अपने बच्चे को खिलाना

अपने बच्चे को खिलाना

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यह पत्रक आपके बच्चे को खिलाने से लेकर जन्म से लेकर 1 वर्ष तक और उसके बाद का है। यह आपके बच्चे के पोषण के लिए विभिन्न विभिन्न तरीकों के बारे में सलाह देता है। उनमें से एक भी चीज़ करने का एकमात्र 'सही' तरीका नहीं है; सभी के फायदे और नुकसान हैं। अंत में, आप अपने बच्चे को कैसे खिलाते हैं, यह आपके लिए एक व्यक्तिगत पसंद होगा जो आपके, आपके बच्चे और आपके परिवार के लिए व्यक्तिगत रूप से कई कारकों पर निर्भर करेगा।

अपने बच्चे को खिलाना

  • मुझे अपने बच्चे को कैसे खिलाना चाहिए?
  • क्या मुझे स्तनपान या बोतल से दूध पिलाना चाहिए?
  • मैं स्तन का दूध कैसे व्यक्त करूं?
  • मुझे अपने नवजात बच्चे को कैसे खिलाना चाहिए?
  • मैं अपने समय से पहले बच्चे को कैसे खिलाऊं?
  • मैं अपने बच्चे को कैसे स्तनपान कराऊं?
  • मैं अपने बच्चे को बोतल से दूध कैसे पिलाऊं?
  • क्या मैं बोतल से दूध पिलाने के बाद वापस स्तनपान कर सकती हूं?
  • अगर मैं गोद ले लूं तो क्या मैं स्तनपान कर सकता हूं?
  • मैं अपने बच्चे को कैसे वीन करूँ?
  • मेरे बच्चे को संतुलित आहार खाने में मदद करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

मुझे अपने बच्चे को कैसे खिलाना चाहिए?

आपके बच्चे के जन्म के बाद आप जो पहला निर्णय लेंगी, वह यह है कि उसे या उसे कैसे खिलाया जाए। अधिकांश माँओं को शुरू से ही स्तनपान या बोतल से दूध पिलाने का विकल्प होगा।

क्या मुझे स्तनपान या बोतल से दूध पिलाना चाहिए?

आपके और आपके बच्चे के लिए स्तनपान के लाभ इतने महान हैं कि विशेषज्ञ यह सलाह देते हैं कि, लगभग हर परिस्थिति में, अपने बच्चे को पहले छह महीने तक स्तनपान कराना आपके स्वास्थ्य और आपके बच्चे के स्वास्थ्य दोनों के लिए सबसे अच्छा विकल्प है, यहाँ तक कि उन देशों में भी जहाँ शिशु फार्मूला है आसानी से प्राप्त और पानी की आपूर्ति साफ और सुरक्षित है। फिर भी, यह तय करना कि क्या यह एक व्यक्तिगत निर्णय है और आपको अपने और अपने बच्चे के लिए दोनों प्रकार के भोजन के पेशेवरों और विपक्षों पर विचार करने की आवश्यकता है। आपको उनके बीच पूरी तरह से चुनने की ज़रूरत नहीं है - आप दोनों को अलग-अलग समय के लिए और अलग-अलग अनुपात में कर सकते हैं। प्रत्येक दृष्टिकोण के फायदे और नुकसान हैं, और आपको यह सोचने में मदद करने के लिए कि हमने यहां मुख्य सूचीबद्ध किया है:

अपने बच्चे को स्तनपान कराने के फायदे

  • स्तनपान आपके बच्चे को पोषण का सही, दर्जी स्रोत प्रदान करता है, वह जो प्रकृति उनके लिए विकसित हुई है। यह उनके लिए पचाने में सबसे आसान भोजन है, इसलिए यह संभवतः कम गैस और शूल का कारण बनता है।
  • स्तन का दूध, विशेष रूप से पहला दूध, शिशु को बीमारी के दौरान, विशेष रूप से पेट के कीड़े और कान के संक्रमण से बचाने में मदद करता है। यह खाट मृत्यु (अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम) की घटनाओं को भी कम करता है।
  • स्तनपान से आपके बच्चे के चयापचय के लिए स्थायी लाभ होते हैं, जिससे मोटापा और मधुमेह की संभावना कम हो जाती है, और बाद में एक्जिमा जैसी एलर्जी हो सकती है।
  • स्तनपान सरल बनाता है: स्तनपान कराने वाले बच्चे के लिए कोई अन्य तरल पदार्थ (जैसे पानी) की आवश्यकता नहीं होती है। सबसे गर्म मौसम में, स्तन दूध की संरचना में परिवर्तन होता है, जो आपके बच्चे की जरूरत की हर चीज प्रदान करता है।
  • स्तनपान बच्चे और माँ के बीच संबंध प्रक्रिया को बढ़ाता है। जन्म के समय तक जितनी देर हो सके माँ की नंगी त्वचा के विपरीत नग्न रहना, महत्वपूर्ण है। यह निश्चित रूप से किया जा सकता है भले ही आप स्तनपान न करें।
  • शिशुओं को आमतौर पर स्तन के दूध का स्वाद 'जल्दी' आता है, जबकि सभी शिशुओं को बोतलबंद दूध का स्वाद पसंद नहीं आता है।
  • एक बच्चे को स्तनपान कराने वाली शिशु की मल की हरकतें कम बदबूदार होती हैं और बच्चे की त्वचा में जलन नहीं होती है। स्तनपान कराने वाले शिशुओं को कम दाने होने की संभावना होती है।
  • स्तनपान करने वाले शिशुओं को आमतौर पर दस्त या कब्ज नहीं होता है।
  • स्तनपान कराने वाले शिशुओं का वजन कम होता है।
  • स्तन का दूध नवजात शिशु के बलगम को ढीला करने में मदद करता है और यह पहले पू (मेकोनियम) के पारित होने के साथ एक रेचक मदद करता है।
  • स्तनपान करने वाले बच्चे बचपन में प्रारंभिक अवस्था में ही बुद्धिमत्ता परीक्षण में थोड़ा बेहतर प्रदर्शन करते हैं।
  • स्तनपान आपके और आपके बच्चे के लिए आराम दायक होता है (हालाँकि यह उतना ही सही है जितना कि बोतल से दूध पिलाना)।

आपको स्तनपान कराने के फायदे

  • स्तनपान कराने से प्रसव से आपकी रिकवरी को गति मिलेगी, विशेष रूप से प्रसव के बाद आपके गर्भ का सिकुड़ना।
  • स्तनपान से आपको शुरुआती स्तन feeding एनगोरमेंट ’का प्रबंधन करने में मदद मिलती है जो अक्सर 3-4 दिन के आसपास दिखाई देता है और जो बहुत असहज हो सकता है।
  • स्तनपान सुविधाजनक है: आपको बोतल तैयार करने की आवश्यकता नहीं है। यह सबसे सस्ता विकल्प भी है - यह मुफ़्त है।
  • स्तनपान कराने से प्रसवोत्तर अवसाद की संभावना कम हो जाती है।
  • स्तनपान आपको बाद में सुरक्षा प्रदान करता है, कुछ हद तक डिम्बग्रंथि और स्तन कैंसर के खिलाफ। यह उम्र के साथ-साथ हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस), मधुमेह और मोटापे के 'पतले होने' के विकास की संभावनाओं को भी कम करता है।
  • जब आप स्तनपान कराती हैं, तो रात के समय की फीडिंग आसान और तेज होती है, जिसका अर्थ है कि आपको अधिक नींद आती है।
  • स्तनपान आमतौर पर तीन महीने या उससे अधिक के लिए आपकी अवधि की वापसी में देरी करता है। जब भी आप विशेष रूप से स्तनपान कर रहे हैं, तो आपकी प्रजनन क्षमता छह महीने तक दबी रहती है - एक प्राकृतिक जन्म नियंत्रण विधि जो 98% तक प्रभावी है।
  • अपने स्तन के दूध को पंप करना या व्यक्त करना आपको कुछ स्वतंत्रता दे सकता है, जिससे आप अपने बच्चे से दूर समय व्यतीत कर सकते हैं और स्तन दूध प्रदान करना जारी रख सकते हैं और अपने साथी को दूध पिलाने की क्षमता प्रदान कर सकते हैं।
  • जीवन के पहले छह महीनों के लिए विशेष स्तनपान अधिकतम लाभ प्रदान करता है। हालाँकि, आपके द्वारा किया गया कोई भी स्तनपान आपको और आपके बच्चे को लाभ पहुंचाएगा।

बोतल से दूध पिलाने के फायदे

  • उदाहरण के लिए, यदि आपको काम करना है, तो अपने बच्चे से दूर होने में आपके पास अधिक लचीलापन है। (हालांकि आप पहले कुछ दिनों में जब आपके स्तन दूध की आपूर्ति को स्थापित कर रहे हों, तो बोतल से दूध पिलाने के साथ स्तनपान को व्यक्त या पूरक कर सकती हैं, ऐसा करना इतना आसान नहीं है, इसलिए आप आसानी से अपने बच्चे से दूर नहीं हो सकती हैं।)
  • स्तनपान थकाऊ हो सकता है, खासकर पहले कुछ हफ्तों के दौरान जब आप अपने बच्चे को मांग पर खिला रहे हैं। जब आप थके हुए होते हैं तो बोतल से दूध पिलाना आसान होता है, जिससे आप ठीक से आराम कर सकते हैं और समग्र रूप से अधिक ऊर्जा प्राप्त कर सकते हैं।
  • स्तनपान दर्दनाक हो सकता है: आम समस्याओं में स्तन वृद्धि, लीक होना, गले में खराश और स्तन का संक्रमण (मास्टिटिस) शामिल हैं। बोतल से दूध पिलाने से आपके स्तनों को गर्भावस्था के बाद अधिक तेज़ी से बसने की अनुमति मिलती है।
  • आपका साथी स्तनपान नहीं कर सकता है, और थोड़ा बचा हुआ महसूस कर सकता है (हालाँकि आप उन्हें बोतल से दूध पिलाने की अनुमति दे सकते हैं)।
  • आप सार्वजनिक रूप से अजीब और शर्मनाक तरीके से स्तनपान कर सकते हैं, जिससे आपके बच्चे के साथ बाहर जाना मुश्किल हो जाता है। बोतल से दूध पिलाने से यह चिंता दूर हो जाती है (चाहे खिलाया हुआ दूध या फॉर्मूला खिलाया गया हो)।
  • बोतल से दूध पिलाने से आप देख सकते हैं कि आपके बच्चे ने कितना दूध लिया है, जो आपको आश्वस्त कर सकता है।
  • स्तनपान पहली बार में मुश्किल हो सकता है। सभी बच्चे तुरंत स्तनपान नहीं करते हैं और अच्छी तरह से स्तनपान करते हैं, और आप स्तनपान को तनावपूर्ण पा सकते हैं और अनिश्चित हो सकते हैं कि क्या आपके बच्चे को ठीक से खिलाया गया है।
  • यदि आपको एक से अधिक बच्चे को दूध पिलाना हो तो स्तनपान कराना विशेष रूप से मुश्किल हो सकता है; आंशिक रूप से या पूरी तरह से बोतलों का उपयोग करने से आपको प्रबंधन में मदद मिल सकती है।
  • जिन महिलाओं की कॉस्मेटिक सर्जरी सहित उनके स्तनों की सर्जरी हुई है, उनमें स्तन के दूध का प्रवाह कम हो सकता है - इसका प्रभाव ठीक-ठीक इस बात पर निर्भर करता है कि उनके पास कौन सी सर्जरी है।
  • कुछ महिलाओं को चिंता है कि वे अपने बच्चे को संतुष्ट करने के लिए पर्याप्त दूध का उत्पादन नहीं कर सकती हैं, और बोतल का दूध इस चिंता से छुटकारा दिलाता है।
  • अगर आपको दवाइयों पर होना चाहिए जो आपके स्तन के दूध में प्रवेश करेगा और आपके बच्चे के लिए हानिकारक होगा, या यदि आपके बच्चे को विशेष रूप से अनुकूलित दूध की ज़रूरत है, क्योंकि उनके पास चिकित्सीय स्थिति है, तो बोतल-दूध पिलाना आपके बच्चे के लिए सुरक्षित हो सकता है।
  • जो महिलाएं HIV पॉजिटिव हैं, उन्हें सलाह दी जाती है कि वे तब तक स्तनपान न करें जब तक कि ऐसी स्थिति या स्थिति में फॉर्मूला और पानी की सुरक्षित आपूर्ति आसानी से उपलब्ध न हो।
  • अन्य, व्यावहारिक कारणों से आपके बच्चे को बोतल से दूध पिलाने की आवश्यकता हो सकती है, जिसमें आप अपने बच्चे के साथ नहीं हैं (उदाहरण के लिए, आपके या आपके बच्चे में गोद लेने, समय से पहले या बीमारी के कारण, या क्योंकि आपको जल्दी काम पर लौटने की आवश्यकता है)।
  • यदि आपका बच्चा 32 सप्ताह से पहले पैदा हुआ है, तो आपके स्तन की दूध की आपूर्ति को स्थापित करना कठिन हो सकता है, इसलिए कुछ बोतल से दूध पिलाने से आप अपनी आपूर्ति को स्थापित करने का प्रयास कर सकते हैं।
  • कुछ महिलाएं सिर्फ बोतल से दूध पिलाने का विचार पसंद करती हैं (हालाँकि वे थोड़ी देर के लिए व्यक्त करने में सक्षम हो सकती हैं यदि वे अपने बच्चे को दूध पिलाना चाहती हैं)।

संयोजन खिला के लाभ

स्तनपान या बोतल से दूध पिलाना सभी या कुछ नहीं होना चाहिए। आप पूरी तरह से या आंशिक रूप से स्तनपान कर सकते हैं, और कई मम्मी स्तनपान और फार्मूला फीडिंग और स्तन-दूध पंपिंग को अलग-अलग अनुपात में जोड़ती हैं। छह सप्ताह तक स्तनपान कराने के बाद संयोजन खिलाना शुरू करना सबसे आसान है ताकि आपकी आपूर्ति पूरी तरह से स्थापित हो जाए; हालाँकि, आप इसे जल्द ही आज़मा सकते हैं यदि आपको ज़रूरत है या आप चाहते हैं।

स्तनपान को बोतल से दूध पिलाने से दोनों विकल्पों के फायदे और नुकसान मिलते हैं। यह आपको और अधिक लचीला बनाता है, जैसा कि आप दोनों के बीच जा सकते हैं, जो कि आपके लिए उपयुक्त हो सकता है, उदाहरण के लिए:

  • आप स्तनपान कराना चाहते हैं, लेकिन अपने साथी को दूध पिलाने वाली दिनचर्या में साझा करना चाहेंगे
  • आप स्तनपान कराना चाहते हैं, लेकिन अपनी ऊर्जा को संरक्षित करने के लिए और बच्चे को दोनों दुनिया के सर्वश्रेष्ठ की पेशकश करना चाहते हैं
  • आप स्तनपान कर रहे हैं, लेकिन एक या अधिक फ़ीड के लिए सूत्र की बोतलें देने में सक्षम होना चाहते हैं ताकि आपको कुछ आराम मिल सके
  • आपने अपने बच्चे को बोतल से दूध पिलाना शुरू किया और यह तय किया कि आप स्तनपान शुरू करना चाहती हैं
  • आपको अपने बच्चे को छोड़ने की ज़रूरत है और यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि जब वे दूर हों तो उनके पास कुछ दूध हो
  • आपको जुड़वाँ या अधिक हैं और लगता है कि यह अधिक प्रबंधनीय होगा

प्रस्तुत फार्मूला फीड आपके द्वारा उत्पादित स्तन के दूध की मात्रा को कम करेगा और यदि आप पहले छह सप्ताह में ऐसा करते हैं, तो आपके स्तन-दूध की आपूर्ति एक 'यहां तक ​​कि' को समायोजित कर रही है। आपके बच्चे को भी स्तन की तुलना में बोतल में एक अलग प्रकार का चूसना सीखना है। हालांकि, दृढ़ता के साथ कई माताएं इसे सफलतापूर्वक प्रबंधित करती हैं।

मैं स्तन का दूध कैसे व्यक्त करूं?

आप दूध को व्यक्त करना चाह सकते हैं क्योंकि आपके स्तन उकेरे हुए हैं और आप दबाव को दूर करना चाहते हैं, क्योंकि आपका शिशु बहुत समय से पहले है और अभी तक चूसने में सक्षम नहीं है (नीचे देखें), या क्योंकि आपको ज़रूरत है या कोई और आपको खिलाने में सक्षम होना चाहता है बच्चा भी। अपने स्तन के दूध को व्यक्त करना एक ऐसी तकनीक है जिसे आप बहुत तेज़ी से सीख सकते हैं, हालाँकि यह पहले थोड़ा अभ्यास कर सकती है। स्तन के दूध को व्यक्त करना ऐसा है जैसे यह लगता है: आप इसमें शामिल आपूर्ति के लिए अपने स्तन को 'दूध' देती हैं, और व्यक्त दूध को संग्रहित करती हैं ताकि आप (या किसी और) को बोतल से अपने बच्चे को दे सकें।

आप एक पंप (हाथ या बिजली) या हाथ से दूध का उपयोग कर सकते हैं (अक्सर सबसे पहले आसान)। आप 'हॉस्पिटल-ग्रेड' स्तन पंप किराए पर ले सकते हैं, जो सबसे प्रभावी हैं। आप व्यक्त किए गए दूध को फ्रिज में पांच दिनों तक रख सकते हैं, या इसे छह महीने तक फ्रीज कर सकते हैं।

स्तन दूध को कैसे व्यक्त किया जाए, इस पर अधिक विवरण ब्रेस्टफीडिंग योर बेबी नामक अलग पत्रक में दिया गया है।

मुझे अपने नवजात बच्चे को कैसे खिलाना चाहिए?

आपको अपने नवजात बच्चे को जन्म के बाद जितनी जल्दी हो सके दूध पिलाना चाहिए। आप आमतौर पर शुरू से ही स्तनपान या बोतल से दूध पिलाने का विकल्प चुन सकती हैं। ब्रेस्टमिल्क, विशेष रूप से शुरुआती स्तन का दूध, आपके बच्चे के लिए बड़े पैमाने पर फायदेमंद होता है, और इस कारण से कई मम्मे जो बोतल से दूध पिलाना चाहते हैं, पहले कुछ हफ्तों तक स्तनपान कराने का फैसला करते हैं। इसका मतलब यह है कि वे अपने बच्चे को सूत्र में बदलने से पहले महत्वपूर्ण पहला दूध (कोलोस्ट्रम) देते हैं।

आपकी दाई तब तक मदद करेगी, जब तक आप उसे स्थापित करने में मदद नहीं करेंगे, जब तक कि आप उसे बिना मदद के आत्मविश्वास से नहीं कर सकते, इसलिए आप अकेले ऐसा नहीं करेंगे।

जन्म के तुरंत बाद मेरा बच्चा कितनी बार दूध पिलाना चाहेगा?

जन्म के बाद सीधे आपके बच्चे की तरह, आप थके हुए और शायद भूखे होंगे। कुछ बच्चे सीधे खाना खिलाना चाहेंगे; दूसरों को ऐसा करने की कम इच्छा हो सकती है। आपकी दाई आपके बच्चे को जन्म के बाद पहले घंटे में दूध पिलाने के लिए प्रोत्साहित करेगी, क्योंकि इससे आपको और आपके बच्चे दोनों को श्रम से उबरने में मदद मिलती है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि डायबिटीज से ग्रसित मम्मियों के बच्चों को जन्म के पहले आधे घंटे या उससे पहले दूध पिलाने के लिए प्रोत्साहित किया जाए, क्योंकि इन बच्चों को विशेष रूप से कम रक्त शर्करा विकसित होने का खतरा हो सकता है।

शिशुओं में बहुत भिन्नता होगी कि क्या वे जन्म के बाद पहले कुछ घंटों में दूध पिलाना चाहते हैं, या क्या उन्हें नींद की जरूरत है। नवजात शिशुओं को जितनी बार चाहें उतनी बार भोजन करने की अनुमति दी जानी चाहिए। यदि बच्चा सक्रिय रूप से चूस रहा है, तो उन्हें स्तन या बोतल पर रखा जाना चाहिए जब तक कि वे धीमा या बंद न हो जाएं। यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, तो आपको रुकने से पहले दूसरे स्तन की पेशकश करनी चाहिए (क्योंकि यह हो सकता है कि पहले स्तन में प्रवाह धीमा हो गया है लेकिन आपका बच्चा अभी भी भूखा है)।

क्या मुझे पहले कुछ घंटों में कोई दूध मिलेगा?

जब आपका बच्चा पैदा होता है तो आपके स्तन पहले से ही कोलोस्ट्रम का उत्पादन कर रहे होंगे, जिसे आपने देर से गर्भावस्था में अपने स्तनों से लीक करते देखा होगा। यह पीलापन वाला 'दूध' परिपक्व स्तन के दूध की तुलना में थोड़ा गाढ़ा होता है। कोलोस्ट्रम केवल आपके बच्चे के जीवन के पहले कुछ दिनों के लिए पैदा होता है, जिसके बाद यह धीरे-धीरे बदल जाता है (और मात्रा में बढ़ जाता है) स्तन दूध। कोलोस्ट्रम आपके बच्चे के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। यहां तक ​​कि अगर आप लंबे समय तक स्तनपान करने की योजना नहीं बनाते हैं, तो कोई भी कोलोस्ट्रम जिसे आप अपने बच्चे को खिलाते हैं, उसके लिए दीर्घकालिक मूल्य होगा।

कोलोस्ट्रम क्या है?

कोलोस्ट्रम एक दूधिया पीला mil पहला दूध ’है जिसमें प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा, विटामिन, खनिज, एंटीबॉडी और प्रतिरक्षा कोशिकाएं होती हैं जो बैक्टीरिया और वायरस जैसे रोग पैदा करने वाले एजेंटों से लड़ती हैं। यह आपके बच्चे को संक्रमण से लड़ने के माध्यम से आपके द्वारा अर्जित to अर्जित ’करने में मदद करता है। यह आपके बच्चे के लिए बेहद मददगार है, जिसकी खुद की प्रतिरक्षा रक्षा प्रणाली अभी तक पूरी तरह से विकसित नहीं हुई है। उनकी मां के कोलोस्ट्रम होने से बाद के बचपन में शिशुओं में पेट और कान में संक्रमण कम हो जाता है। कोलोस्ट्रम भी शिशुओं को जल्दी पीलिया के विकास को रोकने में मदद करता है।

कई माताएं जो स्तनपान नहीं कराना चाहती हैं, वे अपने बच्चे को महत्वपूर्ण, प्रारंभिक कोलोस्ट्रम देने का फैसला करती हैं। इसके बाद, पहले दो हफ्तों में दूध धीरे-धीरे कोलोस्ट्रम से एक 'संक्रमणकालीन दूध' के माध्यम से 'परिपक्व' स्तन के दूध में बदल जाता है। जन्म के बाद पहले 24 घंटों में आप कोलोस्ट्रम के लगभग 40 मिलीलीटर का उत्पादन करेंगे, और आपका बच्चा फ़ीड के दौरान इसका पांचवां हिस्सा लेगा।

मेरे बच्चे को दूध पिलाने से कोलोस्ट्रम मेरे शरीर को कैसे मदद करता है?

आपके बच्चे के प्रसव के ठीक बाद के मिनटों और घंटों में स्तनपान आपके गर्भ को प्रसव (प्लेसेंटा) को और अधिक कुशलता से निष्कासित करने में मदद करता है और फिर इसे अपने पूर्व-गर्भ के आकार के लिए मजबूती से अनुबंधित करने में मदद करता है। यह सामान्य आकार में आपकी खुद की वापसी की प्रक्रिया को किक-स्टार्ट करने में मदद करता है और स्तन वृद्धि को राहत देने में भी मदद कर सकता है जो आमतौर पर जन्म के बाद 3-4 दिन के आसपास आता है (चाहे आप स्तनपान करें या नहीं)।

मैं अपने समय से पहले बच्चे को कैसे खिलाऊं?

समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चों को आदर्श रूप से स्तन का दूध दिया जाता है, हालांकि 32 सप्ताह के गर्भधारण से पहले वे सीधे दूध पिलाने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं हो सकते हैं। यदि आप दूध बना रहे हैं और आपका बच्चा चूसने के लिए पर्याप्त मजबूत है, तो आपको आमतौर पर स्तनपान कराने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा, क्योंकि स्तनपान समय से पहले शिशुओं के लिए विशेष रूप से सहायक है। यदि आप शुरू में स्तनपान करने में असमर्थ हैं, या नहीं करने का निर्णय लेते हैं, तो आपके समय से पहले बच्चे को फार्मूला दूध दिया जा सकता है, या कभी-कभी आपके साथ चर्चा के बाद, दाता दूध व्यक्त किया।

  • यदि आपका शिशु बेहद समय से पहले है, तो उसका या उसका पाचन तंत्र पेट में भोजन करने के लिए अभी तक परिपक्व नहीं हो सकता है, इसलिए टीपीएन नामक एक विशेष पोषक तत्व से भरपूर घोल का उपयोग करके भोजन को शिरा में डालना पड़ सकता है (यह कुल पैतृक पोषण के लिए है) ।
  • समय से पहले बच्चे जो दूध को पचाने के लिए तैयार हैं, लेकिन अभी तक चूसने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं हैं, उन्हें एक छोटी ट्यूब के माध्यम से स्तन या सूत्र दूध दिया जा सकता है जो पेट में जाता है। आदर्श रूप से आपके अपने स्तन के दूध का उपयोग किया जाएगा, यदि आप इसे व्यक्त कर सकते हैं। समय से पहले बच्चे को भोजन की खुराक, या विशेष समय से पहले बच्चे के फार्मूले की आवश्यकता हो सकती है, जो कि गर्भ में उस समय तक बना रहे।
  • यदि आपका शिशु बहुत जल्दी है तो आपको दूध का उत्पादन करने में थोड़ा समय लग सकता है। हालाँकि, यदि आप नियमित रूप से दिन में आठ बार दूध का सेवन करते रहते हैं, तो आपके दूध की आपूर्ति पूरी तरह से नहीं हो पाती है, तब तक टीम दान किए गए मानव स्तन के दूध या सूत्र का उपयोग करने पर विचार कर सकती है, जब तक कि आप इसे बदल नहीं सकते। अपने स्तन का दूध
  • आपका शिशु ट्यूब फीडिंग जारी रख सकता है, जब वे स्तन से, एक कप या बोतल से दूध पिलाना सीख रहे होते हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि उन्हें पर्याप्त भोजन मिले।

मैं अपने समय से पहले बच्चे के लिए स्तन का दूध कैसे व्यक्त करूं?

अपने समय से पहले के बच्चे के लिए दूध देने के लिए, आपको अपने बच्चे को देने के छह घंटे के भीतर हाथ व्यक्त करना शुरू कर देना चाहिए। आपको दिन में आठ से दस बार ऐसा करने की आवश्यकता होगी, जिसमें रात के दौरान एक बार भी शामिल होगा। पहले कुछ दिनों में आप हर बार दूध की केवल कुछ बूँदें बना सकते हैं, जो बहुत कम दिख सकती हैं, लेकिन हर एक बूंद गिना जाता है।

कोलोस्ट्रम और स्तन और सूत्र दूध में कितनी कैलोरी होती हैं?

कोलोस्ट्रम में लगभग 50 कैलोरी प्रति औंस और परिपक्व स्तन के दूध में 60-75 कैलोरी होती है, जैसा कि शिशु फार्मूला करता है। परिपक्व दूध का उत्पादन करते समय, प्रत्येक स्तन लगभग खाली होने पर एक उच्च वसा वाले पदार्थ के साथ 'अमीर' दूध का उत्पादन करेगा, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि स्तनपान करने वाले शिशुओं को दूसरे से खिलाने से पहले एक स्तन खाली करने का अवसर मिले, ताकि वे इस समृद्ध दूध का उपयोग कर सकें।

मैं अपने बच्चे को कैसे स्तनपान कराऊं?

ब्रेस्टफीडिंग योर बेबी नामक अलग पत्ता देखें।

मैं अपने बच्चे को बोतल से दूध कैसे पिलाऊं?

बोतल-फीडिंग योर बेबी नामक अलग पत्रक देखें।

क्या मैं बोतल से दूध पिलाने के बाद वापस स्तनपान कर सकती हूं?

यदि आप ऐसा करना चाहते हैं, तो आप हफ्तों या महीनों के बाद भी स्तनपान शुरू कर सकते हैं। यह थोड़ी दृढ़ता ले सकता है, लेकिन कुछ चीजें हैं जो आपके दूध को वापस आने में मदद कर सकती हैं:

  • अपने बच्चे को जितना संभव हो सके, त्वचा से त्वचा तक पकड़ो।
  • अपने स्तन के दूध को दिन में लगभग आठ बार व्यक्त करें - इससे हार्मोन प्रोलैक्टिन निकलता है, जो आपके स्तनों को दूध बनाने के लिए उत्तेजित करता है। शुरू करने के लिए हाथ से व्यक्त करना आसान हो सकता है, हालांकि पंप भी उपलब्ध हैं।
  • यदि आपका शिशु लेट रहा है, लेकिन आपके पास अभी तक ज्यादा दूध नहीं है, तो कम और अक्सर दूध पिलाएं, जब आपका शिशु आराम से भूखा न हो।
  • जैसे ही आपकी दूध की आपूर्ति बढ़ती है, धीरे-धीरे बोतलों की संख्या कम करें।
  • एक स्तनपान सहायता का उपयोग करने पर विचार करें। यह एक छोटी ट्यूब होती है जिसे आपके निप्पल के बगल में टैप किया जाता है और आपके बच्चे के मुंह में जाता है, ताकि जब आपका बच्चा आपके निप्पल को चूसता है, तो वह ट्यूब के माध्यम से आपके स्तन से भी दूध निकाल सके। यह आपके बच्चे को दूध पिलाने में मदद करता है, जिससे आपके स्तनों को दूध पैदा करने के लिए आवश्यक उत्तेजना मिलती है।

अगर मैं गोद ले लूं तो क्या मैं स्तनपान कर सकता हूं?

यह तब भी स्तनपान करना संभव हो सकता है, जब आपके पास अभी बच्चा नहीं है - इसे दत्तक नर्सिंग कहा जाता है। सिद्धांत यह है कि निपल्स की बार-बार उत्तेजना दूध उत्पादन को ट्रिगर करती है। यदि आप हाल ही में गर्भवती नहीं हुई हैं तो दूध उत्पादन को ट्रिगर करना अधिक कठिन है। ऐसा इसलिए है क्योंकि दूध का उत्पादन स्वयं निप्पल उत्तेजना से शुरू होता है, आपके पास गर्भावस्था के उच्च स्तर वाले हार्मोन नहीं होंगे, जो आपके शरीर को दूध बनाने वाले उपकरण को बड़ा और संवेदनशील करके स्तनपान के लिए तैयार करते हैं। लेकिन यह संभव है।

दूध की अच्छी आपूर्ति प्राप्त करने के लिए यह काफी दृढ़ता ले सकता है, लेकिन एक लैक्टेशनल सहायता (जैसा कि ऊपर वर्णित है) बच्चे को चूसना रखने के लिए राजी करने में बहुत मददगार हो सकती है, जिससे दूध की आपूर्ति बनाने के लिए आवश्यक उत्तेजना प्रदान होती है।

मैं अपने बच्चे को कैसे वीन करूँ?

शिशु फार्मूला या स्तन के दूध के ऊपर, अपने बच्चे को अतिरिक्त भोजन का क्रमिक परिचय है। बेबी की अगुवाई वाली वीनिंग नामक अलग पत्रक देखें।

मेरे बच्चे को संतुलित आहार खाने में मदद करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

12 महीने से अधिक उम्र के बच्चों को खिलाना एक कला और विज्ञान दोनों है। आपका उद्देश्य स्वस्थ स्वाद और खाने की आदतों को प्रोत्साहित करना है, जो आपके बच्चे को जीवन के लिए तैयार करेगा।

फीडिंग योर टॉडलर नामक अलग पत्रक देखें।

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