जोड़ों का दर्द
हड्डियों-जोड़ों और मांसपेशियों

जोड़ों का दर्द

आर्थोस्कोपी और आर्थ्रोस्कोपिक सर्जरी संयुक्त अव्यवस्थाएं

जोड़ों के दर्द के कई कारण हैं। अलग-अलग कारणों से अलग-अलग विशेषताएं, उपचार और परिणाम होते हैं।

जोड़ों के दर्द के अधिकांश कारण बिना किसी दीर्घकालिक समस्याओं के हानिरहित और हल होते हैं। हालांकि, जोड़ों के दर्द के कुछ कारणों में लंबे समय तक उपचार की आवश्यकता होती है और लंबे समय तक जोड़ों की समस्याओं का कारण होता है।

यह पत्रक संयुक्त दर्द के सबसे सामान्य कारणों का सारांश देता है, और चर्चा करता है कि आपको जोड़ों का दर्द होने पर मदद लेनी चाहिए। कई विशिष्ट स्थितियों के लिंक हैं जो जोड़ों के दर्द का कारण बनते हैं।

जोड़ों का दर्द

  • जोड़ों का दर्द क्या है?
  • जोड़ों के दर्द के कारण क्या हैं?
  • आपको डॉक्टर कब देखना चाहिए?
  • क्या मुझे किसी भी परीक्षण (जांच) की आवश्यकता होगी?
  • जोड़ों के दर्द का इलाज क्या है?
  • परिणाम क्या है?

जोड़ों का दर्द क्या है?

जोड़ों का दर्द असुविधा है जो किसी भी संयुक्त से उत्पन्न होता है। जोड़ों के दर्द के लिए चिकित्सा शब्द है जोड़ों का दर्द। यह शब्द से अलग है गठिया, जिसका अर्थ है संयुक्त की सूजन, जो दर्द का कारण बनता है और कभी-कभी जोड़ की गर्मी, लालिमा और / या सूजन होती है। एक जोड़ बिना सूजन के दर्दनाक हो सकता है, या यह दर्दनाक और सूजन दोनों हो सकता है। गठिया नामक अलग पत्रक भी देखें।

जोड़ों का दर्द सिर्फ एक जोड़ को प्रभावित कर सकता है या यह कई अलग-अलग जोड़ों को प्रभावित कर सकता है।कितने और कौन से जोड़ों को प्रभावित किया जाता है इसके संदर्भ में संयुक्त दर्द का पैटर्न अंतर्निहित कारण पर निर्भर करेगा।

जोड़ों के दर्द के कुछ कारणों में तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए:

  • यदि आपको एक संयुक्त (सेप्टिक गठिया) में संक्रमण है, तो आपको एक आपातकालीन स्थिति के रूप में अस्पताल में देखने की आवश्यकता होगी।
  • यदि आपके पास एक टूटी हुई हड्डी (फ्रैक्चर) है जिसमें एक संयुक्त शामिल है।
  • यदि आपको रुमेटीइड गठिया होने के बारे में सोचा जाता है, तो आपको एक विशेषज्ञ के साथ एक तत्काल नियुक्ति की आवश्यकता होगी क्योंकि उपचार जल्दी शुरू करने से दीर्घकालिक समस्याओं का खतरा कम हो जाएगा।

जोड़ों के दर्द के कारण क्या हैं?

जोड़ों के दर्द के कई कारण हैं। संभावित कारण आंशिक रूप से आपकी उम्र पर निर्भर करेगा। बच्चों में जोड़ों के दर्द के संभावित कारण वयस्कों के संभावित कारणों से भिन्न हैं।

जोड़ों के दर्द का कारण स्पष्ट हो सकता है, जैसे कि खेल की चोट के बाद। अन्य समय पर निदान की खोज के लिए आपको किसी विशेषज्ञ को देखने के लिए जांच और रेफरल की आवश्यकता हो सकती है।

संयुक्त में या उसके आसपास विभिन्न संरचनाओं के कारण जोड़ों का दर्द भी हो सकता है। अंतर्निहित कारण इसलिए समस्या हो सकती है:

  • संयुक्त का अस्तर।
  • संयुक्त की हड्डी या संयुक्त के पास।
  • टेंडन, स्नायुबंधन या संयुक्त के आसपास की मांसपेशियों।

जोड़ों का दर्द तंत्रिका के दौरान महसूस होने वाले दर्द के कारण भी हो सकता है। इसे 'संदर्भित दर्द' कहा जाता है। उदाहरण के लिए, आपके कूल्हे में एक समस्या आपके घुटने में दर्द का कारण बन सकती है। तंत्रिका दर्द तब भी होता है जब आपकी पीठ में एक 'स्लिप्ड डिस्क' आपके पैर में दर्द का कारण बनती है (जिसे कटिस्नायुशूल तंत्रिका के बाद कटिस्नायुशूल कहा जाता है जो अक्सर बाहर की डिस्क द्वारा स्क्वीज़ किया जाता है)।

निम्नलिखित जोड़ों के दर्द के सबसे सामान्य कारणों की एक सूची है। ऐसे कई कम सामान्य कारण हैं जिन पर आपके डॉक्टर को विचार करने की आवश्यकता हो सकती है। प्रत्येक स्थिति के बारे में अधिक जानकारी के लिए लिंक देखें जो जोड़ों के दर्द का कारण बन सकती हैं।

सूची आमतौर पर प्रत्येक आयु वर्ग के लिए एक से अधिक संयुक्त को प्रभावित करने वाली स्थितियों से एक संयुक्त को प्रभावित करने वाली स्थितियों को अलग करती है। हालाँकि, यह उतना आसान नहीं है, जितना कि दो सूचियों का ओवरलैप होना। कभी-कभी एक संयुक्त को प्रभावित करने वाली स्थितियां कुछ अलग जोड़ों को प्रभावित कर सकती हैं। आमतौर पर कई जोड़ों को प्रभावित करने वाली स्थितियां कभी-कभी केवल एक संयुक्त में दर्द का कारण बन सकती हैं, खासकर किसी भी अंतर्निहित बीमारी की शुरुआत में।

वयस्कों में जोड़ों के दर्द के कारण - आमतौर पर एक से अधिक जोड़ प्रभावित करते हैं

  • किसी भी सामान्य शरीर में संक्रमण: जोड़ों का दर्द किसी भी सामान्य शारीरिक संक्रमण, विशेषकर उच्च तापमान (बुखार) के साथ फ्लू जैसी बीमारी के कारण हो सकता है। कई जोड़ों में दर्द महसूस होता है, या सभी जोड़ों में दर्द हो सकता है।
  • पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस (OA): ब्रिटेन में गठिया का सबसे आम रूप है। यह एक जोड़ के 'पहनने और आंसू' के कारण होने वाला जोड़ों का दर्द है। यह सिर्फ एक जोड़ में सबसे पहले ध्यान देने योग्य हो सकता है, जैसे कि कूल्हे या घुटने, लेकिन जैसे-जैसे समय बढ़ता है आमतौर पर कई जोड़ों को प्रभावित करता है। साथ ही कूल्हे, घुटने और हाथ, रीढ़ के कई जोड़ों में अक्सर असर होता है। ओस्टियोआर्थराइटिस नामक अलग पत्रक देखें।
  • संधिशोथ (आरए): सूजन, दर्द और जोड़ों की सूजन का कारण बनता है। आरए वाले लोगों में दर्दनाक और कठोर जोड़ों अक्सर सुबह में खराब होते हैं। समय के साथ लगातार सूजन प्रभावित जोड़ों को नुकसान पहुंचा सकती है। गंभीरता हल्के से गंभीर तक भिन्न हो सकती है। रुमेटॉइड आर्थराइटिस नामक अलग पत्रक देखें।
  • सोरियाटिक गठिया: कुछ लोगों में सूजन, दर्द और जोड़ों में सूजन का कारण बनता है, जिनकी त्वचा की स्थिति सोरायसिस कहलाती है। Psoriatic गठिया नामक अलग पत्रक देखें।
  • प्रतिक्रियाशील गठिया: जब शरीर में कहीं और एक संक्रमण के कारण एक संयुक्त प्रतिक्रिया होती है। जो संक्रमण प्रतिक्रियाशील गठिया को ट्रिगर करता है वह वास्तव में संयुक्त में नहीं होता है, लेकिन आमतौर पर आंत या मूत्राशय के आउटलेट (मूत्रमार्ग) में होता है। प्रतिक्रियात्मक गठिया नामक अलग पत्रक देखें।
  • गाउट: एक या अधिक जोड़ों में दर्दनाक सूजन के हमलों का कारण बनता है। गाउट हमले का दर्द गंभीर हो सकता है। गाउट अक्सर पहले केवल एक संयुक्त में होता है, सबसे अधिक सामान्य पैर की अंगुली पर, लेकिन अन्य जोड़ों को प्रभावित करने के लिए जा सकता है। गाउट नामक अलग पत्रक देखें।
  • fibromyalgia: शरीर के कई क्षेत्रों में दर्द और कोमलता के साथ-साथ थकान और अन्य लक्षणों का कारण बनता है। फाइब्रोमाइल्गिया नामक अलग पत्रक देखें।
  • आंक्यलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस: यह गठिया का एक रूप है। यह मुख्य रूप से पीठ के निचले हिस्से को प्रभावित करता है लेकिन अन्य जोड़ों और शरीर के अन्य हिस्सों को कभी-कभी प्रभावित होता है। Ankylosing स्पॉन्डिलाइटिस नामक अलग पत्रक देखें।
  • विटामिन डी की कमी: जब यह गंभीर होता है, तो संयुक्त दर्द एक लक्षण हो सकता है। विटामिन डी की कमी नामक अलग पत्रक देखें।
  • संयोजी ऊतक रोग - उदाहरण के लिए, प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटोसस और स्क्लेरोडर्मा जैसी स्थितियां: संयोजी ऊतक रोग पूरे शरीर में ऊतकों को प्रभावित करते हैं, जिसमें tendons, स्नायुबंधन, त्वचा, आंखें, उपास्थि, हड्डी और रक्त वाहिकाएं शामिल हैं। एहलर्स-डानलोस सिंड्रोम, ल्यूपस (सिस्टेमिक ल्यूपस इरिमेटेमोसस) और स्क्लेरोडर्मा (सिस्टमिक स्केलेरोसिस) नामक अलग-अलग पत्रक देखें।
  • रजोनिवृत्ति। रजोनिवृत्ति से गुजरने वाली महिलाएं आमतौर पर अन्य लक्षणों के साथ संयुक्त और / या मांसपेशियों में दर्द का अनुभव करती हैं। मेनोपॉज नामक अलग पत्रक देखें।

वयस्कों में जोड़ों के दर्द का कारण - आमतौर पर सिर्फ एक संयुक्त को प्रभावित करना

  • संयुक्त, हड्डी या नरम ऊतक की चोटें: संयुक्त को चोट (उदाहरण के लिए, संयुक्त अव्यवस्था), हड्डी (फ्रैक्चर) या आसपास की मांसपेशियों, tendons या स्नायुबंधन (नरम ऊतक की चोट - मोच या ऊतकों के आँसू)। स्पोट्र्स इंजरीज नामक अलग पत्रक भी देखें।
  • नरम ऊतकों की समस्याएं जो विशेष रूप से कुछ जोड़ों में होती हैं:
    • घुटना: घुटने और कानेकैप दर्द (पेटेलोफेमोरल दर्द), हाउसमेड के घुटने (प्रीपेटेलर बर्साइटिस), मेनिकेलियल टियर (घुटने की उपास्थि की चोट) और घुटने के स्नायु संबंधी चोटों नामक अलग-अलग पत्रक देखें।
    • कोहनी: स्टूडेंट एल्बो (ओलेक्रॉन बर्साइटिस) और टेनिस एल्बो (लेटरल एपिकॉन्डिलाइटिस) नामक अलग पत्रक देखें।
    • कंधा: रोटेटर कफ विकार और फ्रोजन शोल्डर (चिपकने वाला कैप्सुलिटिस) नामक अलग पत्रक देखें।
    • टखने: टखने की चोट (मोच या टूटी हुई टखने) नामक अलग पत्ता देखें।
  • जोड़ों और हड्डियों में संक्रमण: संयुक्त (सेप्टिक गठिया) या आसपास की हड्डी (ऑस्टियोमाइलाइटिस) का संक्रमण। सेप्टिक आर्थराइटिस और ऑस्टियोमाइलाइटिस नामक अलग पत्रक देखें।
  • अन्य संक्रमण: ये जोड़ों के दर्द का कारण भी बन सकते हैं - उदाहरण के लिए, लाइम रोग नामक अलग पत्रक देखें।
  • बोन कैंसर या ल्यूकेमिया: प्राथमिक अस्थि कैंसर और ल्यूकेमिया नामक अलग पत्रक देखें।
  • पगेट की हड्डी का रोग: पगेट डिजीज ऑफ बोन नामक अलग पत्रक देखें।

बच्चों और किशोरों में जोड़ों के दर्द के कारण

वयस्कों में जोड़ों के दर्द के कई कारण बच्चों में भी हो सकते हैं। हालांकि, हड्डियों और जोड़ों को विकसित करने के कारण, अन्य स्थितियां हैं जो बच्चों और किशोरों में संयुक्त दर्द का कारण बन सकती हैं। इसमें शामिल है:

  • किशोर अज्ञातहेतुक गठिया (JIA): एक ऐसी स्थिति जिसमें 16 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में संयुक्त सूजन होती है। जुवेनाइल इडियोपैथिक आर्थराइटिस नामक अलग पत्रक देखें।
  • ऑसगूड-श्लटर रोग: घुटने के दर्द का एक कारण, विशेष रूप से स्पोर्टी किशोरों के लिए। यह घुटने के नीचे घुटने के नीचे दर्द और कोमलता का कारण बनता है। अलग-अलग पत्रक देखें जिसे ऑसगूड-श्लैटर रोग कहा जाता है।
  • साइडिंग-लार्सन जोहानसन बीमारी: एक समान घुटने की स्थिति जो तेजी से विकास की अवधि के दौरान किशोरों को प्रभावित कर सकती है। दर्द घुटने के मोर्चे पर होता है, ऑसगूड-श्लैटर रोग में दर्द की तुलना में थोड़ा अधिक है। कई महीनों तक घुटने को आराम देना, और दर्द से राहत और फिजियोथेरेपी के लिए दवाओं से उपचार की आवश्यकता हो सकती है। परिणाम आमतौर पर बहुत अच्छा होता है, लेकिन लक्षण कम से कम एक वर्ष तक बने रह सकते हैं।
  • हेनोच-शोनेलिन पुरपुरा: एक ऐसी स्थिति जो त्वचा पर लाल चकत्ते, पेट (पेट) के दर्द और जोड़ों के दर्द का कारण बन सकती है। हेनोच-शोनेलिन पुरपुरा को विकसित करने वाले अधिकांश लोग बच्चे हैं। हेनोच-शोनेलिन पुरपुरा नामक अलग पत्रक देखें।
  • बढ़ते दर्द: दर्द, आमतौर पर पैरों में, जो बच्चों में आम हैं। यह ज्ञात नहीं है कि बढ़ते दर्द का क्या कारण है, लेकिन नाम के बावजूद, वे बढ़ने के कारण नहीं हैं। वे गंभीर नहीं हैं और अपने स्वयं के समय में व्यवस्थित होते हैं। बढ़ते दर्द आमतौर पर जोड़ों के बीच के क्षेत्रों को प्रभावित करते हैं, न कि खुद जोड़ों को। ग्रोइंग पेन नामक अलग लीफलेट देखें।

बच्चों में कूल्हे का दर्द गंभीर हो सकता है और डॉक्टर द्वारा तत्काल मूल्यांकन की आवश्यकता है। बच्चों में कूल्हे के दर्द के संभावित कारणों में वे स्थितियां शामिल हैं जो किसी भी संयुक्त को प्रभावित कर सकती हैं, जैसे कि सेप्टिक गठिया।

विशेष रूप से बच्चों में कूल्हे के जोड़ को प्रभावित करने वाली स्थितियां हानिरहित हो सकती हैं, जैसे कि चिड़चिड़ा कूल्हा (क्षणिक सिनोव्हाइटिस) जो आमतौर पर कुछ हफ्तों के भीतर हल हो जाती है लेकिन पुनरावृत्ति हो सकती है। अधिक गंभीर स्थितियों के लिए नीचे दिए गए अलग पत्रक देखें, जिसमें शामिल हैं:

  • हिप के विकास संबंधी डिसप्लेसिया (उम्र 0-3 वर्ष)।
  • पर्थेस रोग (आमतौर पर 4-8 साल और ज्यादातर लड़कों को प्रभावित करता है)।
  • स्लिप्ड कैपिटल फेमोरल एपीफिसिस (ज्यादातर 10-17 वर्ष की आयु के लड़कों में होता है)।

आपको डॉक्टर कब देखना चाहिए?

यदि आपके जोड़ों का दर्द इसके साथ है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें:

  • सूजन।
  • लाली।
  • संयुक्त के आसपास कोमलता और गर्मी।

यदि आपके जोड़ों में दर्द एक चोट के कारण होता है, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें:

  • संयुक्त विकृति।
  • संयुक्त का उपयोग करने में असमर्थता।
  • तेज़ दर्द।
  • अचानक सूजन।

यदि आपको कोई चिंता है तो डॉक्टर से मिलें, खासकर अगर:

  • आप अस्वस्थ महसूस करते हैं।
  • आपको लगातार बुखार रहता है।
  • आपके पास अन्य लक्षण हैं जैसे कि रात का पसीना या वजन कम होना।
  • दर्द दो सप्ताह से अधिक समय तक बना रहता है।
  • पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन जैसे दर्द से राहत के लिए साधारण दवाओं से दर्द से राहत नहीं मिलती है।
  • आपको रात में जोड़ों का दर्द हो रहा है, या रात में दर्द हो रहा है।

क्या मुझे किसी भी परीक्षण (जांच) की आवश्यकता होगी?

जोड़ों का दर्द अक्सर किसी भी परीक्षण की आवश्यकता के बिना हल होता है। आपका डॉक्टर संयुक्त दर्द के कारण का निदान करने में मदद कर सकता है। इसमें आपके लक्षणों के बारे में सवाल पूछना और प्रभावित जोड़ों की जांच करना शामिल होगा। आपका डॉक्टर आपके रक्त परीक्षण और आपके जोड़ों के दर्द का कारण जानने में मदद के लिए एक एक्स-रे की व्यवस्था भी कर सकता है। कुछ संयुक्त स्थितियों के लिए, एक अल्ट्रासाउंड स्कैन कारण का निदान करने में मददगार हो सकता है। कुछ मामलों में अधिक विशिष्ट परीक्षणों की आवश्यकता होगी, जैसे संयुक्त (आर्थोस्कोपी) के अंदर देखने के लिए अन्य स्कैन या कीहोल सर्जरी।

जोड़ों के दर्द का इलाज क्या है?

जोड़ों के दर्द के कई कारण उपचार के बिना हानिरहित और हल होते हैं या दवाओं के साथ बस दर्द को दूर करने में मदद करते हैं जब तक यह हल नहीं करता है। अन्य कारणों के लिए, आपको जोड़ों के दर्द के लिए मदद लेने की आवश्यकता हो सकती है - उदाहरण के लिए, डॉक्टर या फिजियोथेरेपिस्ट से।

स्वयं की देखभाल

  • पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन जैसे दर्द से राहत के लिए एक ओवर-द-काउंटर दवा का प्रयास करें। आप यह भी पा सकते हैं कि जैल या क्रीम के रूप में गैर-स्टेरायडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी) दर्दनाक जोड़ में घिसने में सहायक होते हैं। ये काउंटर पर उपलब्ध हैं, और उदाहरणों में इबुप्रोफेन, डाइक्लोफेनाक और केटोप्रोफेन शामिल हैं। वे मामूली चोटों के लिए विशेष रूप से प्रभावी पाए गए हैं, जैसे कि मोच, उपभेद या अत्यधिक चोट। वे लंबे समय तक संयुक्त दर्द के लिए कम उपयोगी होते हैं, लेकिन पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण संयुक्त दर्द वाले लोगों के लिए कुछ राहत प्रदान कर सकते हैं।
  • दर्द के कारण या बिगड़ने वाले तरीकों से अपने जोड़ का उपयोग करने से बचें। आपको खेल, ड्राइविंग या लंबी पैदल यात्रा से बचना पड़ सकता है, जिसके आधार पर संयुक्त प्रभावित होता है। हालांकि, सक्रिय रहना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि जोड़ों के आसपास की मांसपेशियां कमजोर न हों।
  • आइस पैक कुछ उदाहरणों में मददगार हो सकते हैं, खासकर चोट लगने के बाद पहले दिन में। आइस पैक के सुरक्षित और उचित उपयोग के बारे में अधिक पढ़ने के लिए दर्द के लिए आइस एंड हीट ट्रीटमेंट नामक अलग लीफलेट देखें। कुछ मामलों में, बर्फ का उपयोग अच्छे से अधिक नुकसान कर सकता है यदि सही तरीके से उपयोग नहीं किया जाता है, और लाभ के बारे में अभी भी स्पष्ट नहीं है।

आगे का इलाज

आगे कोई भी उपचार अंतर्निहित कारण पर निर्भर करेगा। जोड़ों के दर्द के कुछ कारणों में लंबे समय तक उपचार की आवश्यकता होगी और आपको एक संयुक्त विशेषज्ञ (एक रुमेटोलॉजिस्ट या एक आर्थोपेडिक सर्जन) देखने की आवश्यकता हो सकती है। फिजियोथेरेपिस्ट और / या व्यावसायिक चिकित्सक से मूल्यांकन और उपचार की भी आवश्यकता हो सकती है।

परिणाम क्या है?

परिणाम (रोग का निदान) जोड़ों के दर्द के अंतर्निहित कारण पर निर्भर करेगा। जोड़ों के दर्द के कई कारण बाद में पूरी तरह से बिना किसी समस्या के हल हो जाते हैं।

जोड़ों के दर्द के अन्य कारण (उदाहरण के लिए, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस या रुमेटीइड गठिया) को लंबे समय तक उपचार की आवश्यकता हो सकती है और समस्याएं पैदा कर सकती हैं। दीर्घकालिक समस्याओं में प्रभावित संयुक्त (ओं) का उपयोग करने के साथ लगातार संयुक्त असुविधा और प्रतिबंध शामिल हो सकते हैं।

मेटाटार्सल फ्रैक्चर

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