ग्रेटर Trochanteric दर्द सिंड्रोम Trochanteric बर्साइटिस

ग्रेटर Trochanteric दर्द सिंड्रोम Trochanteric बर्साइटिस

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ग्रेटर ट्रोकेन्टरिक दर्द सिंड्रोम एक ऐसी स्थिति है जो आपकी ऊपरी जांघ (या दोनों जांघों) के बाहर दर्द का कारण बनती है। इसका कारण आमतौर पर कुछ ऊतकों में सूजन या चोट के कारण होता है, जो जांघ की हड्डी (फीमर) के शीर्ष पर बोनी प्रमुखता (अधिक से अधिक क्रॉकर) के रूप में होती है।

ग्रेटर Trochanteric दर्द सिंड्रोम

Trochanteric बर्साइटिस

  • यह कितना सामान्य है?
  • लक्षण क्या हैं?
  • अधिक trochanteric दर्द सिंड्रोम के कारण क्या हैं?
  • क्या यह ट्रोकैनेटरिक बर्साइटिस के समान है?
  • इसका निदान कैसे किया जाता है?
  • अधिक trochanteric दर्द सिंड्रोम के लिए उपचार के विकल्प क्या हैं?
  • अधिक trochanteric दर्द सिंड्रोम के लिए दृष्टिकोण क्या है?

ग्रेटर ट्रोकेरेनटिक दर्द सिंड्रोम कभी-कभी बहुत दर्द का कारण बन सकता है और चलने में भी कठिनाई हो सकती है। दर्द आमतौर पर चोट, लंबे समय तक दबाव या दोहरावदार आंदोलनों के कारण होता है। धावकों को यह समस्या हो सकती है। जिन लोगों की कूल्हे की सर्जरी हुई है, उन्हें भी इस प्रकार का दर्द हो सकता है।

यह कितना सामान्य है?

ग्रेटर ट्रोकेंटरिक दर्द सिंड्रोम हर साल लगभग 300 लोगों में से 1 को प्रभावित करता है। यह 40-60 वर्ष की आयु के बीच की महिलाओं में सबसे आम है। यह युवा लोगों, विशेष रूप से धावकों, फुटबॉलरों और नर्तकियों में हो सकता है।

लक्षण क्या हैं?

सबसे आम लक्षण आपकी बाहरी जांघ और कूल्हे क्षेत्र में दर्द है। कई लोगों को यह दर्द एक गहरा दर्द लगता है जो दर्द या जलन हो सकता है। समय के साथ दर्द बदतर हो सकता है।

दर्द तब और खराब हो सकता है जब आप अपनी तरफ झूठ बोल रहे हों, खासकर रात में। किसी भी व्यायाम को करने से दर्द और भी बदतर हो सकता है। आप पा सकते हैं कि आप लंगड़ा कर चलते हैं।

ग्रेटर ट्रोकैनेटरिक दर्द सिंड्रोम अक्सर समय के साथ अपने आप दूर हो जाता है (हल करता है)।

अधिक trochanteric दर्द सिंड्रोम के कारण क्या हैं?

आपके कूल्हे के क्षेत्र में गेंद और सॉकेट हिप संयुक्त शामिल हैं (आप हमारे पत्रक में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं जिसे हिप समस्याएं कहा जाता है) और साथ ही मांसपेशियों, नसों और इसके चारों ओर कठिन संयोजी ऊतक।

अधिकांश मामले आपके ऊपरी, बाहरी जांघ क्षेत्र में ऊतकों को मामूली चोट या सूजन के कारण होते हैं। अधिक trochanteric दर्द सिंड्रोम के कारणों में शामिल हैं:

  • एक चोट जैसे कि आपके कूल्हे क्षेत्र की तरफ गिरना।
  • आपके कूल्हे क्षेत्र को दोहराए जाने वाले आंदोलनों, जैसे कि अत्यधिक चलना या चलना।
  • आपके कूल्हे के क्षेत्र में लंबे समय तक या अत्यधिक दबाव (उदाहरण के लिए, बाल्टी कार की सीटों पर बैठकर समस्या बढ़ सकती है)।
  • कुछ संक्रमण (उदाहरण के लिए, तपेदिक) और कुछ रोग (उदाहरण के लिए, गाउट और गठिया) एक सूजन वाले तरल से भरे थैली (बर्सा) से जुड़े हो सकते हैं।
  • हिप क्षेत्र में सर्जिकल तार, प्रत्यारोपण या निशान ऊतक की उपस्थिति (उदाहरण के लिए, हिप सर्जरी के बाद)।
  • आपके पैर की लंबाई में अंतर होना।

क्या यह ट्रोकैनेटरिक बर्साइटिस के समान है?

ग्रेटर ट्रोकेंटरिक दर्द सिंड्रोम को ट्रोकैनेटरिक बर्साइटिस कहा जाता था। ऐसा इसलिए था क्योंकि दर्द को एक सूजन वाले बर्सा से आने वाला माना जाता था जो अधिक से अधिक ट्रोकेनटर पर होता है। एक बर्सा द्रव से भरा एक छोटा थैली होता है जो दो असमान सतहों के बीच चिकनी आवाजाही की अनुमति देने में मदद करता है। शरीर में विभिन्न बर्से होते हैं और वे विभिन्न कारणों से सूजन बन सकते हैं।

हालांकि, शोध से पता चलता है कि अधिक से अधिक trochanteric दर्द सिंड्रोम के अधिकांश मामले मामूली आँसू या आस-पास की मांसपेशियों, tendons या प्रावरणी को नुकसान के कारण होते हैं, ताकि एक सूजन बर्सा एक असामान्य कारण हो। इसलिए, ट्रोकेन्टरिक बर्सिटिस शब्द के बजाय, अधिक सामान्य शब्द, अधिक से अधिक ट्रॉकेनिक दर्द सिंड्रोम, अब पसंद किया जाता है।

इसका निदान कैसे किया जाता है?

निदान आमतौर पर आपके लक्षणों और एक डॉक्टर द्वारा एक परीक्षा के आधार पर किया जाता है। आपका डॉक्टर आमतौर पर आपके कूल्हे और पैरों की जांच करेगा। आपको यह पता लग सकता है कि जब आपका डॉक्टर अधिक टे्रक्टर के क्षेत्र पर दबाव डालता है, तो यह बहुत निविदा हो सकता है।

परीक्षण (जांच) की सामान्य रूप से आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, परीक्षण आवश्यक हो सकते हैं यदि आपके डॉक्टर को संदेह है कि द्रव से भरे थैली (बर्सा) का संक्रमण इसका कारण है (लेकिन यह दुर्लभ है)। यदि निदान स्पष्ट नहीं है तो परीक्षण भी आवश्यक हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, आपके कूल्हे के एक्स-रे या एमआरआई स्कैन की आवश्यकता हो सकती है।

अधिक trochanteric दर्द सिंड्रोम के लिए उपचार के विकल्प क्या हैं?

ग्रेटर trochanteric दर्द सिंड्रोम आमतौर पर किसी भी विशिष्ट उपचार के बिना हल होगा। हालांकि, अक्सर कई हफ्तों या उससे अधिक समय लगता है और कुछ अशुभ लोगों के लिए, पिछले महीने या उससे भी अधिक समय तक हो सकता है।

थोड़ी देर के लिए गतिविधि (जैसे दौड़ना या अधिक चलना) को कम करना या उससे बचना, रिकवरी को गति देने में मदद कर सकता है। इसके अतिरिक्त, निम्नलिखित उपयोगी हो सकता है:

  • जल्दी, दिन में कई बार 10-20 मिनट के लिए आइस पैक (एक तौलिया में लिपटे हुए) लगाने से आपके लक्षणों में सुधार हो सकता है।
  • पेरासिटामोल या गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी) जैसे इबुप्रोफेन लेने से दर्द को कम करने में मदद मिल सकती है।
  • वेट घटना। यदि आप अधिक वजन वाले या मोटे हैं तो कुछ वजन कम करने से आपके लक्षणों में सुधार होने की संभावना है।
  • फिजियोथेरेपी अक्सर उपयोग की जाती है और अक्सर बहुत प्रभावी होती है।
  • स्टेरॉयड और स्थानीय संवेदनाहारी का इंजेक्शन। यदि उपरोक्त उपाय मदद नहीं करते हैं तो दर्दनाक क्षेत्र में एक इंजेक्शन फायदेमंद हो सकता है।
  • यदि स्थिति गंभीर या लगातार है, तो आपको आगे के उपचार के बारे में सलाह के लिए एक विशेषज्ञ को भेजा जा सकता है।

संयुक्त (इंट्रा-आर्टिक्युलर) स्टेरॉयड इंजेक्शन

छह सप्ताह में सबसे बड़े प्रभाव के साथ तीन महीने तक के लिए पेरी-ट्रोकैनेटरिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन से अल्पकालिक लाभ के मजबूत सबूत हैं; हालाँकि, दर्द लंबे समय में वापस आना आम है। अगर फिजियोथेरेपी को सक्षम करने के लिए अल्पावधि में दर्द से राहत के लिए पेरी-ट्रोकैनेटरिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन सबसे उपयोगी हो सकते हैं जो दीर्घकालिक दृष्टिकोण (रोग का निदान) में सुधार करेगा।

अधिक trochanteric दर्द सिंड्रोम के लिए दृष्टिकोण क्या है?

ग्रेटर trochanteric दर्द सिंड्रोम आमतौर पर एक स्व-सीमित स्थिति है और 90% से अधिक लोगों को रूढ़िवादी उपचार जैसे आराम, एनाल्जेसिया, फिजियोथेरेपी और कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन के साथ हल करता है।

खराब परिणाम के जोखिम कारकों में एक बदतर लक्षण प्रोफ़ाइल, यानी अधिक दर्द की तीव्रता, लंबे समय तक दर्द, आंदोलन की अधिक सीमा, और कार्य का अधिक नुकसान, और बड़ी उम्र शामिल हैं।

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