अतिविटामिनता

अतिविटामिनता

यह लेख के लिए है चिकित्सा पेशेवर

व्यावसायिक संदर्भ लेख स्वास्थ्य पेशेवरों के उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। वे यूके के डॉक्टरों द्वारा लिखे गए हैं और अनुसंधान साक्ष्य, यूके और यूरोपीय दिशानिर्देशों पर आधारित हैं। आप हमारी एक खोज कर सकते हैं स्वास्थ्य लेख अधिक उपयोगी।

अतिविटामिनता

  • विवरण
  • हाइपरविटामिनोसिस ए
  • हाइपरविटामिनोसिस डी
  • हाइपरविटामिनोसिस ई
  • हाइपरविटामिनोसिस बी 6
  • निवारण

विवरण

विटामिन आसानी से उपलब्ध हैं और कई अलग-अलग योगों और कई प्रकार के खुदरा दुकानों में बेचे जाते हैं। खाद्य उद्योग कभी-कभी विटामिन के साथ खाद्य पदार्थों को पूरक करता है। विटामिन को अधिक मात्रा में लिया जा सकता है और हाइपरविटामिनोसिस से समस्या हो सकती है, हालाँकि यह असामान्य है।

अध्ययनों से पता चला है कि विटामिन ए और विटामिन ई सहित एंटीऑक्सीडेंट की खुराक, निवारक प्रभाव नहीं रखती है और हमारे स्वास्थ्य के लिए अवांछित परिणामों के साथ हानिकारक हो सकती है, विशेष रूप से अच्छी तरह से पोषित आबादी में। एंटीऑक्सिडेंट का इष्टतम स्रोत हमारे आहार से आता है, न कि गोलियों या गोलियों में एंटीऑक्सिडेंट की खुराक से। विटामिन ए और विटामिन ई की खुराक भी मृत्यु दर को बढ़ा सकती है।[1, 2]

हालांकि, विटामिन डी 3 स्वतंत्र रूप से या संस्थागत देखभाल में रहने वाले बुजुर्ग लोगों में मृत्यु दर को कम करता है।[3]

सामान्य आबादी में सर्दी की घटनाओं को कम करने के लिए विटामिन सी पूरकता नहीं दिखाया गया है। नियमित पूरक परीक्षणों से पता चला है कि विटामिन सी जुकाम की अवधि को कम करता है, लेकिन यह चिकित्सीय परीक्षणों में दोहराया नहीं गया था।[4]

हाइपरविटामिनोसिस ए[5]

विटामिन ए जिगर, गुर्दे, और दूध जैसे खाद्य स्रोतों में फैटी-एसिड एस्टर के रूप में मौजूद है, और पौधों में प्रोविटामिन ए कैरोटीनॉयड के रूप में, आमतौर पर बीटा-कैरोटीन के रूप में होता है। बीटा-कैरोटीन (हाइपरकार्टेनमिया) का अधिक सेवन त्वचा को पीला रंग दे सकता है, आंखों को छील सकता है (पीलिया के विपरीत जहां श्वेतपटल भी पीले होते हैं)।

शरीर विटामिन ए की अधिक मात्रा को संग्रहीत करता है, मुख्य रूप से यकृत में। हालांकि अधिक विकृत विटामिन ए में महत्वपूर्ण विषाक्तता हो सकती है, बड़ी मात्रा में बीटा-कैरोटीन और अन्य प्रोविटामिन ए कैरोटीनॉयड प्रमुख प्रतिकूल प्रभावों से जुड़े नहीं हैं। हाइपरविटामिनोसिस ए की विशेषताएं अतिरिक्त सेवन के आकार और समय पर निर्भर करती हैं। हाइपरविटामिनोसिस विटामिन ए का अचानक, बड़े पैमाने पर सेवन तीव्र विषाक्तता का कारण बनता है। अतिरिक्त विटामिन ए के अधिक निरंतर सेवन से इंट्राक्रैनील दबाव (स्यूडोटमोर सेरेब्री), चक्कर आना, मतली, सिरदर्द, त्वचा में जलन, जोड़ों और हड्डियों में दर्द, कोमा और यहां तक ​​कि मृत्यु भी बढ़ जाती है।

हालांकि हाइपरविटामिनोसिस ए अत्यधिक आहार सेवन के कारण हो सकता है, आमतौर पर यह स्थिति पूरक या चिकित्सीय रेटिनोइड्स से बहुत अधिक विकृत विटामिन ए के सेवन का परिणाम है। सप्लीमेंट्स रुकने के बाद ऊतक का स्तर गिरने में लंबा समय लग सकता है और परिणामस्वरूप लीवर की क्षति हमेशा प्रतिवर्ती नहीं होती है।

पूर्ववर्ती विटामिन ए और कुछ सामयिक सिंथेटिक रेटिनोइड्स (जैसे, आइसोट्रेटिनॉइन और एट्रिनेट) के अधिक सेवन से जन्मजात जन्म दोष हो सकते हैं, जिसमें आंख, खोपड़ी, फेफड़े और दिल की विकृतियां शामिल हैं। जो महिलाएं गर्भवती हो सकती हैं, इसलिए उन्हें विटामिन ए की खुराक की उच्च खुराक नहीं लेनी चाहिए।

विकृत विटामिन ए के विपरीत, बीटा-कैरोटीन को टेराटोजेनिक नहीं माना जाता है। यहां तक ​​कि लंबे समय तक कैरोटीनॉयड युक्त भोजन के उच्च स्तर के साथ बीटा-कैरोटीन या आहार की खुराक की बड़ी खुराक विषाक्तता से जुड़ी नहीं है। दीर्घकालिक, अतिरिक्त बीटा-कैरोटीन का सबसे महत्वपूर्ण प्रभाव कैरोटीनोडर्मिया है, एक हानिरहित स्थिति जिसमें त्वचा पीली-नारंगी हो जाती है, जिसे बीटा-कैरोटीन के अंतर्ग्रहण को रोककर उलटा किया जा सकता है।

हालांकि, बीटा-कैरोटीन की खुराक, 5-8 वर्षों के लिए या बिना रेटिनायल पैलिमेट के, वर्तमान और पूर्व धूम्रपान करने वालों में फेफड़ों के कैंसर और हृदय रोग के बढ़ते जोखिम के साथ जुड़ी हुई है और पुरुषों में व्यावसायिक रूप से एस्बेस्टोस के संपर्क में है।

गर्भवती महिलाओं को 600 माइक्रोग्राम / दिन के अपने अनुशंसित सेवन से अधिक नहीं होना चाहिए। विटामिन ए की उच्च खुराक टेराटोजेनिक हो सकती है। बच्चों में विटामिन की खुराक से विषाक्तता की सूचना मिली है।[6]

एक्यूट हाइपरविटामिनोसिस ए

यह विटामिन के बड़े ओवरड्रेस के बाद होता है। यह असामान्य आहार सेवन के साथ हो सकता है जैसे कि, उदाहरण के लिए, ध्रुवीय भालू के लिवर का अंतर्ग्रहण, जिसमें विटामिन ए बहुत अधिक मात्रा में होता है। लक्षणों में शामिल हैं:

  • सरदर्द
  • पेट में दर्द
  • उलटी अथवा मितली
  • सुस्ती
  • दृश्य बदलता है
  • बिगड़ा हुआ होश

अन्य विशेषताएं उठी हुई इंट्राक्रैनील दबाव का संकेत देती हैं, जैसे उभड़ा हुआ फॉन्टानेल (एक शिशु में), पैपीलोएडेमा और डिप्लोमा, भी हो सकता है।

क्रोनिक हाइपरविटामिनोसिस ए

इसके लिए तीन महीने से अधिक के लिए 50,000 यूनिट / दिन की आवश्यकता होती है। लक्षण अक्सर हड्डी में दर्द और हड्डी की सूजन में वृद्धि के कारण हड्डी के पुनरुत्थान और पेरीओस्टियल हड्डी के गठन में शामिल होते हैं, अक्सर हाइपरलकैकेमिया से जुड़ा होता है। अन्य लक्षण काफी निरर्थक हो सकते हैं:

  • स्कैलि सेबोरहॉइक एक्जिमा
  • बालों का झड़ना
  • stomatitis
  • भूख में कमी
  • जी मिचलाना
  • उल्टी
  • अस्वस्थता
  • hepatosplenomegaly
  • लीवर फेलियर
  • बढ़ा इंट्राकैनायल दबाव

बच्चे क्रैनियोटैब, चिड़चिड़ापन, पनपने में विफलता, भूख में कमी और प्रुरिटस के साथ पेश कर सकते हैं। क्रैनियोटैबस खोपड़ी की असामान्य रूप से नरम हड्डियां हैं और टैब पृष्ठीय से असंबंधित हैं।

जटिलताओं में शामिल हैं:

  • अतिकैल्शियमरक्तता।
  • Hypercalciuria और गुर्दे की पथरी।
  • सौम्य इंट्राक्रैनील उच्च रक्तचाप।

विटामिन ए हड्डी की नाजुकता और फ्रैक्चर के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हो सकता है लेकिन वर्तमान साक्ष्य अनिर्णायक है।[7]

जाँच पड़ताल

  • FBC।
  • यू एंड ई, खासकर अगर उल्टी हो।
  • LFTs।
  • सीए++.
  • क्रोनिक नशा में अस्थि घनत्व के लिए दोहरी-ऊर्जा एक्स-रे अवशोषकमिति (DEXA) स्कैन।

प्रबंध

पूरक बंद करो। यदि मानसिक स्थिति में परिवर्तन होते हैं, तो अस्पताल में प्रवेश की आवश्यकता होती है।

रोग का निदान

मृत्यु दर दुर्लभ है। एक बार पहचानने के बाद, प्रैग्नेंसी अच्छी होती है। त्वचा का पीला रंग समय के साथ उल्टा हो जाएगा।

हाइपरविटामिनोसिस डी

विटामिन डी विषाक्तता एनोरेक्सिया, वजन घटाने, पॉल्यूरिया और हृदय अतालता जैसे गैर-लक्षण लक्षण पैदा कर सकता है। अधिक गंभीर प्रभावों में बढ़ा हुआ रक्त कैल्शियम शामिल है जो मूत्र पथरी के पत्थरों और संवहनी और ऊतक कैल्सीफिकेशन के कारण होता है, जिससे हृदय, रक्त वाहिकाओं और गुर्दे को नुकसान होता है। अत्यधिक सूर्य के संपर्क में विटामिन डी विषाक्तता का परिणाम नहीं होता है क्योंकि त्वचा पर निरंतर गर्मी का गठन प्रेटामिन डी 3 और विटामिन डी 3 को नीचा दिखाने के लिए किया जाता है।[8]

उच्च-खुराक की खुराक के लंबे समय तक सेवन को प्रतिकूल स्वास्थ्य प्रभावों के बढ़ते जोखिम के साथ जोड़ा गया है, सभी-मृत्यु दर में वृद्धि के साथ, कुछ कैंसर का अधिक जोखिम (जैसे, अग्नाशय), हृदय संबंधी घटनाओं का अधिक जोखिम, और बुजुर्गों में अधिक गिरावट और फ्रैक्चर।[8]

प्रदर्शन

अधिकांश लक्षण अस्थि पुनरुत्थान और हाइपरलकिस्यूरिया के साथ माध्यमिक हाइपरकेलेकिया के कारण होते हैं। हाइपरलकैकेमिया की विशेषताओं में पॉलीयुरिया, पॉलीडेप्सिया, उल्टी, एनोरेक्सिया, सुस्ती, निर्जलीकरण, कब्ज, उच्च रक्तचाप, टेटनी और दौरे शामिल हैं।

हाइपरलकैकेमिया का पारंपरिक वर्णन है पत्थर, हड्डियों और कराहना। हाइपरविटामिनोसिस डी को अवसाद के कारण के रूप में भी जाना जाता है। बच्चों में इसका परिणाम दंत तामचीनी हाइपोप्लासिया और फोकल पल्प कैल्सीफिकेशन हो सकता है।

जांच

सीरम कैल्शियम और फॉस्फेट और 25 हाइड्रॉक्सी-विटामिन डी और 1,25 डिहाइड्रॉक्सी-विटामिन डी स्तर।

प्रबंध

पूरक बंद करो और कारण का इलाज करें। हाइपरलकैकेमिया के इलाज के लिए बिस्फोस्फॉनेट्स जैसे कि पाइमोड्रोनेट का उपयोग किया जा सकता है। विटामिन डी नशा के गंभीर मामलों में ग्लूकोकार्टिकोइड्स कभी-कभी थोड़ी देर के लिए उपयोग किया जाता है।

जटिलताओं

जटिलताओं में नेफ्रोलिथियासिस, नेफ्रोक्लासिनोसिस (कैल्शियम ऑक्सालेट और कैल्शियम फॉस्फेट रेडियो-अपारदर्शी पत्थर हैं), जोड़ों और पेरिआर्टिकुलर ऊतकों का कैल्सीओसिस और क्रोनिक किडनी रोग शामिल हो सकते हैं।

रोग का निदान

गुर्दे की बीमारी आमतौर पर प्रतिवर्ती होती है यदि जल्दी पहचाना जाता है।

हाइपरविटामिनोसिस ई

विटामिन ई एक महान कई खाद्य पदार्थों, विशेष रूप से वनस्पति तेलों, असंसाधित अनाज अनाज, नट और बीज में मौजूद है। भोजन में विटामिन ई के सेवन से कोई प्रतिकूल प्रभाव होने का कोई प्रमाण नहीं है। हालांकि, अल्फा-टोकोफेरोल की खुराक की उच्च खुराक रक्त के थक्के को प्रभावित कर सकती है, प्लेटलेट एकत्रीकरण को रोक सकती है और रक्तस्राव का कारण बन सकती है। अध्ययनों में विटामिन ई की खुराक से जुड़े सभी कारण मृत्यु दर में वृद्धि हुई है।[9]

विटामिन ई के साथ पूरक भी स्वस्थ पुरुषों के बीच प्रोस्टेट कैंसर के खतरे को काफी बढ़ा सकते हैं।[10]

लक्षण

बढ़े हुए प्रोथ्रोम्बिन समय के साथ ब्रूसिंग और रक्तस्राव को विटामिन के-डिपेंडेंट कार्बोक्सिलेज के निषेध द्वारा मध्यस्थ किया जाता है, और विटामिन के। प्लेटलेट थ्रोम्बोक्सेन उत्पादन को प्रशासित करके भी उलट दिया जाता है। कुछ अध्ययनों में थकान, कमजोरी, सिरदर्द और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल परेशान होना भी बताया गया है। द्वितीयक नेक्रोटाइजिंग एंटरकोलिटिस के साथ बिगड़ा हुआ प्रतिरक्षा समय से पहले शिशुओं में विटामिन ई को देखा गया है ताकि रेटोलेंटल फाइब्रोप्लासिया को रोका जा सके।

प्रबंध

पूरक बंद करो। अगर प्रोथ्रोम्बिन का समय लम्बा है तो विटामिन K पर विचार करें।

हाइपरविटामिनोसिस बी 6

खाद्य स्रोतों से विटामिन बी 6 के उच्च इंटेक्स प्रतिकूल प्रभाव का कारण नहीं बताया गया है। हालांकि, पूरक आहार के लंबे समय तक उपयोग से गतिभंग के साथ गंभीर और प्रगतिशील संवेदी न्यूरोपैथी हो सकती है। लक्षणों की गंभीरता खुराक पर निर्भर है और लक्षण आमतौर पर बंद हो जाते हैं जब पूरक बंद हो जाते हैं। अत्यधिक विटामिन बी 6 के सेवन के अन्य प्रतिकूल प्रभावों में दर्दनाक त्वचा पर चकत्ते, प्रकाश संवेदनशीलता, मतली और नाराज़गी शामिल हैं।[11]

लक्षण

अत्यधिक खुराक संवेदी तंत्रिकाओं को नुकसान पहुंचाती है। यह कारण हो सकता है:

  • हाथों और पैरों में पेरेस्टेसिया।
  • चलने में कठिनाई (खराब समन्वय, 'लड़खड़ाहट')।
  • स्पर्श करने, तापमान और कंपन को कम करने के लिए सनसनी।
  • थकान।

प्रबंध

विटामिन बी 6 को रोकना लक्षणों को हल करता है जब तक कि अपरिवर्तनीय तंत्रिका क्षति पहले से ही नहीं हुई है।

निवारण

विटामिन ए और डी की अधिकता से विषाक्तता और, असाधारण रूप से, विटामिन ई हो सकता है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि जोखिम को अतिरंजित न करें। हालाँकि, विश्वास है कि विटामिन अच्छे हैं, इसलिए बहुत सारे विटामिन भी बेहतर हैं गलत और सरलीकृत है। विटामिन अनुपूरक में रुचि का एक विस्फोट हुआ है और पोषण चिकित्सा में बहुत रुचि है। यह बेहतर आहार और बेहतर आहार पूरकता पर सूचित करने में मदद कर सकता है। डॉक्टरों को सूचित किया जाना और गलत जानकारी, हानिकारक आहार और विटामिन की खुराक के संभावित हानिकारक दुरुपयोग की पहचान करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है।

क्या आप इस जानकारी को उपयोगी पाते हैं? हाँ नहीं

धन्यवाद, हमने आपकी प्राथमिकताओं की पुष्टि करने के लिए सिर्फ एक सर्वेक्षण ईमेल भेजा है।

आगे पढ़ने और संदर्भ

  1. ब्जेलाकोविच जी, निकोलोवा डी, ग्लुड सी; एंटीऑक्सिडेंट की खुराक और मृत्यु दर। Curr Opin Clin Nutr Metab Care। 2014 Jan17 (1): 40-4। doi: 10.1097 / MCO.0000000000000009।

  2. ब्जेलाकोविच जी, निकोलोवा डी, ग्लुड एलएल, एट अल; स्वस्थ प्रतिभागियों और विभिन्न बीमारियों वाले रोगियों में मृत्यु दर की रोकथाम के लिए एंटीऑक्सीडेंट की खुराक। कोक्रेन डेटाबेस सिस्ट रेव 2012 मार्च 143: CD007176। doi: 10.1002 / 14651858.CD007176.pub2।

  3. ब्जेलाकोविच जी, ग्लुद एलएल, निकोलोवा डी, एट अल; वयस्कों में मृत्यु दर की रोकथाम के लिए विटामिन डी सप्लीमेंट। कोक्रेन डेटाबेस सिस्ट रेव 2014 जनवरी 101: CD007470। doi: 10.1002 / 14651858.CD007470.pub3

  4. हेमिला एच, चलकर ई; आम सर्दी को रोकने और इलाज के लिए विटामिन सी। कोचरन डेटाबेस सिस्ट रेव। 2013 जनवरी 311: CD000980। doi: 10.1002 / 14651858.CD000980.pub4

  5. विटामिन ए; राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान (यूएसए)

  6. लैम एचएस, चाउ सीएम, पून डब्ल्यूटी, एट अल; बच्चों के लिए कैंडी जैसे चबाने योग्य विटामिन की खुराक से विटामिन ए विषाक्तता का खतरा। बाल रोग। 2006 अगस्त 118 (2): 820-4।

  7. Conaway HH, Henning P, Lerner UH; कंकाल के होमियोस्टेसिस में विटामिन का चयापचय, क्रिया और भूमिका। Endocr Rev. 2013 Dec34 (6): 766-97। doi: 10.1210 / er.2012-1071। इपब 2013 २ ९ मई।

  8. विटामिन डी; राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान (यूएसए)

  9. विटामिन ई; राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान (यूएसए)

  10. क्लेन ईए, थॉम्पसन आईएम जूनियर, तागेन सीएम, एट अल; विटामिन ई और प्रोस्टेट कैंसर का खतरा: सेलेनियम और विटामिन ई कैंसर रोकथाम परीक्षण (सेलेक्ट)। जामा। 2011 अक्टूबर 12306 (14): 1549-56। doi: 10.1001 / jama.2011.1437।

  11. विटामिन बी 6; राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान (यूएसए)

वृषण-शिरापस्फीति

साइनसाइटिस