डायाफ्राम और कैप्स
गर्भनिरोधक बाधा-तरीकों

डायाफ्राम और कैप्स

गर्भनिरोधक बैरियर तरीके कंडोम (म्यान) महिलाओं के लिए कंडोम

डायाफ्राम और कैप गर्भनिरोधक की बाधा विधियां हैं। वे सुविधाजनक हैं लेकिन गर्भनिरोधक के कुछ अन्य तरीकों के रूप में काफी विश्वसनीय नहीं हैं।

डायाफ्राम और कैप्स

  • डायाफ्राम और कैप क्या हैं?
  • डायाफ्राम और कैप कितने प्रभावी हैं?
  • आप डायाफ्राम और कैप का उपयोग कैसे करते हैं?
  • एक डायाफ्राम या टोपी की देखभाल
  • मुझे डायाफ्राम या टोपी कहां मिल सकती है?
  • डायाफ्राम और कैप के क्या फायदे हैं?
  • डायाफ्राम और कैप के नुकसान क्या हैं?
  • डायफ्राम या कैप का उपयोग किसे नहीं करना चाहिए?
  • डायाफ्राम और कैप के बारे में कुछ अन्य बिंदु

डायाफ्राम और कैप क्या हैं?

टोपी और डायाफ्राम के बीच अंतर क्या है?

  • डायफ्राम गुंबद के आकार के उपकरण हैं। वे आम तौर पर नरम रबर या सिलिकॉन से बने होते हैं। उन्हें योनि में डाल दिया जाता है और शुक्राणु और गर्भ के बीच एक अवरोध बन जाता है। विभिन्न विभिन्न प्रकार और आकार हैं।
  • कैप्स डायाफ्राम की तुलना में छोटे और मजबूत होते हैं, गर्भ के सिर्फ गर्दन को ढंकते हैं और अक्सर डायाफ्राम की तुलना में कम उपयोग किया जाता है।

गर्भनिरोधक डायाफ्राम

Axefan2 (खुद के काम) द्वारा, विकिमीडिया कॉमन्स के माध्यम से

गर्भनिरोधक टोपी

विकिमीडिया कॉमन्स के माध्यम से ब्रुसेब्लॉस (खुद का काम) द्वारा

आप भी एक का उपयोग करना चाहिए spermicide जेल हर बार जब आप एक डायाफ्राम या टोपी का उपयोग करें। शुक्राणुनाशक शुक्राणु को मारता है। यह गर्भनिरोधक के रूप में डायाफ्राम और कैप्स को अधिक प्रभावी बनाता है।

डायाफ्राम और कैप कितने प्रभावी हैं?

डायफ्राम और कैप कितने प्रभावी हैं, इस बात पर निर्भर करता है कि उनका उपयोग कितना अच्छा है।

परफेक्ट यूज का मतलब है कि हर बार सेक्स करने के दौरान डायफ्राम या कैप का इस्तेमाल करना और सही तरीके से इस्तेमाल करना। हालांकि, कई महिलाएं इनका पूरी तरह से इस्तेमाल नहीं करती हैं।

प्रभावशीलता भी डिवाइस के प्रकार पर निर्भर करती है और चाहे आपके पास अतीत में बच्चा हुआ हो।

निम्नलिखित अनुमानित संख्याएं इस बात का अंदाजा देती हैं कि अलग-अलग स्थितियों में डायफ्राम और कैप कितने प्रभावी हैं।

  • जब कोई गर्भनिरोधक का उपयोग नहीं किया जाता है, तो 100 में से 80 से अधिक यौन सक्रिय महिलाएं एक वर्ष के भीतर गर्भवती हो जाती हैं।

डायफ्राम

  • यदि पूरी तरह से उपयोग किया जाता है, तो एक डायाफ्राम का उपयोग करने के पहले वर्ष में, 100 यौन सक्रिय महिलाओं में से 6 गर्भवती हो जाएंगी।
  • यदि पूरी तरह से कम उपयोग किया जाता है, तो एक डायाफ्राम का उपयोग करने के पहले वर्ष में, 100 यौन सक्रिय महिलाओं में से 16 गर्भवती हो जाएंगी।

कैप्स

  • यदि पूरी तरह से उपयोग किया जाता है, तो एक टोपी का उपयोग करने के पहले वर्ष में, 100 यौन सक्रिय महिलाओं में 9, जिनके पास कभी बच्चा नहीं था, गर्भवती हो जाएगी।
  • यदि पूरी तरह से कम उपयोग किया जाता है, तो एक टोपी का उपयोग करने के पहले वर्ष में, 100 यौन सक्रिय महिलाओं में 16, जिनके पास कभी बच्चा नहीं था, गर्भवती हो जाएगी।
  • यदि पूरी तरह से उपयोग किया जाता है, तो एक टोपी का उपयोग करने के पहले वर्ष में, 100 यौन सक्रिय महिलाओं में से 20 जो पहले से ही बच्चा है, गर्भवती हो जाएगी।
  • यदि पूरी तरह से कम उपयोग किया जाता है, तो एक टोपी का उपयोग करने के पहले वर्ष में, 100 यौन सक्रिय महिलाओं में 32 जो पहले से ही बच्चा है, गर्भवती हो जाएगी।

गर्भनिरोधक के अन्य तरीके इस से अधिक विश्वसनीय हैं। गर्भनिरोधक के कई अन्य तरीके 99% से अधिक प्रभावी हैं। दूसरे शब्दों में 100 में 1 से कम यौन सक्रिय महिला उनके उपयोग करने के दौरान गर्भवती हो जाएगी। हालांकि, कुछ महिलाएं डायाफ्राम या टोपी का उपयोग करना पसंद करती हैं।

सभी संभावित विकल्पों के लिए गर्भनिरोधक विधियों (जन्म नियंत्रण) नामक अलग पत्रक देखें।

क्या एक टोपी या डायाफ्राम कम प्रभावी बनाता है?

  • क्षतिग्रस्त डिवाइस का उपयोग करना।
  • एक का उपयोग करना जो आपके गर्भ (गर्भाशय ग्रीवा) की गर्दन को पूरी तरह से कवर नहीं करता है।
  • एक का उपयोग करना जो सही आकार नहीं है।
  • शुक्राणुनाशक के बिना एक का उपयोग करना।
  • अतिरिक्त शुक्राणुनाशक का उपयोग किए बिना, इसे लगाने के बाद तीन घंटे या उससे अधिक समय तक सेक्स करना।
  • हर बार सेक्स करने पर अपने डायफ्राम या कैप के साथ अतिरिक्त शुक्राणुनाशक का उपयोग न करें।
  • इसे बहुत जल्द हटाना (आखिरी बार सेक्स करने के छह घंटे बाद)।

आप डायाफ्राम और कैप का उपयोग कैसे करते हैं?

आप एक डायाफ्राम का उपयोग कैसे करते हैं?

एक डॉक्टर या नर्स आपको आंतरिक रूप से जांच करेंगे और सही आकार और आकार पर सलाह देंगे जो आपके अनुरूप होगा। वे आपको दिखाएंगे कि कैसे डायाफ्राम या कैप को बाहर निकालना है। वे आपको यह भी दिखाएंगे कि शुक्राणुनाशक का उपयोग कैसे करें। हर बार जब आप डायाफ्राम या टोपी का उपयोग करते हैं तो इसका उपयोग करना चाहिए। आपको आश्वस्त होने की आवश्यकता है कि आप इसे सही तरीके से अपने गर्भ (गर्भाशय ग्रीवा) की गर्दन पर रख सकते हैं, और यह जान सकते हैं कि शुक्राणुनाशक का कितना उपयोग करना है और इसका उपयोग कैसे करना है।

आपको डॉक्टर या नर्स द्वारा एक 'अभ्यास' डायाफ्राम या कैप दिया जा सकता है। यह आपके लिए है कि आप इसे घर के अंदर और बाहर करने का अभ्यास करें। ये है नहीं गर्भनिरोधक के लिए इस्तेमाल किया जाना है। एक अनुवर्ती अपॉइंटमेंट में डॉक्टर या नर्स यह जांच करेंगे कि सब कुछ ठीक है, और फिर आपको गर्भनिरोधक उपयोग के लिए एक वास्तविक दे।

डायाफ्राम और कैप के बारे में कुछ उपयोगी बातें:

  • आप किसी भी समय सेक्स से पहले एक डायाफ्राम या टोपी सम्मिलित कर सकते हैं। हालाँकि, आपको शुक्राणुनाशक की एक और खुराक जोड़ने की आवश्यकता है यदि आप इसे लगाने के तीन घंटे से अधिक समय तक सेक्स करते हैं।
  • अंतिम यौन संबंध के बाद कम से कम छह घंटे के लिए इसे छोड़ दिया जाना चाहिए।
  • कुल में 30 घंटे से अधिक के लिए एक डायाफ्राम न छोड़ें। एक टोपी को 48 घंटे तक छोड़ा जा सकता है। यह विषाक्त शॉक सिंड्रोम की संभावना को रोकने के लिए है। यह एक बहुत ही दुर्लभ लेकिन गंभीर प्रकार का रक्त विषाक्तता है।
  • अपनी अवधि के दौरान उनका उपयोग न करें।
  • जगह में डायाफ्राम या टोपी के साथ स्नान न करें। पानी शुक्राणुनाशक को धो सकता है या टोपी को स्थिति से बाहर कर सकता है। बौछारें ठीक हैं।

एक डायाफ्राम या टोपी की देखभाल

  • उपयोग के बाद इसे गर्म पानी और हल्के साबुन से धो लें। बहुत सारे पानी से कुल्ला।
  • धीरे से सुखाएं और दिए गए बॉक्स में रखें।
  • अपने डायाफ्राम या टोपी को साफ करने के लिए कभी भी डिटर्जेंट, उबलते पानी या कीटाणुनाशकों का उपयोग न करें। ये उस सामग्री को नुकसान पहुंचा सकते हैं जो वे से बने हैं। उनके साथ टैल्कम पाउडर का उपयोग न करें।
  • उपयोग करने से पहले क्षति, आँसू, आदि के लिए इसे जांचें। यह जांचने के लिए कि कोई छेद तो नहीं है।
  • यह कितनी बार उपयोग किया जाता है, इसके आधार पर, इसे हर साल या तो प्रतिस्थापित करने की आवश्यकता हो सकती है।

मुझे डायाफ्राम या टोपी कहां मिल सकती है?

आप एक डायाफ्राम या टोपी प्राप्त कर सकते हैं, और इसका उपयोग करने की सलाह दे सकते हैं, परिवार नियोजन क्लिनिक से या अपनी जीपी सर्जरी से। आपके लिए सही आकार खोजने के लिए आपके पास एक आंतरिक परीक्षा होगी।

एक नया प्रकार का डायाफ्राम है जिसे काया® कहा जाता है जिसे आप कुछ देशों में ऑनलाइन या काउंटर पर प्राप्त कर सकते हैं। यह एक आकार का केवल डायाफ्राम है, इसलिए इसे एक पेशेवर द्वारा फिट करने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, आपको इसके लिए भुगतान करना होगा, जबकि फिट किए गए एनएचएस पर मुफ्त हैं। यूके में फैकल्टी ऑफ सेक्शुअल एंड रिप्रोडक्टिव हेल्थकेयर (FSRH) की सलाह है कि महिलाओं के लिए परिवार नियोजन सेवा में शामिल होना सबसे अच्छा है, जिसमें डायफ्राम्स फिट हों। यह प्रत्येक व्यक्तिगत महिला के लिए सबसे अच्छा एक को चुनने की अनुमति देता है और प्रत्येक महिला को व्यक्तिगत रूप से यह दिखाने की अनुमति देता है कि डायाफ्राम का उपयोग कैसे किया जाए।

डायाफ्राम और कैप के क्या फायदे हैं?

वे अधिकांश महिलाओं के उपयोग के लिए सुरक्षित हैं और उनके पास कोई गंभीर चिकित्सा जोखिम नहीं है।

आपको केवल यौन संबंध बनाते समय उनका उपयोग करना होगा।

एक पुरुष कंडोम के ऊपर लाभ यह है कि आप इसे सेक्स से पहले किसी भी समय योनि में डाल सकते हैं। (हालांकि, आपको शुक्राणुनाशक की एक और खुराक में डालना पड़ सकता है यदि आप इसे सेक्स से पहले तीन घंटे से अधिक समय तक रखते हैं। इसका कारण यह है कि शुक्राणुनाशक बहुत लंबे समय तक प्रभावी नहीं है।)

डायाफ्राम और कैप के नुकसान क्या हैं?

आपको सीखना होगा कि उनका सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाए।

कुछ महिलाओं को डायाफ्राम का उपयोग करने के बाद मूत्राशय में संक्रमण हो जाता है।

शुक्राणुनाशक और रबर गन्दा हो सकता है और आपकी योनि में कुछ जलन पैदा कर सकता है। कुछ महिलाएं उन्हें उपयोग करने के लिए काल्पनिक या अप्रिय लगती हैं।

वे कई अन्य प्रकार के गर्भनिरोधक के रूप में प्रभावी नहीं हैं।

इस बात के बहुत कम सबूत हैं कि वे यौन संचारित संक्रमण या एचआईवी संक्रमण से रक्षा कर सकते हैं।

डायफ्राम या कैप का उपयोग किसे नहीं करना चाहिए?

उनका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए:

  • यदि आपकी योनि की मांसपेशियाँ डायाफ्राम या कैप को पकड़ने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं हैं।
  • यदि आपके गर्भ (गर्भाशय ग्रीवा) की गर्दन का असामान्य आकार या स्थिति है। डॉक्टर या नर्स इस बारे में सलाह देंगे जब वे सही फिटिंग के लिए आपकी जांच करेंगे।
  • यदि आप बहुत अधिक वजन वाले हैं। इस मामले में फिटिंग मुश्किल हो सकती है।
  • यदि आपको पिछले छह सप्ताह के भीतर बच्चा हुआ है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके इनसाइट्स को वापस सामान्य होने का मौका नहीं मिला है। इसका मतलब है कि एक बार जब आप सामान्य हो जाएंगे तो फिट बदल जाएगा।
  • यदि आप रबर (लेटेक्स) या शुक्राणुनाशक से एलर्जी या संवेदनशील हैं।
  • अगर आपको कभी भी टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम हुआ है।
  • यदि आपको एचआईवी या एड्स है (या एचआईवी संक्रमण का खतरा अधिक है)। इसका कारण यह है कि डायाफ्राम और कैप्स का उपयोग शुक्राणुनाशक के साथ किया जाना चाहिए और इसका उपयोग एचआईवी या एड्स वाले लोगों में नहीं किया जाना चाहिए।
  • यदि आपको गर्भाशय ग्रीवा का कैंसर है, या असामान्य स्मीयरों के लिए इलाज किया जा रहा है। यह केवल कैप पर लागू होता है।

डायाफ्राम और कैप के बारे में कुछ अन्य बिंदु

  • आकार - यदि आपको 3 किलो से अधिक वजन कम हो या बच्चा हो, तो आपको एक अलग आकार की आवश्यकता हो सकती है। एक डॉक्टर या नर्स को आपके आकार का पुनर्मूल्यांकन करने के लिए आपकी जांच करने की आवश्यकता होगी।
  • स्नेहक - सेक्स के दौरान तेल आधारित उत्पादों जैसे कि वैसलीन®, बॉडी ऑयल, लोशन इत्यादि का उपयोग न करें। वे रबर को नुकसान पहुंचा सकते हैं। अगर आप लुब्रिकेंट का उपयोग करना चाहते हैं तो K-Y Jelly® या अतिरिक्त शुक्राणुनाशक का उपयोग करें।
  • संक्रमण अगर आपको थ्रश जैसे योनि में संक्रमण है तो इसका इस्तेमाल न करें। संक्रमण के साफ़ होने तक प्रतीक्षा करें।

यदि आपको लगता है कि कोई कारण है कि आपके डायाफ्राम या टोपी ने काम नहीं किया है, तो अपने डॉक्टर या नर्स को आपातकालीन गर्भनिरोधक के बारे में देखें। उदाहरण के लिए यदि:

  • आप इसका इस्तेमाल करना भूल गए।
  • आपने यौन संबंध बनाने के छह घंटे से पहले ही डायाफ्राम या कैप निकाल लिया।
  • इसका उपयोग करने के बाद आपको इसमें एक छेद मिला।
  • आपने शुक्राणुनाशक का उपयोग नहीं किया।

अधिक जानकारी के लिए आपातकालीन गर्भनिरोधक नामक अलग पत्रक देखें।

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