घुटनों के बल चलना
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घुटनों के बल चलना

नॉक घुटनों के निचले पैरों के एक असामान्य कोण का वर्णन करता है। आमतौर पर यह एक सामान्य आकार है जैसा कि बच्चों के पैर विकसित होते हैं, लेकिन कभी-कभी बच्चों या वयस्कों में यह समस्या पैदा कर सकता है या अंतर्निहित कारण हो सकता है। ज्यादातर बच्चे जिनके घुटने टेढ़े होते हैं, वे हालत से बाहर हो जाते हैं।

घुटनों के बल चलना

  • क्या हैं घुटनों के बल?
  • क्या घुटनों के बल चलने से कोई समस्या होती है?
  • क्या होता है घुटनों का दर्द?
  • क्या मुझे घुटनों के बल चलने के बारे में डॉक्टर को देखने की जरूरत है?
  • क्या किसी टेस्ट की जरूरत है?
  • घुटनों के बल चलने का इलाज क्या है?

क्या हैं घुटनों के बल?

घुटने के घुटनों के लिए चिकित्सा शब्द 'जेनु वेलगम' है - लैटिन में जेनु अर्थ 'घुटने', और वेलगुम का अर्थ है 'बाहर की ओर झुकना'। वास्तव में घुटने के घुटनों के साथ, यदि घुटने एक साथ हैं तो यह निचला पैर है जो बाहर की ओर मुड़ा हुआ लगता है। इसलिए यदि आपके घुटने टेढ़े हैं तो आप अपने घुटनों और अपनी टखनों के साथ खड़े होने में असमर्थ हैं।

जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, वे 'धनुष-पैर' से शुरुआत करते हैं। इसका मतलब है कि अगर उनके पैर एक साथ हैं, तो उनके घुटने अलग-अलग हैं, जिससे पैरों के बीच हीरे की आकृति बन जाती है। लगभग 2 वर्ष की आयु तक शिशुओं और बच्चों में यह सामान्य है। जैसे-जैसे बच्चे के पैर बढ़ते हैं और विकसित होते हैं, तब वे एक 'नॉक-नीड' आकार लेते हैं। अब अगर उनके घुटने एक साथ हैं, तो उनके पैर और टखने अलग हैं। यह 3 या 4 साल की उम्र के आसपास सबसे स्पष्ट हो जाता है, आमतौर पर उसके बाद धीरे-धीरे सुधार होता है। नॉक घुटने 7 या 8 साल की उम्र तक सामान्य होते हैं, हालांकि स्थिति लंबे समय तक रह सकती है।

बो लेग्स और नॉक घुटने

क्या घुटनों के बल चलने से कोई समस्या होती है?

बचपन के सामान्य घुटने घुटने समस्याओं का कारण नहीं बनते हैं। यदि स्थिति गंभीर है, या किसी अंतर्निहित समस्या के कारण है, तो इससे दर्द या चलने में कठिनाई हो सकती है।

क्या होता है घुटनों का दर्द?

ज्यादातर मामलों में, घुटने के घुटने विशुद्ध रूप से वृद्धि और विकास के सामान्य चरण के कारण होते हैं। कभी-कभी - बच्चों या वयस्कों में - स्थिति के कारण अंतर्निहित समस्या हो सकती है। उदाहरण के लिए:

  • विटामिन की कमी (विशेष रूप से विटामिन डी की कमी से रिकेट्स)। विटामिन सी और कैल्शियम की कमी हड्डियों के बढ़ने के तरीके को भी प्रभावित कर सकती है।
  • संधिशोथ या अन्य प्रकार के गठिया।
  • पहनते हैं और आंसू (पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस)।
  • मोटापा।
  • घुटने या पैर में ऑपरेशन या चोट।
  • इनहेरिटेड (आनुवंशिक) स्थितियां जो घुटनों के विकास के तरीके को प्रभावित करती हैं।

क्या मुझे घुटनों के बल चलने के बारे में डॉक्टर को देखने की जरूरत है?

यदि आपका बच्चा ऐसी उम्र में है, जहां आपको घुटनों के बल चलना सामान्य है (2 वर्ष से अधिक और 8 वर्ष से कम आयु) और यदि विकृति बहुत गंभीर नहीं है, तो आपको डॉक्टर को देखने की आवश्यकता नहीं है। यदि आपका बच्चा अपने घुटनों के साथ उनकी पीठ पर झूठ बोलता है, तो आप उनकी टखनों के बीच की दूरी को माप सकते हैं। यदि यह 4 साल की उम्र के आसपास 10 सेमी से कम है, तो यह बढ़ने के साथ ही सही होने की संभावना है। यदि आप हर 3-6 महीने में अपने बच्चे की तस्वीरें लेते हैं, तो अपने घुटनों के बल खड़े होकर, आपको यह देखना चाहिए कि पैर धीरे-धीरे 4 वर्ष या उससे अधिक आयु के हो गए हैं।

एक चिकित्सक देखें यदि:

  • केवल एक पैर प्रभावित है।
  • आपके बच्चे के घुटने 2 साल की उम्र से पहले या 8 साल की उम्र के बाद हैं।
  • ऊपर वर्णित की तुलना में टखनों के बीच एक बड़ा अंतर है।
  • आपके बच्चे को निचले पैर या घुटनों में दर्द होता है।
  • आपके बच्चे को लंगड़ाकर चलने या चलने में समस्या होती है।
  • आप एक घुटने के घुटने को एक वयस्क के रूप में विकसित करते हैं।

क्या किसी टेस्ट की जरूरत है?

सिर्फ घुटनों का निदान एक बच्चे को देखकर बनाया जा सकता है। यदि यह विशेष रूप से गंभीर है, या यदि यह सामान्य आयु सीमा के बाहर होता है, तो आगे के परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है। इसमें एक्स-रे या रक्त परीक्षण शामिल हो सकते हैं। जब बच्चे एक साथ घुटनों के साथ खड़े होते हैं, तो टखनों के बीच की दूरी को मापकर घुटनों की गंभीरता का आकलन किया जा सकता है। या पैरों के अन्य कोणों को मापने के द्वारा।

घुटनों के बल चलने का इलाज क्या है?

ज्यादातर मामलों में किसी भी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। उन बच्चों के लिए जो अपने बचपन के विकास के एक सामान्य हिस्से के रूप में घुटनों का विकास करते हैं, जैसे ही उनका बढ़ना जारी रहता है, स्थिति ठीक हो जाती है। उन्हें किसी विशेष जूते या ब्रेस की आवश्यकता नहीं है, और किसी भी खेल गतिविधियों से बचने की आवश्यकता नहीं है। उन्हें किसी फिजियोथेरेपी या अन्य विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं है।

यदि स्थिति गंभीर है या किसी अंतर्निहित समस्या के कारण है, तो उपचार की आवश्यकता हो सकती है। यह तब अंतर्निहित स्थिति पर निर्भर करेगा। कभी-कभी विकृति को ठीक करने के लिए एक ऑपरेशन की आवश्यकता होती है।

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आगे पढ़ने और संदर्भ

  • सैस पी, हसन जी; बच्चों में कम विषमताएं। फेम फिजिशियन हूं। 2003 अगस्त 168 (3): 461-8।

  • रेरुचा सीएम, डिकिसन सी, बेयर्ड डीसी; बच्चों में कम चरमता असामान्यताओं। फेम फिजिशियन हूं। 2017 अगस्त 1596 (4): 226-233।

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