हाइपरसेक्सुअलिटी सहित सेक्स की लत

हाइपरसेक्सुअलिटी सहित सेक्स की लत

यौन व्यवहार जीवन का एक सामान्य, स्वस्थ हिस्सा है और कई लोग कई यौन साझेदारों के साथ सक्रिय रहने या कई तरह के यौन अनुभवों की तलाश करने का आनंद लेते हैं। हाइपरसेक्सुअलिटी एक समस्या बन जाती है जब यह किसी व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण संकट का कारण बनता है, या उन्हें खुद को या किसी और को नुकसान पहुंचाने का जोखिम डालता है।

सेक्स की लत

हाइपरसेक्सुअलिटी सहित

  • सेक्स की लत और हाइपरसेक्सुअलिटी क्या है?
  • सेक्स की लत और हाइपरसेक्सुअलिटी के कारण क्या हैं?
  • सेक्स की लत और हाइपरसेक्सुअलिटी के लक्षण क्या हैं?
  • हाइपरसेक्सुअलिटी का निदान कैसे किया जाता है?
  • सेक्स की लत और हाइपरसेक्सुअलिटी के लिए उपचार क्या हैं?

सेक्स की लत और हाइपरसेक्सुअलिटी क्या है?

सेक्स की लत और हाइपरसेक्सुअलिटी के लिए इस्तेमाल की जाने वाली विभिन्न परिभाषाएँ हैं:

  • सेक्स की लत और हाइपरसेक्सुअलिटी का इस्तेमाल ऐसे लोगों का वर्णन करने के लिए किया जाता है, जिनके पास यौन व्यवहार की 'अत्यधिक' या 'आउट ऑफ कंट्रोल' राशि होती है और परिणामस्वरूप व्यथित महसूस करते हैं। ये शब्द यौन व्यवहार को संदर्भित करते हैं जिसमें अत्यधिक यौन कल्पनाओं, आग्रह, और व्यवहार का सीमित नियंत्रण शामिल है जो व्यक्तिगत संकट का कारण बन सकता है।
  • हाइपरसेक्सुअल डिसऑर्डर का उपयोग ऐसे व्यक्ति का वर्णन करने के लिए किया जाता है जो प्रेमियों के उत्तराधिकार से जुड़े दोहराया यौन संबंधों के पैटर्न के बारे में व्यथा का अनुभव करता है, जो व्यक्ति द्वारा केवल उपयोग की जाने वाली चीजों के रूप में अनुभव किया जाता है।
  • A सेक्स एडिक्ट ’शब्द का इस्तेमाल अक्सर ऐसे व्यक्ति को संदर्भित करने के लिए किया जाता है जो अपने आप को या दूसरों को बुरे परिणामों के बावजूद यौन कृत्यों की तलाश करता है।

यह अभी तक स्पष्ट नहीं है कि अनिवार्य यौन व्यवहार को नशीली दवाओं के व्यसनों के समान एक लत के रूप में देखा जाना चाहिए या नहीं। कई विशेषज्ञों को लगता है कि इस तरह का निदान उन लोगों के लिए अनुचित है जो सिर्फ कई सहयोगियों के साथ सेक्स करने का आनंद लेते हैं। बहुत से लोग मानते हैं कि हाइपरसेक्सुअलिटी एक समस्या हो सकती है लेकिन एक लत नहीं।

संस्कृति भी हाइपरसेक्सुअलिटी को परिभाषित करने में एक भूमिका निभाती है। अधिक सकारात्मक तरीके से कामुकता के बारे में सोचने वाली संस्कृतियों में ऐसे मूल्य हो सकते हैं जो यौन व्यवहार को 'अत्यधिक' होने के रूप में नहीं आंकते हैं।

इसलिए इसे एक समस्या या एक लत के रूप में सोचने का एक मुख्य बिंदु यह है कि यदि व्यवहार व्यक्ति को खुद को या दूसरों को कोई नुकसान पहुंचाता है।

सेक्स की लत और हाइपरसेक्सुअलिटी के कारण क्या हैं?

हाइपरसेक्सुअल व्यवहार के कारणों को अच्छी तरह से समझा नहीं गया है। हालांकि, सेक्स की लत और हाइपरसेक्सुअलिटी कभी-कभी दर्दनाक अनुभवों, संकट या मानसिक बीमारी जैसे द्विध्रुवी विकार के कारण हो सकती है।

जिन वयस्कों ने बच्चों के साथ यौन दुर्व्यवहार किया है, वे यौन व्यवहार में वृद्धि कर सकते हैं। उच्च जोखिम वाला यौन व्यवहार पारिवारिक समस्याओं और सामाजिक तनाव से भी जुड़ा हो सकता है।

सेक्स की लत और हाइपरसेक्सुअलिटी के लक्षण क्या हैं?

लक्षणों का वर्णन करने के लिए हाइपरसेक्सुअलिटी का उपयोग करने से पहले लक्षणों को कम से कम छह महीने तक जारी रखना चाहिए। लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

  • आवर्तक और तीव्र यौन कल्पनाएँ, यौन आग्रह या यौन व्यवहार।
  • यौन कल्पनाओं, आग्रहों या व्यवहारों में उलझने में बिताया गया समय लगातार अन्य महत्वपूर्ण जीवन गतिविधियों में हस्तक्षेप करता है।
  • विभिन्न मनोदशाओं (जैसे चिंता, अवसाद, ऊब, चिड़चिड़ापन) या तनावपूर्ण जीवन की घटनाओं के जवाब में यौन कल्पनाएँ, आग्रह या व्यवहार होते हैं।
  • यौन कल्पनाओं, आग्रह, या व्यवहार को नियंत्रित करने या कम करने के लिए लगातार लेकिन असफल प्रयास हो सकते हैं।
  • व्यक्ति अपने आप को या दूसरों को शारीरिक या भावनात्मक नुकसान की संभावना की उपेक्षा करते हुए यौन व्यवहार में संलग्न होता है।
  • यौन कल्पनाओं की आवृत्ति या तीव्रता, आग्रह या व्यवहार महत्वपूर्ण व्यक्तिगत संकट या हानि का कारण बनते हैं।

लोग कठिन भावनाओं जैसे उदासी या शर्म से बच सकते हैं और यौन व्यवहार में संलग्न होकर अस्थायी राहत की तलाश कर सकते हैं। इसलिए सेक्सुअल क्रेविंग अवसाद, चिंता या तनाव जैसे अन्य मुद्दों का सामना कर सकती है।

हाइपरसेक्सुअलिटी का निदान कैसे किया जाता है?

हाइपरसेक्सुअल डिसऑर्डर के निदान के बारे में कुछ बहस और विवाद है। अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन द्वारा प्रकाशित मानसिक विकार पांचवें संस्करण (DSM-5) के नैदानिक ​​और सांख्यिकीय मैनुअल में प्रस्तावित निदान की विशेषताएं इस प्रकार हैं:

  • कम से कम छह महीने की अवधि में, चार या अधिक निम्न के साथ यौन संभोग और तीव्र यौन कल्पनाएं, यौन आग्रह और यौन व्यवहार:
    • अत्यधिक समय यौन कल्पनाओं और आग्रह से लिया जाता है, और यौन व्यवहार के लिए योजना बनाकर और उलझाकर।
    • चिंता, अवसाद, ऊब या चिड़चिड़ापन जैसे मनोदशा की प्रतिक्रिया में इन यौन कल्पनाओं, आग्रह और व्यवहार को दोहराते हुए।
    • तनावपूर्ण जीवन की घटनाओं के जवाब में यौन कल्पनाओं, आग्रह और व्यवहार को दोहराते हुए।
    • इन यौन कल्पनाओं, आग्रह और व्यवहार को नियंत्रित या महत्वपूर्ण रूप से कम करने के लिए दोहराए गए लेकिन असफल प्रयास।
    • शारीरिक या भावनात्मक नुकसान के लिए स्वयं या दूसरों को जोखिम की अवहेलना करते हुए दोहराए जाने वाले यौन व्यवहार में संलग्न।
  • इन यौन कल्पनाओं, आग्रह और व्यवहार की आवृत्ति और तीव्रता से जुड़े सामाजिक, व्यावसायिक या अन्य महत्वपूर्ण क्षेत्रों में महत्वपूर्ण व्यक्तिगत संकट या हानि है। ये यौन कल्पनाएं, आग्रह और व्यवहार पदार्थों के दुरुपयोग जैसे दवाओं या दवाओं के प्रभाव, किसी भी चिकित्सा स्थिति या उन्मत्त एपिसोड के कारण नहीं हैं।
  • व्यक्ति की आयु कम से कम 18 वर्ष है।

सेक्स की लत और हाइपरसेक्सुअलिटी के लिए उपचार क्या हैं?

सेक्स की लत और हाइपरसेक्सुअलिटी के संभावित उपचार में स्व-सहायता, मनोवैज्ञानिक उपचार और कभी-कभी दवा का संयोजन शामिल है। उपचार का उद्देश्य स्वस्थ यौन गतिविधियों को बनाए रखते हुए यौन आग्रह का प्रबंधन करने और अत्यधिक व्यवहार को कम करने में आपकी मदद करना है। कुछ लोगों को एक अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थिति के लिए भी उपचार की आवश्यकता होती है, जैसे शराब या नशीली दवाओं के दुरुपयोग की समस्या, चिंता या अवसाद।

स्वयं सहायता

  • बाध्यकारी यौन व्यवहार के बारे में जानें ताकि आप इसके कारणों और उपचार को बेहतर ढंग से समझ सकें।
  • उन स्थितियों, विचारों और भावनाओं को पहचानें जो यौन मजबूरियों को ट्रिगर कर सकती हैं ताकि आप उनसे बचने और प्रबंधित करने के लिए कदम उठा सकें।
  • किसी भी अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के लिए उपचार प्राप्त करें, जैसे व्यसनों, अवसाद, चिंता या तनाव।
  • यदि आप यौन व्यवहार को नकारात्मक भावनाओं के साथ सामना करने के तरीके के रूप में उपयोग करते हैं, तो सामना करने के लिए स्वस्थ तरीकों का पता लगाएं, जैसे कि व्यायाम और मनोरंजक गतिविधियों के माध्यम से।
  • विश्राम और तनाव प्रबंधन का अभ्यास करें।

मनोचिकित्सा

मनोचिकित्सा आपको यह जानने में मदद कर सकता है कि अपने बाध्यकारी यौन व्यवहार का प्रबंधन कैसे करें। मनोचिकित्सकों को व्यक्तिगत आधार पर या समूह के साथ, परिवार के साथ या अपने साथी के साथ प्रदान किया जा सकता है। मनोचिकित्सा के प्रकारों में शामिल हैं:

  • संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी)। अस्वास्थ्यकर, नकारात्मक मान्यताओं और व्यवहारों की पहचान करने में आपकी मदद करता है और उन्हें अधिक लाभदायक तरीकों से प्रतिस्थापित करता है।
  • स्वीकृति और प्रतिबद्धता चिकित्सा। यह सीबीटी का एक रूप है जो विचारों को स्वीकार करने और आग्रह करने और उन कार्यों को चुनने की प्रतिबद्धता पर जोर देता है जो महत्वपूर्ण मूल्यों के साथ अधिक सुसंगत हैं।
  • मनोदैहिक मनोचिकित्सा। अचेतन विचारों और व्यवहारों के बारे में आपकी जागरूकता बढ़ाने, अपनी प्रेरणाओं में नई अंतर्दृष्टि विकसित करने और संघर्षों को सुलझाने में आपकी मदद करने पर ध्यान केंद्रित करता है।

दवाएं

कुछ दवाएं जुनूनी विचारों और व्यवहारों को कम करने या यौन आग्रह को कम करने में मदद कर सकती हैं। बाध्यकारी यौन व्यवहार का इलाज करने के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं अक्सर अन्य स्थितियों के लिए भी निर्धारित की जाती हैं। उदाहरणों में शामिल:

  • एंटीडिप्रेसन्ट। अवसाद, चिंता या जुनूनी-बाध्यकारी विकार के इलाज के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले कुछ प्रकार के एंटीडिप्रेसेंट बाध्यकारी यौन व्यवहार के साथ मदद कर सकते हैं।
  • naltrexone। नाल्ट्रेक्सोन का उपयोग आम तौर पर शराब और अफीम निर्भरता के इलाज के लिए किया जाता है और आपके मस्तिष्क के उस हिस्से को अवरुद्ध करता है जो कुछ नशे की लत व्यवहारों के साथ खुशी महसूस करता है। यह व्यवहारिक व्यसनों जैसे कि अनिवार्य यौन व्यवहार या जुआ विकार के साथ मदद कर सकता है।
  • मूड स्टेबलाइजर्स। ये दवाएं आम तौर पर द्विध्रुवी विकार के इलाज के लिए उपयोग की जाती हैं, लेकिन बाध्यकारी यौन आग्रह को कम कर सकती हैं।
  • विरोधी एण्ड्रोजन - जैसे, साइप्रोटेरोन। ये दवाएं पुरुषों में सेक्स हार्मोन (एण्ड्रोजन) के जैविक प्रभावों को कम करती हैं। क्योंकि वे यौन आग्रह को कम करते हैं, एंटी-एण्ड्रोजन का उपयोग अक्सर उन पुरुषों में किया जाता है जिनके बाध्यकारी यौन व्यवहार दूसरों के लिए खतरनाक है।

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आगे पढ़ने और संदर्भ

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शारीरिक डिस्मॉर्फिक विकार बीडीडी

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