पीरियड्स और पीरियड्स की समस्या

पीरियड्स और पीरियड्स की समस्या

मिस्ड काल भारी अवधि (रक्तस्राव) अवधि दर्द (डिसमेनोरिया) प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस, पीएमटी) फाइब्रॉएड गर्भाशय मेनोरेजिया सर्जरी एक अवधि में देरी एंडोमेट्रियल बायोप्सी

यह पत्रक मासिक धर्म और मासिक धर्म (माहवारी) के बारे में बताता है। इसमें उन सामान्य विविधताओं का उल्लेख है जो सामान्य हैं। कुछ सामान्य समस्याओं पर भी संक्षेप में चर्चा की जाती है, जैसे कि भारी समय, दर्दनाक अवधि, अनियमित अवधि, ऐसी अवधि जो रुक जाती हैं और पीरियड्स के बीच असामान्य रक्तस्राव होती हैं।

पीरियड्स और पीरियड्स की समस्या

  • एक अवधि क्या है?
  • मासिक धर्म चक्र क्या है?
  • महिला हार्मोन के अन्य प्रभाव
  • पीरियड्स से जुड़े कुछ लक्षण

विभिन्न प्रकार की अवधि की समस्याएं क्या हैं?

एक अवधि क्या है?

पीरियड्स शुरू होना लड़कियों के लिए बड़े होने का हिस्सा है। पीरियड्स आमतौर पर उसी समय के आसपास होने लगते हैं जैसे शरीर में अन्य परिवर्तन होते हैं, जैसे कि स्तनों का विकास होना या प्यूबिक हेयर का बढ़ना। पीरियड्स शुरू करने की औसत उम्र 13 है लेकिन 9 और 15 साल की उम्र के बीच किसी भी समय शुरू होना सामान्य बात है। इससे पहले या इसके बाद कम संख्या में लड़कियां शुरू हो सकती हैं। अवधि रजोनिवृत्ति तक जारी रहती है जो आमतौर पर 50 वर्ष की आयु के आसपास होती है।

प्रश्नोत्तरी

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एक अवधि के दौरान क्या होता है?

हर महीने कई दिनों तक योनि से खून की कमी होती है। रक्त की हानि की अवधि समय-समय पर और महिला से महिला में भिन्न होती है। कुछ महिलाओं को एक गहरे लाल रंग का नुकसान होता है, कुछ को भारी नुकसान होता है जो कि एक चमकदार लाल होता है। कभी-कभी थक्के पारित हो जाते हैं, खासकर अगर नुकसान भारी है। कभी-कभी मासिक धर्म के खून के साथ छोटे परतदार टुकड़े होते हैं। प्रत्येक अवधि के दौरान रक्त की हानि की एक सामान्य मात्रा 20 और 60 मिलीलीटर के बीच होती है। (यह लगभग 4 से 12 चम्मच है।) रक्तस्राव आठ दिनों तक रह सकता है लेकिन पांच दिनों का औसत है। रक्तस्राव आमतौर पर पहले दो दिनों में सबसे भारी होता है। निचले पेट (पेट) में कुछ दर्द - अवधि दर्द - सामान्य और सामान्य है।

सैनिटरी टॉवल या टैम्पोन?

जब आपके पास एक अवधि होती है, तो आपको खोए हुए रक्त को अवशोषित करने के लिए कुछ का उपयोग करने की आवश्यकता होगी। जब पहली बार पीरियड्स शुरू होते हैं तो लड़कियों का सैनिटरी टॉवल का इस्तेमाल करना आम बात है। ये आपके अंडरवियर में खून को सोखने के लिए रखे जाते हैं। वे विभिन्न आकारों और शैलियों में आते हैं। आपको एक पैड की आवश्यकता हो सकती है जो रात में बड़ा हो या भारी हो, या आपकी अवधि के भारी दिनों में। जब यह हल्का होता है, तो एक छोटा सा पैंटी लाइनर पर्याप्त हो सकता है।

टैम्पोन, जिसे आप रक्त को अवशोषित करने के लिए अपनी योनि में डालते हैं, अधिक सुविधाजनक हो सकता है। उन्हें नियमित रूप से बदलने की आवश्यकता है। पीरियड्स शुरू होने के बाद आप किसी भी उम्र में टैम्पोन का इस्तेमाल शुरू कर सकती हैं। वे शुरुआत करने में असहज महसूस कर सकते हैं और आदत डालने के लिए थोड़ा अभ्यास कर सकते हैं। विभिन्न आकार हैं, इसलिए इसका उपयोग करने के लिए सबसे छोटे से शुरू करें। आपको एक अवधि के दौरान टैम्पोन के कई आकारों का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि रक्तस्राव कितना भारी है। शुरुआती भारी चरणों में बड़े आकार की आवश्यकता हो सकती है, फिर रक्तस्राव हल्का होने पर छोटा हो सकता है। कुछ टैम्पोन एक आवेदक के साथ आते हैं। आपकी उंगलियों के साथ अन्य प्रकार लगाए जाते हैं। कुछ महिलाओं और लड़कियों को एक प्रकार का आसान लगता है; दूसरे को पसंद करते हैं। वह खोजो जो तुम्हारे लिए सबसे आसान हो।

कितनी अवधि का दर्द सामान्य है?

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  • यदि आप गर्भवती नहीं हैं, तो एक चूक अवधि का क्या मतलब हो सकता है

    5 मिनट
  • क्या आपकी अवधि आपके माइग्रेन का कारण बन रही है?

    5 मिनट
  • क्या आपकी अवधि दर्द एंडोमेट्रियोसिस हो सकती है?

    5 मिनट
  • कभी-कभी आप मिश्रण और मैच करना पसंद कर सकते हैं - उदाहरण के लिए, तैराकी के लिए टैम्पोन का उपयोग करना लेकिन अन्य समय पर पैड। बहुत भारी समय के लिए आपको दोनों का एक साथ उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है।

    तौलिए और टैम्पोन का एक विकल्प एक मासिक धर्म कप है। यह एक पुन: प्रयोज्य उपकरण है, जो लगभग दो इंच लंबा है जो नरम चिकित्सा-ग्रेड सिलिकॉन से बनाया गया है।इसे योनि में रखा गया है। कप मासिक धर्म रक्त एकत्र करता है। इसे मोड़ा जाता है और योनि में डाला जाता है, फिर निकाला जाता है। इसे हर आठ घंटे में फिर से लगाया और लगाया जा सकता है।

    क्या माहवारी के दौरान गर्भवती हो सकते हैं?

    हालांकि संभावना नहीं है, आपकी अवधि के दौरान यौन संबंध बनाने से गर्भवती होना संभव है। शुक्राणु आपके अंदर पांच दिनों तक जीवित रह सकता है। इसलिए अगर आप जल्दी डिंबोत्सर्जन करते हैं और मासिक धर्म कम होता है (नीचे देखें) तो आपके लिए गर्भवती होना संभव है। ओव्यूलेशन और मासिक धर्म चक्र के बारे में अधिक जानकारी के लिए नीचे देखें।

    क्या मुझे पीरियड होने पर कुछ भी करने से बचना होगा?

    सामान्य के रूप में नहीं। यदि आप पीरियड्स को दर्दनाक पाते हैं, तो नियमित व्यायाम कभी-कभी मदद करता है। पीरियड्स गंदे नहीं होते; वे एक महिला के जीवन का एक सामान्य हिस्सा हैं। आप तैराकी कर सकते हैं, स्नान कर सकते हैं, आदि। यदि आप तैराकी का आनंद लेते हैं तो आप टैम्पोन का उपयोग करना पसंद कर सकते हैं।

    मासिक धर्म चक्र क्या है?

    मादा के छोटे-छोटे अंग होते हैं जिन्हें उनके पेट (पेट) के निचले हिस्से में अंडाशय कहा जाता है। अंडाशय गर्भ (गर्भाशय) के दोनों ओर स्थित होते हैं। अंडाशय यौवन के आसपास लड़कियों में महिला हार्मोन का उत्पादन शुरू करते हैं जो गर्भ के अस्तर में परिवर्तन का कारण बनते हैं। हर महीने आपकी अवधि के दौरान आपके गर्भ का अस्तर कुछ रक्त के साथ बहाया जाता है।

    एक अवधि की शुरुआत और अगले की शुरुआत के बीच के समय को मासिक धर्म चक्र कहा जाता है। एक मासिक धर्म चक्र की औसत लंबाई 28 दिन है। हालांकि, 24 और 35 दिनों के बीच कुछ भी आम है। चक्र के दौरान आपके शरीर में विभिन्न परिवर्तन होते हैं। परिवर्तनों को हार्मोन नामक रासायनिक पदार्थों द्वारा नियंत्रित किया जाता है, जो आपके शरीर में दूतों की तरह काम करते हैं। आपके चक्र के अलग-अलग समय पर आपके महिला हार्मोन की मात्रा में परिवर्तन होता है। मासिक धर्म चक्र लगभग दो हिस्सों में विभाजित होता है:

    आपके चक्र का पहला भाग कूपिक या प्रोलिफेरेटिव चरण कहलाता है। आपके दो मुख्य महिला हार्मोन, एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर के साथ शुरू करने के लिए कम हैं और आप अपने गर्भ (एंडोमेट्रियम) के आंतरिक अस्तर को बहाते हैं। यह आपकी अवधि (मासिक धर्म रक्तस्राव) का कारण बनता है।

    इस चरण के दौरान आपके अंडाशय अन्य हार्मोन द्वारा उत्तेजित होते हैं। ये आपके मस्तिष्क के पास एक ग्रंथि से रक्तप्रवाह में अंडाशय की यात्रा करते हैं, जिसे पिट्यूटरी ग्रंथि कहा जाता है। इन हार्मोनों में से एक आपके अंडाशय में कुछ अंडे का कारण बनता है और छोटे तरल पदार्थ से भरा हुआ गुहाओं में विकसित होता है जिसे रोम कहा जाता है। रोम एस्ट्रोजेन का उत्पादन करते हैं। आपके चक्र के पहले आधे भाग में आपके रक्त में एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ जाता है। एस्ट्रोजन का एक कार्य आपके गर्भ के अस्तर को मोटा होना (प्रसार) करना है।

    ओव्यूलेशन आपके चक्र के माध्यम से लगभग आधा होता है (आपकी अवधि शुरू होने के लगभग 14 दिन बाद)। ओव्यूलेशन एक अंडाशय में एक कूप से आपके फैलोपियन ट्यूब में एक अंडे की रिहाई है। अंडा आपके फैलोपियन ट्यूब के साथ आपके गर्भ में जाता है। अंडा निषेचित हो सकता है यदि आपने हाल ही में सेक्स किया है और आपके गर्भ में शुक्राणु हैं।

    चक्र का दूसरा भाग स्रावी या ल्यूटियल चरण कहलाता है। ओव्यूलेशन के बाद, अंडा जारी करने वाला कूप प्रोजेस्टेरोन नामक हार्मोन के साथ-साथ एस्ट्रोजन भी बनाता है। प्रोजेस्टेरोन गर्भाशय के अस्तर का कारण बनता है और एक निषेचित अंडे प्राप्त करने के लिए तैयार होता है। यदि अंडे को निषेचित नहीं किया जाता है, तो प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन का स्तर धीरे-धीरे गिरता है। जब वे निम्न स्तर पर आते हैं, तो वे आपके गर्भ पर अपना प्रभाव खो देते हैं। आपके गर्भ का अस्तर फिर (एक अवधि) बहाया जाता है और फिर एक नया चक्र शुरू होता है।

    महिला हार्मोन के अन्य प्रभाव

    महिला हार्मोन (एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन) के अन्य प्रभाव होते हैं जिन्हें आप पीरियड्स के कारण अलग देख सकते हैं। उदाहरण के लिए, आपकी योनि के बलगम की बनावट आपके चक्र के अलग-अलग समय पर बदलती है। आपकी योनि सूखने लगती है और आपके चक्र के पहले भाग में बलगम गाढ़ा हो जाता है। ओव्यूलेशन के कुछ समय बाद, जब प्रोजेस्टेरोन का स्तर बढ़ता है, तो योनि बलगम पतला, अधिक पानी और फिसलन हो जाता है। प्रोजेस्टेरोन का स्तर गिरते ही यह आपकी अगली अवधि के लिए फिर से मोटा हो जाता है।

    प्रोजेस्टेरोन आपके शरीर के विभिन्न हिस्सों में पानी के प्रतिधारण का कारण भी हो सकता है। आपके स्तन थोड़े बड़े या कोमल हो सकते हैं और आपके पेट (पेट) में कुछ समय पहले सूजन हो सकती है। आप एक अवधि से पहले चिड़चिड़ा महसूस कर सकते हैं, जो हार्मोन परिवर्तन के कारण हो सकता है। एक अवधि सामान्य होने से पहले ऐसे लक्षण होना। कभी-कभी पीरियड्स से पहले के लक्षण अधिक गंभीर हो सकते हैं। इसे तब प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम या प्रीमेंस्ट्रुअल टेंशन कहा जाता है। प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के बारे में और पढ़ें।

    मासिक दर्द

    ज्यादातर महिलाएं नियमित रूप से पीरियड दर्द का अनुभव करती हैं, लेकिन यह गंभीर नहीं होना चाहिए। यदि आपके पीरियड्स उत्तरोत्तर अधिक दर्दनाक और भारी होते जा रहे हैं, तो यह आपके जीपी को देखने के लिए एक अच्छा विचार है, खासकर अगर साधारण दर्द निवारक वे जिस तरह से मदद करते थे, वह नहीं है।

    - डॉ। जेनिफर केली, जीपी, क्या आपकी अवधि में दर्द एंडोमेट्रियोसिस हो सकता है?

    पीरियड्स से जुड़े कुछ लक्षण

    सामान्य तौर पर, यदि आपके पास ए परिवर्तन आपके सामान्य पैटर्न से जो कई अवधि तक रहता है, यह असामान्य हो सकता है। ऐसा होने पर आपको डॉक्टर को देखना चाहिए।

    भारी अवधि (रक्तस्राव)

    यह आम बात है। खून की कमी को सही तरीके से मापना मुश्किल है। यदि वे आपके जीवन को प्रभावित कर रहे हैं और समस्याएं पैदा कर रहे हैं तो पीरियड्स को भारी माना जाता है। हैवी पीरियड के बारे में और जानें।

    दर्दनाक अवधि (डिसमेनोरिया)

    आपके निचले पेट, पीठ और आपके पैरों के ऊपरी हिस्से में दर्द का अनुभव होना आम है, खासकर आपके पीरियड्स के पहले कुछ दिनों में। पहले दो दिन आमतौर पर सबसे खराब होते हैं। कुछ महिलाओं को दूसरों की तुलना में अधिक दर्द होता है। ज्यादातर महिलाओं में दर्द का कारण पूरी तरह से समझा नहीं गया है। कभी-कभी एंडोमेट्रियोसिस जैसे हालात पीरियड पेन को बदतर बना सकते हैं। दर्दनाक अवधि के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें।

    असामान्य समय पर रक्तस्राव

    यदि आपको अपनी अपेक्षित अवधि के अलावा कई बार योनि से रक्तस्राव होता है, तो आपको डॉक्टर को देखना चाहिए। इसमें यह शामिल है कि यदि आपके यौन संबंध के बाद या रजोनिवृत्ति के बाद रक्तस्राव होता है। सेक्स के बाद ब्लीडिंग को पोस्टकोटल ब्लीडिंग भी कहा जाता है।

    आपके पीरियड्स के बीच में रक्तस्राव (इंटरमेंस्ट्रुअल ब्लीडिंग) भी हो सकता है। इसके कई कारण हैं। उनमें संक्रमण या पॉलीप्स शामिल हैं। पॉलीप्स छोटे मांसल गांठ होते हैं जो गर्भ की गर्दन पर या गर्भ के गुहा के अंदर हो सकते हैं। पीरियड्स के बीच रक्तस्राव के विभिन्न कारण हैं:

    • एक सामान्य कारण को ब्रेकथ्रू ब्लीडिंग कहा जाता है, जो कि गर्भनिरोधक गोली शुरू करने के बाद पहले कुछ महीनों में होने वाले छोटे ब्लीड्स हैं। यह आमतौर पर कुछ महीनों में बस जाता है।
    • यह हो सकता है क्योंकि गर्भ (गर्भाशय ग्रीवा) की गर्दन में खराश और सूजन है। इससे सेक्स के बाद खून बहने की संभावना अधिक हो सकती है। इसके सबसे सामान्य कारण संक्रमण हैं - जैसे क्लैमाइडिया - और हार्मोनल परिवर्तन।
    • अपने चिकित्सक को देखना बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि असामान्य योनि रक्तस्राव कैंसर के कारण हो सकता है - उदाहरण के लिए, योनि का कैंसर या गर्भ का कैंसर।

    पीरियड्स जो रुक जाते हैं (amenorrhoea) या अनियमित होते हैं

    पीरियड्स रुकने का सबसे सामान्य कारण गर्भावस्था है। हालांकि, बिना किसी स्पष्ट कारण के विषम अवधि को याद करना असामान्य नहीं है। गर्भावस्था के अलावा, पीरियड्स रुकने के अन्य कारणों में तनाव, वजन कम करना, बहुत अधिक व्यायाम करना और हार्मोनल समस्याएं शामिल हैं।

    कुछ महिलाओं में पीरियड के बीच का अंतराल भी अलग-अलग हो सकता है। अनियमित अवधि संकेत दे सकती है कि आप हर महीने डिंबोत्सर्जन नहीं करते हैं। अनियमित पीरियड्स मेनोपॉज तक जाने वाले कुछ वर्षों में सामान्य होते हैं। अनुपस्थित या अनियमित अवधियों के बारे में और पढ़ें।

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