जब किसी तिल की चिंता करनी हो
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जब किसी तिल की चिंता करनी हो

लेखक नताली हीली पर प्रकाशित: 10:31 AM 22-जून -18

द्वारा समीक्षित डॉ सारा जार्विस एमबीई पढ़ने का समय: 5 मिनट पढ़ा

आम तौर पर, मोल्स आपकी त्वचा की हानिरहित विशेषताएं हैं, जो कभी भी किसी भी मुद्दे का कारण नहीं होगा। लेकिन कुछ मामलों में, सूरज से यूवी एक्सपोज़र एक तिल के कारण आकार, आकार या रंग बदल सकता है और कैंसर बन सकता है। हम तलाशते हैं कि आपको क्या देखने की जरूरत है।

हम सूरज की किरणों के खतरों के बारे में अधिक जागरूक हो रहे हैं और सूर्य क्रीम लगाना और लगाना कितना महत्वपूर्ण है, लेकिन मेलेनोमा त्वचा कैंसर की दर अभी भी बढ़ रही है। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि हम सभी नियमित रूप से अपनी त्वचा की जांच करने की आदत डालें।

"अच्छे पुराने दिनों 'में, जब एक तन एक स्वस्थ बाहरी जीवन का संकेत था और विदेशों में छुट्टियां एक नवीनता थी, हम में से कई एक तन को चाहने की कीमत चुकाते थे। हम में से कुछ कभी छीलने वाली धूप से आगे नहीं बढ़े; कुछ सनबेड्स के आदी हो गए या धूप में हर मुफ्त घंटे बिताए। यदि उनमें से कोई भी आपको लगता है, तो आपको विशेष रूप से त्वचा के कैंसर के चेतावनी संकेतों से अवगत होना चाहिए। लेकिन अगर ऐसा नहीं होता है, तो आपको बाहर देखने की जरूरत है। संकेत, "डॉ। सारा जार्विस, Patient.info के नैदानिक ​​निदेशक कहते हैं।

मोल्स क्या हैं?

मोल्स तब बनते हैं जब त्वचा में वर्णक-उत्पादक कोशिकाएं पूरे त्वचा में फैलने के बजाय एक क्लस्टर में बढ़ती हैं। अधिकांश मोल्स सपाट होते हैं, लेकिन कभी-कभी उन्हें उठाया जा सकता है, और आपकी त्वचा के रंग के आधार पर गुलाबी, भूरे से काले तक हो सकते हैं।

"किसी के जीवन के पहले 30 वर्षों के दौरान शरीर पर अधिकांश मोल्स का विकास होगा, और वे अक्सर हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण बदल सकते हैं। फेयर-स्किन वाले लोगों में मोल्स अधिक आम और प्रमुख हैं, और सूरज के संपर्क में आने के बाद अंधेरा हो सकता है। किशोर वर्ष, और गर्भावस्था के दौरान, "लंदन ब्रिज अस्पताल के त्वचा विशेषज्ञ डॉ। शेरोन वोंग बताते हैं, जो एचसीए हेल्थकेयर यूके का हिस्सा है।

एक तिल से कैंसर कैसे हो सकता है?

सूरज से या सूरज की रोशनी का उपयोग करके यूवी प्रकाश एक मोल की संरचना को बदल सकता है और इसके कैंसर होने की संभावना को बढ़ा सकता है। इसे मेलेनोमा के रूप में जाना जाता है।

"मेलेनोमा त्वचा कैंसर के सबसे आक्रामक रूपों में से एक है, जो शरीर के अन्य अंगों में फैल सकता है। मेलेनोमा का सबसे आम संकेत एक मौजूदा या नए तिल में बदलाव है। तिल सामान्य से बड़ा भी हो सकता है और कभी-कभी हो सकता है। खुजली हो या खून बह रहा हो, "वोंग को प्रकट करता है।

बेशक, सभी नए, बढ़े हुए या बदलते मोल्स का मतलब त्वचा कैंसर नहीं होगा। लेकिन आपको सिर्फ मामले में उन पर नजर रखनी चाहिए।

"मासिक आधार पर अपनी खुद की त्वचा की जांच करने की आदत बनाने से किसी भी असामान्य वृद्धि का जल्दी पता लगाने में मदद मिलेगी। मैं हमेशा अपने रोगियों को स्नान या स्नान करने के बाद उनकी त्वचा की जांच करने की सलाह देता हूं, एक अच्छी तरह से रोशनी वाले कमरे में। -Length आईना, "वोंग कहते हैं।

जार्विस का कहना है: "घातक मेलेनोमा सभी उम्र के वयस्कों को प्रभावित कर सकता है, और अन्य त्वचा के कैंसर की तुलना में लगभग 20 गुना कम आम होने के बावजूद त्वचा कैंसर से होने वाली 90% मौतों का कारण है। सबसे बड़ा जोखिम कारक त्वचा की क्षति है, विशेष रूप से जलने से और विशेष रूप से बचपन में। पीली त्वचा और एक गर्म जलवायु का एक संयोजन विशेष रूप से जोखिम भरा है। अधिकांश मोल्स के बारे में चिंता करने की कोई बात नहीं है, लेकिन अपने डॉक्टर को तुरंत देखें अगर कोई तिल बदलता है या आप एबीसीडीई टेस्ट पास नहीं करते हैं। "

क्या देखें

वोंग भी एबीसीडीई परीक्षण की सिफारिश करता है, जो कि यह याद रखने के लिए एक आसान मार्गदर्शिका है।

विषमता

क्या तिल सममित है? एक आधे से दूसरे हिस्से में वर्णक, बनावट या आकृति में परिवर्तन के लिए बाहर देखो।

सीमा

एक गैर-कैंसर वाले तिल में आमतौर पर चिकनी, यहां तक ​​कि सीमाएं होती हैं, और आप स्पष्ट रूप से देख सकते हैं कि जहां तिल समाप्त होता है और सामान्य त्वचा शुरू होती है। आपको असमान संरचनाओं और खुरदरे किनारों या तिल के किनारे और उसके चारों ओर की त्वचा के बीच स्पष्टता की कमी दिखनी चाहिए।

रंग

अधिकांश गैर-कैंसर वाले मोल्स भूरे रंग की एकल छाया हैं, इसलिए यदि कोई तिल कई रंगों को दिखा रहा है तो यह चेतावनी संकेत हो सकता है।

व्यास

मेलानोमा आमतौर पर 6 मिमी से बड़ा होता है। यदि कोई तिल इससे बड़ा है, तो आप इस पर विचार करना चाह सकते हैं।

उद्विकासी

गैर-कैंसर वाले मोल्स आमतौर पर आकार या उपस्थिति नहीं बदलते हैं, इसलिए यदि आपका कोई मोल विकसित होना शुरू हो रहा है तो आपको अपने जीपी की तलाश करने के लिए निश्चित रूप से बुक करना चाहिए। इसके अलावा, रक्तस्राव, खुजली या क्रस्टिंग जैसे किसी भी नए लक्षण के बारे में जागरूक रहें।

अगर आपको स्व-जाँच प्रक्रिया मुश्किल लगती है, या आपने कुछ अनियमित मोल्स या त्वचा के पैच पाए हैं तो झल्लाहट न करें। अपने जीपी के साथ एक नियुक्ति बुक करें जो आपके मोल्स की समीक्षा करने और यह निर्धारित करने में सक्षम होगा कि क्या किसी को हटा दिया जाना चाहिए या आगे की जांच की जानी चाहिए।

अपनी त्वचा के कैंसर के खतरे को कैसे कम करें

इस वर्ष सुरक्षित रहें और सन क्रीम पर कंजूसी न करें। वोंग कहते हैं कि आपको अच्छे यूवीए और यूवीबी सुरक्षा के साथ एक को खोजने की आवश्यकता है। दोनों प्रकार की किरण त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है और त्वचा कैंसर का खतरा बढ़ा सकती है। और कॉस्मेटिक रूप से, यूवीए त्वचा को उम्र कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप गहरी झुर्रियां और काले धब्बे हो सकते हैं।

और याद रखें, स्वस्थ तन जैसी कोई चीज नहीं है।

"दुर्भाग्य से, हमारे समाज के भीतर अभी भी एक धारणा है कि एक तन 'स्वस्थ' दिखता है। इसके कारण, कई लोग धूप में बाहर जाने पर कम-कारक सन क्रीम लागू करते हैं, या क्रम में कोई भी लागू नहीं करते हैं।" वोंग कहते हैं, मैं हमेशा अपने मरीजों को सलाह देता हूं कि वे 5 * यूवीए कवर के साथ फैक्टर 30-50 सन क्रीम का इस्तेमाल करें और हर दो घंटे में बड़ी मात्रा में क्रीम लगाएं।

"मैं यह भी सलाह देता हूं कि लोगों को हर कीमत पर धूप से बचना चाहिए। धूप से निकलने वाली यूवी किरणें आपकी त्वचा की कोशिकाओं में डीएनए को नुकसान पहुंचा सकती हैं, और समय के साथ यह नुकसान त्वचा के कैंसर का कारण बन सकता है। नकली टैन उत्पाद उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प हैं। लंबे समय तक रहने वाली क्षति के बिना, एक गहरा त्वचा टोन चाहते हैं, "वह निष्कर्ष निकालती है।

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