं हैं) और
  • अपने आहार में पर्याप्त उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन नहीं।

यदि आप बालों के पतले होने के बारे में चिंतित हैं तो आपका डॉक्टर आपके थायरॉयड और लोहे के स्तर की जांच के लिए रक्त परीक्षण का सुझाव दे सकता है।

खालित्य क्या है?

बालों के झड़ने के लिए चिकित्सा शब्द खालित्य है। एक प्रकार - खालित्य areata - चारों ओर पूरी तरह से सामान्य बालों के साथ कुल बालों के झड़ने का कारण बनता है। ये पैच छोटे धब्बों से भिन्न हो सकते हैं, 10 स्केल के टुकड़े के आकार से कम, पूरे खोपड़ी तक। बहुत कम बार, भौहें, पलकें, दाढ़ी क्षेत्र और यहां तक ​​कि जघन बाल प्रभावित हो सकते हैं। एलोपेशिया अरेटा एक स्व-प्रतिरक्षित बीमारी है - आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली आपके शरीर के एक हिस्से को दुश्मन के रूप में पहचानती है और उस पर हमला करती है। यह केवल आपके बालों को प्रभावित करता है और किसी भी तरह से आपके सामान्य स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करता है। हालांकि, आप अन्य ऑटोइम्यून स्थितियों जैसे कि अंडरएक्टिव थायरॉयड (पीआईएल से लिंक) या रुमेटीइड आर्थराइटिस (पीआईएल से लिंक) से थोड़ा अधिक जोखिम में हैं। यह परिवारों में चल सकता है, पुरुषों और महिलाओं को समान रूप से प्रभावित करता है।

क्या खालित्य स्थायी बालों के झड़ने का कारण बनता है?

अच्छी खबर यह है कि खालित्य areata में, आपके रोम छिद्र आपके बाल स्थायी रूप से क्षतिग्रस्त होने से नहीं बढ़ते हैं, और कई लोग महीनों के भीतर बालों का एक पूरा सिर हासिल कर लेते हैं। वास्तव में, जब तक आपकी आधी से कम खोपड़ी प्रभावित होती है, आपके पास एक वर्ष के भीतर पूर्ण पुनर्प्राप्ति के पांच अवसरों में चार होते हैं। जब आप बड़े होते हैं, तो यह शुरू होता है, कम बाल खो जाते हैं और बालों के पूरे सिर को फिर से हासिल करने का मौका बेहतर होता है।

बालों के झड़ने के लिए उपचार क्या हैं?

क्योंकि खालित्य areata किसी भी अन्य लक्षण का कारण नहीं है, उपचार हमेशा आवश्यक नहीं है, खासकर अगर केवल छोटे पैच प्रभावित होते हैं और केश में परिवर्तन समस्या को छिपाएगा। अधिक व्यापक बालों के झड़ने के लिए, आपकी खोपड़ी में स्टेरॉयड इंजेक्शन मदद कर सकते हैं। स्टेरॉयड क्रीम की कोशिश भी की जा सकती है, हालांकि यह कम प्रभावी है।

पुरुषों में, बालों के झड़ने को अक्सर पुरुष हार्मोन के स्तर से संबंधित माना जाता है। वास्तव में, गंजे जाने वाले पुरुषों में आमतौर पर टेस्टोस्टेरोन का स्तर सामान्य होता है, लेकिन हेयर फॉलिकल टेस्टोस्टेरोन के प्रति अति संवेदनशील हो जाते हैं, जिससे हेयर फॉलिकल्स सिकुड़ जाते हैं। त्वचा को मत भूलो जहां बाल खो गए हैं वे धूप के प्रति संवेदनशील हैं और आसानी से जल जाते हैं। इसका मतलब है कि वसंत से शरद ऋतु तक टोपी और सनस्क्रीन, भले ही आपको लगता है कि यह जलने के लिए पर्याप्त धूप नहीं है!

महिलाओं को भी हार्मोन संबंधी रोग हो जाते हैं, लेकिन हेयरलाइन या गंजा पैच के बजाय यह हमेशा सामान्य रूप से पतला होता है और इससे कुल गंजापन नहीं होता है। सामान्य पतले बालों के लिए, आप फार्मासिस्ट से 'मिनोक्सिडिल' (एमएल से लिंक) नामक एक समाधान खरीद सकते हैं - यह एनएचएस पर उपलब्ध नहीं है।

यह आपके डॉक्टर को देखने के लायक है अगर आपके बाल पतले होने लगते हैं। कभी-कभी दवाओं को दोष दिया जा सकता है। यदि अंडरएक्टिव थायराइड या आयरन की कमी इसका कारण है, तो इनका इलाज किया जा सकता है।

Thanks माई वीकली ’पत्रिका के धन्यवाद के साथ जहां यह लेख मूल रूप से प्रकाशित हुआ था।

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