Costochondritis
छाती में दर्द

Costochondritis

छाती में दर्द बोर्नहोम रोग फुस्फुस के आवरण में शोथ वातिलवक्ष

कोस्टोकोंडाइटिस एक दर्दनाक छाती की दीवार की स्थिति है, जो रिब पिंजरे के जोड़ों में सूजन के कारण होती है।

Costochondritis

  • कॉस्टोकोंडाइटिस क्या है?
  • यह कितना सामान्य है?
  • कॉस्टोकॉन्ड्राइटिस के सामान्य कारण क्या हैं?
  • कॉस्टोकोंडाइटिस को कौन विकसित करता है?
  • मुझे डॉक्टर कब देखना चाहिए?
  • कॉस्टोकोन्ड्राइटिस उपचार
  • आउटलुक क्या है?
  • सीने की दीवार कैसे काम करती है?

कॉस्टोकोंडाइटिस क्या है?

कोस्टोकोन्ड्राइटिस छाती की दीवार की एक दर्दनाक स्थिति है। इससे सीने में दर्द होता है। जिन लोगों को सीने में दर्द होता है, वे अक्सर भयभीत होते हैं, उन्हें दिल या फेफड़ों की समस्या होती है। सौभाग्य से, यदि दर्द कोस्टोकोंडाइटिस के कारण होता है, तो घबराने की जरूरत नहीं है, क्योंकि यह जीवन के लिए खतरनाक स्थिति नहीं है और यह आमतौर पर समय के साथ अपने आप ठीक हो जाता है।

यदि आपको कॉस्टोकोंड्रिटिस है तो आपको जो दर्द होता है, वह आपकी पसलियों द्वारा निर्मित सुरक्षात्मक पिंजरे से आता है, न कि हृदय या फेफड़ों या आपकी छाती के अंदर रक्त वाहिकाओं से। अधिक विशेष रूप से, यह आपकी पसलियों और आपके ब्रेस्टबोन (उरोस्थि) के बीच एक या अधिक जोड़ों से आता है। यदि आपको कॉस्टोकोंड्राइटिस है तो ये जोड़ों में सूजन हो गई है।

छाती की दीवार कैसे काम करती है, इसकी जानकारी के लिए इस पर्चे के नीचे देखें।

कॉस्टोकोंडाइटिस के लक्षण

  • कोस्टोकोंडाइटिस सीने में दर्द का कारण बनता है, छाती के सामने महसूस होता है।
  • आमतौर पर, यह प्रकृति में तेज और छुरा होता है और यह काफी गंभीर हो सकता है।
  • दर्द आंदोलन, परिश्रम और गहरी साँस लेने के साथ बदतर है।
  • प्रभावित क्षेत्र पर दबाव भी तेज दर्द का कारण बनता है।
  • कुछ लोगों को दर्द का अहसास हो सकता है।
  • दर्द आमतौर पर एक छोटे से क्षेत्र तक सीमित (स्थानीयकृत) होता है लेकिन यह व्यापक क्षेत्र में फैल सकता है (विकीर्ण)।
  • दर्द मोम और व्यर्थ जाता है और यह स्थिति और शांत, उथले श्वास के परिवर्तन के साथ बस सकता है।

दर्द की सबसे आम साइटें ब्रेस्टबोन (उरोस्थि) के करीब हैं, 4 वें, 5 वें और 6 वें पसलियों के स्तर पर।

ध्यान दें: कोमलता के बिना, सीने में दर्द का कारण कॉस्टोकोंडाइटिस होने की संभावना नहीं है। यदि आप अपने लक्षणों के कारण के बारे में अनिश्चित हैं तो चिकित्सा सलाह लेना याद रखें ('डॉक्टर को देखने के लिए' पर अनुभाग देखें)।

टिट्ज सिंड्रोम कॉस्टोकोंडाइटिस के समान लक्षण का कारण बनता है। हालांकि, यह भी कारण बनता है सूजन अपनी छाती की दीवार पर कुछ निविदा बिंदुओं पर। यदि आपके पास कॉस्टोकॉन्ड्राइटिस है, तो वास्तव में देखने के लिए कुछ भी नहीं है।

बोर्नहोम रोग इसी तरह की एक और स्थिति है, लेकिन यह अक्सर मांसपेशियों में दर्द और दर्द के साथ-साथ सीने में दर्द की ओर जाता है। अधिक जानकारी के लिए बोर्नहोम डिजीज नामक अलग पत्रक देखें।

यह कितना सामान्य है?

यह सुनिश्चित करना कठिन है कि यह कितना सामान्य है, क्योंकि बहुत से लोगों के पास शायद है लेकिन अपने डॉक्टर के पास जाने की जहमत नहीं उठाते हैं। यह काफी सामान्य सी बात लगती है। अपने जीपी को देखने के लिए जा रहे सीने में दर्द वाले लोगों में से, लगभग 5 में से 1 की छाती की दीवार में मांसपेशियों, पसलियों और जोड़ों से संबंधित एक कारण होता है।

कॉस्टोकॉन्ड्राइटिस के सामान्य कारण क्या हैं?

मूल समस्या सूजन है लेकिन इसका कारण अधिकांश लोगों के लिए अज्ञात (या अज्ञातहेतुक) है। वहाँ कुछ स्थितियों है कि सूजन पैदा करने के लिए जाना जाता है और वे शामिल हैं:

  • विभिन्न प्रकार के सीने में संक्रमण।
  • बड़े भौतिक प्रयास, जैसे भारी वस्तुओं को उठाना या खांसने की बार-बार इच्छा।
  • दुर्घटनाएं जो छाती से टकराती हैं, जैसे कि गिरने या कार दुर्घटनाएं।
  • कुछ प्रकार के गठिया।

कॉस्टोकोंडाइटिस को कौन विकसित करता है?

किसी अन्य की तुलना में कॉस्टोकोंड्रिटिस के जोखिम में कोई विशेष व्यक्ति नहीं है। यह युवा लोगों, विशेष रूप से किशोरों और युवा वयस्कों को प्रभावित करता है। इसका असर बच्चों पर पड़ सकता है। दोहराए जाने वाले आंदोलनों जो लोग छाती की दीवार को तनाव देते हैं, खासकर अगर वे इसके लिए उपयोग नहीं किए जाते हैं, जैसा कि ऊपर, इस स्थिति में होने का खतरा अधिक हो सकता है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक प्रभावित होती हैं।

फाइब्रोमाइल्गिया वाले लोग दूसरों की तुलना में अधिक बार कॉस्टोकॉन्ड्राइटिस विकसित करते हैं। फाइब्रोमायल्गिया एक दीर्घकालिक (क्रोनिक) स्थिति है जो शरीर के दर्द और थकान का कारण बनती है। अधिक विवरण के लिए फाइब्रोमाइल्गिया नामक अलग पत्रक देखें।

मुझे डॉक्टर कब देखना चाहिए?

यह जानना बहुत मुश्किल हो सकता है कि आपका दर्द कॉस्टोकोंड्रिटिस के कारण है या नहीं - और कैसे तत्काल - एक डॉक्टर को देखने के लिए। सीने में दर्द के साथ, यह अनिश्चित होने पर सावधानी बरतने के लिए समझ में आता है।

यदि आप अस्वस्थ, सांस, चक्कर, या पसीने से तर हो जाते हैं, या यदि आपके सीने में दर्द बहुत गंभीर है या आपके जबड़े या बांए हाथ में फैल रहा है, तो इसे एक आपात स्थिति के रूप में देखें आपातकालीन एम्बुलेंस के लिए 999/112/911 पर कॉल करें.

यह अधिक संभावना है कि आपको कॉस्टोकोंड्राइटिस है अगर:

  • आप युवा हैं और अन्यथा स्वस्थ हैं।
  • आप आम तौर पर अपने आप में अच्छा महसूस करते हैं और कोई अन्य लक्षण नहीं है।
  • आपको दर्द होता है जो तब होता है जब आप अपनी छाती की दीवार को हिलाते हैं या उस पर दबाव डालते हैं।
  • पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन जैसे सरल दर्द निवारक के साथ दर्द से राहत मिलती है।

यदि आपके पास दर्द के अलावा अन्य लक्षण हैं, तो डॉक्टर को देखें। यदि आपके पास यह शामिल है:

  • खांसी।
  • एक उच्च तापमान (बुखार)।
  • सांस फूलना।
  • बलगम में रक्त आप खाँसी (बलगम)।
  • दर्द जो शरीर के अन्य भागों में फैलता है।
  • जल्दबाजी।
  • एक 'धड़कन दिल' (palpitations) होने का एहसास।
  • सिर चकराना।
  • निगलने में कठिनाई।
  • ईर्ष्या या अपच होने लगी।

अपने चिकित्सक को भी देखें कि क्या दर्द बदतर हो जाता है क्योंकि आप अपने आप को बाहर निकालते हैं (उदाहरण के लिए, एक पहाड़ी पर चलने के बजाय) जैसे कि आप अपनी छाती को घुमाते हैं। एनजाइना के कारण दर्द होने की संभावना अधिक होती है।

सीने में दर्द के विभिन्न कारणों के बारे में अधिक जानकारी के लिए चेस्ट पेन नामक अलग लीफलेट देखें।

कॉस्टोकोन्ड्राइटिस उपचार

कोस्टोकोंडाइटिस के उपचार के विकल्पों में शामिल हैं:

  • कोई इलाज़ नहीं। कभी-कभी यह सिर्फ आश्वस्त होने में मदद करता है कि सीने में दर्द का कोई गंभीर कारण नहीं है।
  • विश्राम तकनीकें। चिंता दर्द को बदतर बना सकती है। (वास्तव में, चिंता छाती में दर्द का एक सामान्य कारण है।)
  • पेरासिटामोल या कोडीन के रूप में दर्द निवारक।
  • विरोधी भड़काऊ दर्द निवारक जैसे कि इबुप्रोफेन या नेप्रोक्सन।
  • दर्द गंभीर है और अन्य उपचार काम नहीं किया है, तो स्टेरॉयड या स्थानीय संवेदनाहारी दवाओं के इंजेक्शन।

कॉस्टोकॉन्ड्राइटिस में दर्द से राहत के लिए गैर-औषधीय उपायों की कोशिश की जा सकती है। ऐसी तकनीकों के उदाहरणों में शामिल हैं:

  • गर्मी पैड।
  • बर्फ का आवेदन।
  • ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिमुलेशन (TENS)।
  • एक्यूपंक्चर।
  • कोमल स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करती हैं।
  • खेल या गतिविधियों से बचें जो दर्द को बदतर करते हैं।
  • फिजियोथेरेपी या कायरोप्रैक्टिक थेरेपी।

उपचार के साथ या उसके बिना, कॉस्टोकॉन्ड्राइटिस वाले अधिकांश लोग समय के साथ धीरे-धीरे बेहतर होते हैं। दो महीने से अधिक समय तक रहना असामान्य है।

चरम मामलों में, एक इंटरकोस्टल तंत्रिका ब्लॉक (आमतौर पर तीव्र दर्द और / या एनेस्थेटिक्स में विशेषज्ञता वाले डॉक्टर द्वारा) किया जा सकता है। इसमें दर्दनाक पसलियों के आसपास एक स्थानीय संवेदनाहारी दवा का इंजेक्शन शामिल है। यह दर्द को रोकने के लिए पास के इंटरकोस्टल तंत्रिका को अवरुद्ध करता है और अस्थायी रूप से तंत्रिका आवेगों को बाधित करता है। तंत्रिका ब्लॉक कई हफ्तों या महीनों तक रह सकते हैं। कॉस्टोकोंड्रिटिस के गंभीर मामलों में, इन इंजेक्शनों की एक श्रृंखला स्थायी रूप से दर्द पैदा करने वाली तंत्रिका को नष्ट करने के लिए दी जा सकती है।

आउटलुक क्या है?

कॉस्टोकॉन्ड्राइटिस के लिए दृष्टिकोण आम तौर पर बहुत अच्छा है। अधिकांश मामले हल्के होते हैं और जल्दी से निपटते हैं - अधिकांश 6-8 सप्ताह के भीतर। यह सरल दवाओं के साथ या बिना होता है। लगभग सभी मामलों में, स्थिति पूरी तरह से एक वर्ष के भीतर चली गई है। कभी-कभी, यदि आप अशुभ हैं, तो यह लंबे समय तक रहता है। कोस्टोकोंडाइटिस वापस आ सकता है; हालाँकि, यह संभावना नहीं है।

सीने की दीवार कैसे काम करती है?

कॉस्टोकॉन्ड्राइटिस को समझने के लिए, आपको रिब पिंजरे को एक साथ रखने के तरीके के बारे में थोड़ा जानना होगा। रिब पिंजरे एक बोनी संरचना है जो फेफड़ों की रक्षा करती है। हड्डियां सख्त और ठोस होती हैं और वे ज्यादा झुक नहीं सकतीं या फिर नहीं चलतीं। हालांकि, आपके फेफड़ों को स्थानांतरित करने की आवश्यकता है, ताकि आप सांस ले सकें।

जब आप गहरी सांस लेते हैं, तो आपका पसली का पिंजरा फैलता है। (इसे आज़माएं! आप अपने रिब पिंजरे को महसूस करेंगे और देखेंगे।) पसलियों के विस्तार के लिए उन्हें आंदोलन की अनुमति देने के लिए कुछ चाहिए। उपास्थि यह अनुमति देता है। उपास्थि शरीर के चारों ओर जोड़ों में पाया जाने वाला एक नरम, लचीला (लेकिन बहुत मजबूत) पदार्थ है।

उपास्थि पसलियों को ब्रैस्टबोन (स्टर्नम) और ब्रेस्टबोन को कॉलरबोन (क्लेविकल्स) से जोड़ देती हैं। पसलियों और उपास्थि के बीच के जोड़ों को कॉस्टोकोंड्रल जोड़ कहा जाता है। उपास्थि और स्तन के बीच के हिस्से को कॉस्टोस्टर्नल जोड़ों कहा जाता है। ब्रेस्टबोन और कॉलरबोन के बीच के हिस्सों को स्टर्नोक्लेविकुलर जोड़ कहा जाता है।

उपसर्ग 'कोस्टो' का मतलब बस पसलियों से संबंधित है। 'चोंद्र- ’का अर्थ उपास्थि से संबंधित है और'-संधि’ का अर्थ है सूजन। तो, कॉस्टोकॉन्ड्राइटिस में, कॉस्टोकोंड्रल, कॉस्टोस्टेरनल या स्टर्नोक्लेविकुलर जोड़ों (या एक संयोजन) में या तो सूजन होती है। यह दर्द का कारण बनता है, जो आपके हिलने पर, या जब आप प्रभावित हिस्से पर दबाते हैं, तो और भी बुरा हो जाता है।

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बची हुई किशोरावस्था