कब्ज के लिए Psyllium भूसी समतुल्य, Konsyl, Metamucil, Reguloid
जठरांत्र उपचार

कब्ज के लिए Psyllium भूसी समतुल्य, Konsyl, Metamucil, Reguloid

Psyllium भूसी की खुराक एक गिलास पानी या फलों के रस (लगभग 8 औंस) में लें। मिलाने के बाद इसे सीधा पिएं। कैप्सूल को एक गिलास पानी (8 औंस) के साथ पूरा निगल लिया जाना चाहिए।

स्वस्थ आहार का सेवन, खूब पानी पीना और नियमित सौम्य व्यायाम करना सभी कब्ज को रोकने में मदद कर सकते हैं।

Psyllium भूसी लेने से पूरा लाभ महसूस करने में आपको कुछ दिन लग सकते हैं।

कब्ज के लिए Psyllium भूसी

समान, कोन्सिल, मेटामुसिल, रेगुलाइड

  • Psyllium भूसी के बारे में
  • Psyllium भूसी लेने से पहले
  • Psyllium भूसी कैसे लें
  • अपने इलाज से सबसे अधिक हो रही है
  • क्या Psyllium भूसी की वजह से समस्या हो सकती है?
  • Psyllium भूसी को कैसे स्टोर करें
  • सभी दवाओं के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी

Psyllium भूसी के बारे में

दवा का प्रकारएक थोक बनाने रेचक
के लिए इस्तेमाल होता है कब्ज
यह भी कहा जाता है Equate®; Konsyl®; Metamucil®; Reguloid®
के रूप में उपलब्ध है कैप्सूल, कणिकाओं, तरल, पाउडर

कब्ज एक आम समस्या है जो कई चीजों के कारण हो सकती है। पर्याप्त फाइबर नहीं खाने या पर्याप्त तरल पदार्थ नहीं पीने से कब्ज हो सकता है। कुछ स्थितियां (जैसे गर्भावस्था) कब्ज पैदा कर सकती हैं, जैसे व्यायाम या आंदोलन की कमी (जैसे बिस्तर में बीमार होना) और कुछ दवाएं।

अक्सर, अपने आहार में चोकर की मात्रा बढ़ाना और प्रत्येक दिन प्रचुर मात्रा में पानी पीना कब्ज को प्रभावी रूप से रोक या राहत दे सकता है। आप की सिफारिश की गई होगी इसबगोल की छाल (यह भी ispaghula भूसी के रूप में जाना जाता है) कब्ज को राहत देने में मदद करने के लिए यदि आप अपने आहार में चोकर की मात्रा में वृद्धि नहीं कर सकते हैं, या यदि यह अपर्याप्त है। Psyllium भूसी, एक रेचक, आपके मल के थोक को बढ़ाकर काम करता है, जो आपके आंतों को आपके पाचन तंत्र के माध्यम से मल को स्थानांतरित करने के लिए प्रोत्साहित करता है, जो बदले में कब्ज से राहत देता है।

Psyllium भूसी वाले उत्पाद पर्चे पर उपलब्ध हैं, और यह भी फार्मेसियों और अन्य खुदरा दुकानों पर एक डॉक्टर के पर्चे के बिना खरीदा जा सकता है। कुछ संयोजन उत्पादों में एक घटक के रूप में psyllium भूसी होती है।

Psyllium भूसी लेने से पहले

यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपके लिए सही उपचार है, यदि आप निम्नलिखित में से किसी पर भी लागू होते हैं तो Psyllium भूसी का उपयोग शुरू करने से पहले किसी चिकित्सक या फार्मासिस्ट से सलाह लें।

  • यदि आप गर्भवती हैं, तो बच्चे को दूध पिलाने या स्तनपान कराने की कोशिश करें। ऐसा इसलिए है क्योंकि जब आप बच्चे की अपेक्षा या भोजन कर रहे होते हैं, तो आपको केवल एक चिकित्सक की सिफारिश पर दवाएं लेनी चाहिए।
  • अगर यह एक बच्चे के लिए है। ऐसा इसलिए है क्योंकि जुलाब केवल एक चिकित्सक या स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर की सलाह पर बच्चों को दिया जाना चाहिए।
  • अगर आपको निगलने में कोई कठिनाई है।
  • यदि आप इतने संकुचित हैं कि आपको लगता है कि आपके पास एक रुकावट हो सकती है।
  • यदि आप कोई अन्य दवा ले रहे हैं। इसमें आपके द्वारा ली जा रही कोई भी दवा शामिल है, जो बिना डॉक्टर के पर्चे के, साथ ही साथ हर्बल और पूरक दवाओं को खरीदने के लिए उपलब्ध हैं।
  • यदि आपको कभी किसी दवा से एलर्जी की प्रतिक्रिया हुई हो।

Psyllium भूसी कैसे लें

  • इससे पहले कि आप उपचार शुरू करें, पैक के अंदर से निर्माता की मुद्रित सूचना पत्रक पढ़ें। यह आपको psyllium भूसी और इसे लेने के तरीके के बारे में अधिक जानकारी देगा। यह आपको उन दुष्प्रभावों की पूरी सूची भी प्रदान करेगा जो आपको अनुभव हो सकते हैं।
  • Psyllium भूसी लें जैसा कि आपका चिकित्सक आपको बताता है, या पैक पर निर्देशित है। खुराक तैयार करने के लिए निर्माता के निर्देशों का पालन करें। एक वयस्क के लिए, psyllium भूसी की एक खुराक दिन में एक बार, दो बार या तीन बार ली जाती है।
  • पाउडर या कणिकाओं को निगलने से पहले पानी या फलों के रस के एक पूर्ण गिलास (8 औंस) में मिलाया जाना चाहिए। कैप्सूल को पूरे ग्लास (8 औंस) पानी के साथ पूरा निगल जाना चाहिए।
  • यह सबसे अच्छा है अगर आप भोजन के बाद अपनी खुराक लेते हैं। सोते समय कभी भी खुराक न लें।
  • यदि किसी चिकित्सक ने आपके बच्चे के लिए साइलियम की भूसी की सिफारिश की है, तो यह सुनिश्चित करने के लिए पैक पर लेबल की जांच करें कि आप अपने बच्चे की उम्र के लिए सही खुराक दें। अपने बच्चे को देने से पहले एक गिलास पानी (8 औंस) में पाउडर या कणिकाओं को हिलाएं।
  • यदि आप एक खुराक लेना भूल जाते हैं, तो चिंता न करें, बस अगली खुराक तब लें जब यह होने वाला हो। एक भूल खुराक के लिए बनाने के लिए एक साथ दो खुराक न लें।

अपने इलाज से सबसे अधिक हो रही है

  • कभी-कभी कुछ दिन लग सकते हैं इससे पहले कि आप एक पूर्ण-रूपी रेचक से पूर्ण लाभ महसूस करें जैसे कि साइलियम भूसी। हालांकि, अगर कई दिनों के बाद आपको नहीं लगता है कि आपके लक्षणों में सुधार हो रहा है, या यदि वे किसी भी बदतर हो जाते हैं, तो आपको अपने चिकित्सक से बात करनी चाहिए।
  • जब आप psyllium भूसी ले रहे हों तो बहुत पीना महत्वपूर्ण है। वयस्कों को प्रति दिन कम से कम दो लीटर (65 औंस, या लगभग 8 गिलास) तरल पदार्थ पीने का लक्ष्य रखना चाहिए। अधिकांश प्रकार के पेय करेंगे, लेकिन एक शुरुआत के रूप में, जो आप सामान्य रूप से पीते हैं, उसके अलावा दिन में 3-4 बार एक गिलास पानी पीने की कोशिश करें।
  • एक संतुलित आहार खाने की कोशिश करें जिसमें साबुत और साबुत अनाज वाली ब्रेड और अनाज, फल और सब्जियां, ब्राउन राइस और साबुत पास्ता जैसे उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थ शामिल हों। यदि आप उच्च फाइबर आहार के लिए उपयोग नहीं किए जाते हैं, तो आपके द्वारा धीरे-धीरे खाने वाले फाइबर की मात्रा को बढ़ाना सबसे अच्छा हो सकता है।
  • अपने शरीर को सक्रिय रखने से आपको अपने पाचन तंत्र को चालू रखने में मदद मिलेगी, इसलिए रोजाना कुछ नियमित व्यायाम करने की कोशिश करें।
  • आप कुछ खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाह सकते हैं जिनमें आपके आहार में सोर्बिटोल होता है। सॉर्बिटोल एक प्राकृतिक रूप से पाई जाने वाली चीनी है। यह बहुत अच्छी तरह से नहीं पचता है और आपके आंत्र में पानी खींचता है, जिससे मल को नरम करने का प्रभाव पड़ता है। फलों (और उनके रस) में एक उच्च सोर्बिटोल सामग्री होती है जिसमें सेब, खुबानी, अंगूर (और किशमिश), आड़ू, नाशपाती, प्लम, रसभरी और स्ट्रॉबेरी शामिल हैं।
  • पेस्ट्री, डेसर्ट, कैंडी और पनीर जैसे भोजन कब्ज को बदतर बना सकते हैं और संभवतः सबसे अच्छा बचा जाता है।

क्या Psyllium भूसी की वजह से समस्या हो सकती है?

उनके उपयोगी प्रभावों के साथ, अधिकांश दवाएं अवांछित दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं, हालांकि हर कोई उन्हें अनुभव नहीं करता है। नीचे दी गई सारणी में वे शब्द हैं जो कभी-कभी psyllium भूसी के साथ होते हैं। आपको निर्माता की सूचना पत्रक में पूरी सूची मिल जाएगी जो आपकी दवा के साथ आपूर्ति की जाती है। अपने चिकित्सक या फार्मासिस्ट के साथ बोलें यदि निम्न में से कोई भी जारी रहता है या परेशान हो जाता है।

Psyllium भूसी साइड-इफेक्ट्सयदि मुझे इसका अनुभव हो तो मैं क्या कर सकता हूं?
नाक या आंख में जलन, सांस की तकलीफ, खुजली वाली त्वचा जैसी एलर्जी की प्रतिक्रियाएंदवा लेना बंद कर दें और सलाह के लिए अपने चिकित्सक या फार्मासिस्ट से बात करें
अतिरिक्त हवा (पेट फूलना), सूजन, पेट (पेट) की परेशानीजैसा कि आप अतिरिक्त फाइबर के लिए उपयोग हो जाते हैं, इन प्रभावों को बसना चाहिए

यदि आप किसी अन्य लक्षण का अनुभव करते हैं जो आपको लगता है कि Psyllium भूसी लेने के कारण हो सकता है, तो आगे की सलाह के लिए अपने चिकित्सक या फार्मासिस्ट से बात करें।

Psyllium भूसी को कैसे स्टोर करें

  • सभी दवाओं को बच्चों की पहुंच और दृष्टि से बाहर रखें।
  • सीधे गर्मी और प्रकाश से दूर, ठंडी, सूखी जगह में स्टोर करें।

सभी दवाओं के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी

यदि आप ऑपरेशन या किसी दंत चिकित्सा के कारण हैं, तो उस व्यक्ति को उपचार के बारे में बताएं जो आप ले रहे हैं।

यदि आप कोई दवा खरीदते हैं, तो हमेशा फार्मासिस्ट से जांच लें कि वे आपकी अन्य दवाओं के साथ लेना सुरक्षित हैं या नहीं।

कभी भी अनुशंसित खुराक से अधिक न लें। यदि आपको लगता है कि आपने या किसी और ने इस दवा की अधिक खुराक ले ली है तो अपने स्थानीय अस्पताल के आपातकालीन कक्ष में जाएँ। कंटेनर को अपने साथ ले जाएं, भले ही वह खाली हो।

यह दवा आपके लिए है। कभी भी इसे अन्य लोगों को न दें, भले ही उनकी स्थिति आपके जैसी ही प्रतीत हो।

बाहर की दवाएं या अवांछित दवाएं न रखें। अपने फार्मासिस्ट से अपने स्थानीय क्षेत्र में सुरक्षित रूप से दवाओं के निपटान के तरीकों के बारे में पूछें।

यदि आपके पास इस दवा के बारे में कोई सवाल है, तो अपने फार्मासिस्ट से पूछें।

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आगे पढ़ने और संदर्भ

  • निर्माता एफडीए लेबल, Konsyl® आसान मिक्स फॉर्मूला साइलियम फाइबर कणिकाओं; कोन्सिल फार्मास्यूटिकल्स इंक डेलीमेड, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन। दिनांक 2014 जनवरी।

  • निर्माता की एफडीए लेबल, Metamucil® थेरेपी नियमितता-psyllium भूसी पाउडर के लिए; प्रॉक्टर एंड गैंबल मैन्युफैक्चरिंग कंपनी। डेलीमैड, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन। दिनांक 2014 सितंबर।

  • निर्माता की एफडीए लेबल, रेगुलाइड® साइलियम कैप्सूल; रग्बी प्रयोगशालाओं। डेलीमैड, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन। सितंबर 2011 को दिनांकित।

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