अल्कोहल विदड्रॉल और अल्कोहल डिटॉक्सिफिकेशन
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अल्कोहल विदड्रॉल और अल्कोहल डिटॉक्सिफिकेशन

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बहुत से लोग जो नियमित रूप से अत्यधिक मात्रा में शराब पीते हैं, वे शराब पर निर्भर हो जाते हैं। इससे आपके शरीर को गंभीर नुकसान हो सकता है। जो लोग शराब पर निर्भर हैं और शराब को रोकना चाहते हैं, उनके लिए बहुत बड़ी मदद है।

अल्कोहल विदड्रॉल और अल्कोहल डिटॉक्सिफिकेशन

  • शराब वापसी सिंड्रोम
  • अल्कोहल डिटॉक्स क्या है?
  • शराब निकालने में क्या मदद करता है?
  • मैं 'डिटॉक्स' से कैसे गुजरूंगा?
  • विटामिन की खुराक
  • अस्पताल में डिटॉक्सिफिकेशन
  • एक detox के बाद - शराब से दूर रहना
  • अन्य मदद

यदि आप शराब पर निर्भर हैं तो आपको शराब पीने की तीव्र इच्छा है। इसके अलावा, आपके शरीर में बहुत सारी शराब हो जाती है। इसलिए, आप अपने अंतिम पेय के 3-8 घंटे बाद वापसी के लक्षणों को विकसित करना शुरू कर सकते हैं क्योंकि शराब का प्रभाव बंद हो जाता है। इसलिए, यदि आप शराब पीना छोड़ना चाहते हैं, तो भी शराब की वापसी के लक्षणों के कारण अक्सर यह मुश्किल होता है।

यदि आप शराब पर निर्भर हैं तो डिटॉक्सिफिकेशन या 'डिटॉक्स' एक विकल्प है।

शराब वापसी सिंड्रोम

  • बीमार महसूस करना (मतली)।
  • 'हिलाता' (कांपता हुआ)।
  • पसीना आना।
  • शराब के लिए तरस और बस भयानक लग रहा है।
  • आक्षेप - ये बहुत कम मामलों में होते हैं।

नतीजतन, आप इन लक्षणों को रोकने के लिए नियमित रूप से शराब पीते हैं और इस पर निर्भर रहते हैं। यदि आपके पास कोई और अधिक शराब नहीं है, तो वापसी के लक्षण आमतौर पर 5-7 दिनों तक रहते हैं लेकिन शराब की लालसा अधिक समय तक बनी रह सकती है।

डेलीरियम कांपता है

शराब को रोकने के बाद डेलीरियम कांपना (DTs) अधिक गंभीर प्रतिक्रिया है। यह उन 20 लोगों में से लगभग 1 में होता है जिनके शराब पीने के लक्षण हैं, उनके आखिरी पेय के 2-3 दिन बाद। लक्षणों में शामिल हैं: चिह्नित कांपना और आंदोलन, भ्रम और चीजों को देखने और सुनने में जो वहाँ नहीं हैं (प्रलाप)। कुछ लोगों को ऐंठन होती है। जटिलताएं विकसित हो सकती हैं, जैसे शरीर में तरल पदार्थ की कमी (निर्जलीकरण) और अन्य गंभीर शारीरिक समस्याएं। यह कुछ मामलों में घातक है।

अल्कोहल डिटॉक्स क्या है?

डिटॉक्सिफिकेशन, या 'डिटॉक्स', में एक दवा का एक छोटा कोर्स शामिल होता है जो शराब पीने से रोकने पर लक्षणों को रोकने में मदद करता है। 'डिटॉक्स ’के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली दवा क्लॉर्डियाज़ेपॉक्साइड है। यह एक बेंजोडायजेपाइन दवा है। अन्य संभावित दवाइयों पर विचार किया जा सकता है जिनमें लोरज़ेपम और एंटीसाइकोटिक दवाएं ओल्ज़ानैपिन और हैलोपेरिडोल शामिल हैं, हालांकि एंटीसाइकोटिक दवाओं का उपयोग केवल बेंज़ोडायज़ेपींस के अलावा किया जाना चाहिए और गंभीर शराब वापसी के लक्षणों के उपचार में अकेले नहीं।

शराब निकालने में क्या मदद करता है?

कुछ जीपी (जिन्हें विशेष रूप से प्रशिक्षित किया गया है) एक 'अल्कोहल डिटॉक्स' के लिए लिखकर खुश हैं।अन्यथा आपकी सामुदायिक शराब टीम सहायता करेगी। एक सामान्य योजना इस प्रकार है:

  • एक जीपी पहले दिन दवा की एक उच्च खुराक निर्धारित करेगा जो आप शराब पीना बंद कर देते हैं।
  • आप फिर धीरे-धीरे खुराक को अगले 5-7 दिनों में कम कर सकते हैं। यह आमतौर पर अप्रिय शराब वापसी के लक्षणों को रोकता है या बहुत कम करता है।
  • जब आप 'डिटॉक्स' से गुजर रहे हों, तो आपको कोई भी शराब नहीं पीने के लिए सहमत होना चाहिए। एक श्वासनली का उपयोग यह पुष्टि करने के लिए किया जा सकता है कि आप नहीं पी रहे हैं।
  • जो कोई भी आप का समर्थन कर रहा है वह आमतौर पर आपको 'डिटॉक्स' के समय के दौरान बहुत बार दिखाई देगा।
  • साथ ही इस अवधि के दौरान, परिवार या दोस्तों से सहायता से बहुत मदद मिल सकती है। अक्सर पर्चे प्राप्त करने और 'डिटॉक्स' दवा देने की जिम्मेदारी परिवार के किसी सदस्य या दोस्त के साथ साझा की जाती है। उदाहरण के लिए, 'डिटॉक्स' से गुजरने वाले व्यक्ति का साथी या माता-पिता।

मैं 'डिटॉक्स' से कैसे गुजरूंगा?

कुछ लोग काफी आसानी से प्रबंधन करते हैं, जबकि अन्य लोगों को यह अधिक कठिन लगता है। आप उम्मीद कर सकते हैं:

  • कुछ दिनों के लिए काफी नर्वस या चिंतित महसूस करें।
  • कुछ रात सोने के लिए उठने में कठिनाई होती है।
  • कुछ हल्के वापसी के लक्षण हैं, लेकिन वे बहुत खराब और बहुत कम नहीं होने चाहिए यदि आप 'डिटॉक्स' दवा नहीं ले रहे थे।

'डिटॉक्स' के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा आपको शराब पीने से नहीं रोकती है। आपको रोकने के लिए दृढ़ संकल्प की आवश्यकता है। दवा केवल आपके शरीर को शराब नहीं होने के लिए पुनःसंरक्षण करने में मदद करती है। यहां तक ​​कि 'डिटॉक्स' की अवधि के बाद भी आपको शराब के लिए तरसना पड़ सकता है। तो जब आप पीने के लिए ललचाते हैं, तब भी आपको दृढ़ इच्छाशक्ति और मैथुन की रणनीतियों की आवश्यकता होगी।

विटामिन की खुराक

आपको निर्धारित विटामिन, विशेष रूप से विटामिन बी 1 (थायमिन), यदि आप शराब पर निर्भर हैं - विशेष रूप से 'डिटॉक्स' के दौरान। ऐसा इसलिए है क्योंकि बहुत से लोग जो शराब पर निर्भर हैं वे ठीक से नहीं खाते हैं और कुछ विटामिनों की कमी हो सकती है। विटामिन बी 1 की कमी सबसे आम है। इस विटामिन की कमी मस्तिष्क की गंभीर स्थितियों का कारण बन सकती है।

अस्पताल में डिटॉक्सिफिकेशन

कुछ लोगों को 'डिटॉक्स' के लिए एक विशेषज्ञ दवा और अल्कोहल यूनिट में भेजा जाता है। यह आमतौर पर उन लोगों के लिए बेहतर होता है जिनके पास अन्य शारीरिक या मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं हैं और जिनके पास निम्नलिखित हैं:

  • छोटा घर या सामाजिक समर्थन।
  • गंभीर वापसी के लक्षणों का इतिहास।
  • शराब से होने वाली एक शारीरिक बीमारी।
  • शराब को रोकने के लिए पिछले प्रयास जो विफल रहे हैं।

विशेषज्ञ इकाइयों में 'डिटॉक्स' करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाइयाँ वैसी ही होती हैं जैसी GPs लिखी जाती हैं। हालांकि, इन इकाइयों के पास समर्थन और परामर्श देने के लिए अधिक कर्मचारी और विशेषज्ञता है।

यदि आपको गंभीर अल्कोहल-संबंधी समस्याएं जैसे डीटीएस या निकासी बरामदगी, या यदि आप 16 वर्ष से कम आयु के हैं और शराब वापसी के लक्षण हैं, तो आपको अस्पताल में भर्ती कराया जा सकता है।

लोगों के अन्य समूहों ने कभी-कभी 'डिटॉक्स' के लिए अस्पताल में प्रवेश की पेशकश की, जिसमें सीखने की कठिनाइयों, सामाजिक कठिनाइयों या बहुत सारी विभिन्न बीमारियों के साथ शामिल हैं।

एक detox के बाद - शराब से दूर रहना

एक सफल अल्कोहल 'डिटॉक्स' के बाद, कुछ लोग कुछ बिंदु (एक रिलैप्स) पर फिर से भारी मात्रा में पीने के लिए वापस जाते हैं। एक रिलेप्स को रोकने के लिए आपको दवा या अन्य मदद की पेशकश की जा सकती है।

इलाज

आपको शराब बंद रखने में मदद करने के लिए कई महीनों तक दवा लेने की सलाह दी जा सकती है।

  • अकेम्प्रोसेट एक दवा है जो अल्कोहल क्रेविंग को कम करने में मदद करती है। यह आमतौर पर अस्पताल में शुरू होता है और जीपी द्वारा जारी रहता है।
  • डिसुलफिरम एक और दवा है जो कभी-कभी एक सफल 'डिटॉक्स' के बाद अस्पताल के विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित की जाती है। जब आप डिसुलफिरम लेते हैं तो आपको बहुत अप्रिय लक्षण मिलते हैं यदि आप कोई शराब पीते हैं। इनमें शामिल हो सकते हैं:
    • फ्लशिंग।
    • बीमार होना (उल्टी होना)।
    • एक 'थंपिंग' दिल (तालु)।
    • सरदर्द।

तो, वास्तव में, जब आप पीने के लिए ललचाते हैं, तो दवा एक निवारक के रूप में काम करती है। यह कुछ लोगों को शराब से दूर रहने में मदद कर सकता है।

  • naltrexone अकामप्रोसेट का एक विकल्प है, लेकिन यह आमतौर पर केवल विशेषज्ञों द्वारा निर्धारित किया जाता है।
  • Nalmefene शराब निर्भरता वाले लोगों में शराब की खपत को कम करने के लिए एक विकल्प के रूप में एक नया उपचार उपलब्ध है:
    • यह उन लोगों के लिए माना जाता है, जिनके पास पुरुषों के लिए 60 ग्राम प्रति दिन और महिलाओं के लिए 40 ग्राम प्रति दिन से अधिक शराब का सेवन होता है (शराब का 8 ग्राम शराब के एक मानक इकाई के बराबर है), शारीरिक निकासी के लक्षणों के बिना और जो करते हैं तत्काल विषहरण की आवश्यकता नहीं है।
    • नालफिन एक अन्य उपचार है जिसे अक्सर जीपी के बजाय विशेषज्ञ द्वारा शुरू किया जाता है। जिन रोगियों को यह निर्धारित किया जाता है, उन्हें नियमित रूप से एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा समीक्षा की जानी चाहिए।

अन्य मदद

यह माना जाता है कि यदि आप काउंसलिंग, या शराब से दूर रहने में आपकी सहायता करने के लिए अन्य सहायता के लिए भारी पीने के लिए वापस जाने की संभावना कम है। जब आप शराब से दूर रहने की कोशिश कर रहे हों, तो आपका डॉक्टर, प्रैक्टिस नर्स या स्थानीय ड्रग और अल्कोहल यूनिट चल रहा है। अल्कोहल बेनामी जैसे स्वयं सहायता समूहों ने भी कई लोगों को शराब से दूर रहने में मदद की है।

यदि आप भारी पीने पर वापस जाते हैं, तो आप हमेशा रुकने या कटने की कोशिश कर सकते हैं। कुछ लोग शराब पीने से पहले कई प्रयास करते हैं, या अच्छे के लिए सुरक्षित सीमा के भीतर रहते हैं। अल्कोहल और सेंसिबल ड्रिंकिंग नामक अलग पत्रक देखें।

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