गर्भनिरोधक तरीके जन्म नियंत्रण

गर्भनिरोधक तरीके जन्म नियंत्रण

प्राकृतिक परिवार नियोजन के तरीके आपातकालीन गर्भनिरोधक परिपक्व महिला के लिए गर्भनिरोधक बेबी होने के बाद गर्भनिरोधक

गर्भनिरोधक यह सुनिश्चित करने की प्रक्रिया है कि आप यौन संबंध बनाते समय गर्भवती न हों। ऐसा करने के लिए कई विकल्प हैं। वे सभी पेशेवरों और विपक्ष हैं। आपके जीवन में अलग-अलग समय पर अलग-अलग जोड़ों के लिए अलग-अलग तरीके सही होंगे या आपके लिए सही होंगे। यह पत्रक गर्भनिरोधक के तरीकों का एक संक्षिप्त सारांश देता है। वर्णित विधियों में से प्रत्येक के लिए एक अधिक विस्तृत पत्रक उपलब्ध है।

गर्भनिरोधक तरीके

जन्म नियंत्रण

  • गर्भनिरोधक कितना प्रभावी है?
  • गर्भनिरोधक के विभिन्न तरीके क्या हैं?
  • संयुक्त मौखिक गर्भनिरोधक गोली
  • प्रोजेस्टोजन-केवल गोली
  • गर्भनिरोधक पैच
  • गर्भनिरोधक योनि की अंगूठी
  • बैरियर तरीके
  • गर्भनिरोधक इंजेक्शन
  • गर्भनिरोधक प्रत्यारोपण
  • अंतर्गर्भाशयी गर्भनिरोधक उपकरण
  • अंतर्गर्भाशयी प्रणाली
  • प्राकृतिक तरीके
  • बंध्याकरण
  • आपातकालीन गर्भनिरोधक
  • जैसे ही मैं बूढ़ा होता हूं, सबसे अच्छा गर्भनिरोधक विकल्प क्या होता है?
  • अग्रिम जानकारी

गर्भनिरोधक क्या है?

गर्भनिरोधक कितना प्रभावी है?

नीचे सूचीबद्ध गर्भनिरोधक के सभी तरीके प्रभावी हैं। हालांकि, कोई भी विधि पूरी तरह से (100%) विश्वसनीय नहीं है। प्रत्येक विधि की विश्वसनीयता प्रतिशत में, या प्रति 100 महिलाओं की संख्या में दी गई है। यदि 100 महिलाओं में यह विधि 1 से कम है, तो गर्भवती होने वाली महिलाओं की संख्या प्रति 1,000 महिलाओं को दी जा सकती है।

क्या हमारे पास कभी पुरुष गर्भनिरोधक गोली होगी?

7min
  • क्या आपको माइग्रेन होने पर गोली से बचना चाहिए?

    6min
  • गर्भनिरोधक का भविष्य क्या है?

    -4 मिनट
  • गुप्त दुकानदार: क्या महिलाओं को गर्भनिरोधक सलाह सबसे अच्छी दी जाती है?

    8min
  • उदाहरण के लिए, गर्भनिरोधक इंजेक्शन 99% से अधिक प्रभावी है। दूसरे शब्दों में यह 100 में 99 से अधिक महिलाओं के लिए प्रभावी है। इसका मतलब यह है कि 100 में 1 महिला से कम गर्भनिरोधक की इस पद्धति का उपयोग करके हर साल गर्भवती हो जाएगी। एक से कम महिलाओं की अवधारणा को समझना कठिन है, इसलिए इस मामले में संख्या को 100 के बजाय 1,000 महिलाओं में से दिया जाता है। इंजेक्शन के उदाहरण के लिए, इस पद्धति का उपयोग करने वाले प्रत्येक 1,000 में से 3 से 60 महिलाएं गर्भवती होंगी ।

    जब कोई गर्भनिरोधक का उपयोग नहीं किया जाता है, तो एक वर्ष के भीतर लगभग 100 यौन सक्रिय महिलाएं गर्भवती हो जाती हैं।

    कुछ तरीकों की प्रभावशीलता इस बात पर निर्भर करती है कि आप उनका उपयोग कैसे करते हैं। इन्हें "उपयोगकर्ता-निर्भर विधियाँ" कहा जाता है। आपको उन्हें ठीक से उपयोग करना होगा या वे भी काम नहीं करेंगे। उदाहरण के लिए, संयुक्त मौखिक गर्भनिरोधक (सीओसी) गोली (जिसे अक्सर "गोली" कहा जाता है) 99% से अधिक प्रभावी होती है अगर सही ढंग से। हालांकि, अगर आप गोलियां मिस करते हैं या बीमार हैं (उल्टी) तो यह कम प्रभावी हो जाता है। अन्य उपयोगकर्ता-निर्भर विधियों में शामिल हैं:

    • बैरियर विधियां (पुरुष और महिला कंडोम, डायफ्राम और कैप)।
    • प्रोजेस्टोजन-ओनली पिल (पीओपी)।
    • प्राकृतिक परिवार नियोजन।

    कुछ विधियाँ इतनी उपयोगकर्ता-निर्भर नहीं हैं और उन्हें केवल या कभी नहीं नवीनीकृत किया जाना चाहिए। ये विधियाँ अधिक विश्वसनीय हैं और इनमें शामिल हैं:

    • गर्भनिरोधक इंजेक्शन।
    • गर्भनिरोधक प्रत्यारोपण।
    • अंतर्गर्भाशयी गर्भनिरोधक उपकरण (IUCDs) - जिसे 'कॉइल्स' भी कहा जाता है।
    • बंध्याकरण।

    गर्भनिरोधक के विभिन्न तरीके क्या हैं?

    जब आप गर्भनिरोधक की एक विधि चुनते हैं, तो आपको इसके बारे में सोचने की आवश्यकता है:

    • यह कितना प्रभावी है।
    • संभावित जोखिम और दुष्प्रभाव।
    • भविष्य की गर्भधारण की योजना।
    • व्यक्तिगत प्राथमिकता।
    • चाहे आपके पास एक चिकित्सा स्थिति है जो प्रभावित कर सकती है कि कौन से विकल्प आपके लिए सुरक्षित हैं।
    • चाहे आप दवाएं लें जो विधि के साथ बातचीत करते हैं।

    मोटे तौर पर, गर्भनिरोधक विधियों के पांच मुख्य समूह हैं:

    • गर्भनिरोधक की बाधा विधियाँ जो शुक्राणु और अंडे को एक साथ होने से रोकती हुई एक शारीरिक बाधा प्रदान करती हैं। उदाहरण के लिए, कंडोम, महिला कंडोम, कैप और डायफ्राम।
    • हार्मोन की गोलियाँ, पैच और छल्ले। ये लघु-अभिनय विधियां हैं जो एक गोली, पैच या रिंग के रूप में लिए गए हार्मोन का उपयोग करती हैं।
    • लंबे समय से अभिनय प्रतिवर्ती गर्भ निरोधकों। उदाहरण के लिए, इंजेक्शन, प्रत्यारोपण, अंतर्गर्भाशयी गर्भनिरोधक उपकरण (IUCDs - जिसे कॉइल्स के रूप में भी जाना जाता है) या अन्य अंतर्गर्भाशयी प्रणाली (IUS)।
    • बंध्याकरण। यह एक स्थायी तरीका है और पुरुष या महिला साथी की नसबंदी की जा सकती है।
    • प्राकृतिक तरीके। ये केवल तब सेक्स करने पर निर्भर करते हैं जब आप उपजाऊ होने की संभावना नहीं रखते (या उपजाऊ समय के दौरान बाधा विधियों का उपयोग कर रहे हों)।

    प्रत्येक विधि के पेशेवरों और विपक्षों को संक्षेप में नीचे संक्षेप में प्रस्तुत किया गया है और फिर प्रत्येक विशिष्ट प्रकार के बारे में अधिक जानकारी से जोड़ा गया है।

    संयुक्त मौखिक गर्भनिरोधक गोली

    संयुक्त मौखिक गर्भनिरोधक (सीओसी) गोली अक्सर वह होती है जब लोग कहते हैं कि वे "गोली पर" हैं। 1,000 का उपयोग करके 1,000 में 3 से 90 महिलाएं हर साल गर्भवती हो जाएंगी। अंतर यह है कि महिला कितनी अच्छी तरह से गोली का उपयोग करती है। गोली में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टोजन नामक दो महिला हार्मोन होते हैं। अलग-अलग ब्रांड अलग-अलग लोगों को सूट करते हैं।

    कुछ फायदे

    • यह बहुत प्रभावी है।
    • दुष्प्रभाव असामान्य हैं।
    • यह दर्दनाक और भारी समय को कम करने में मदद करता है।
    • यह कुछ कैंसर - अंडाशय और गर्भ (गर्भाशय) के कैंसर की संभावना को थोड़ा कम करता है।
    • जब आप इसे रोकते हैं तो प्रभाव जल्दी से चले जाते हैं।

    कुछ नुकसान

    • गंभीर समस्याओं (विशेष रूप से रक्त के थक्के) का एक छोटा जोखिम है।
    • कुछ महिलाओं में इसके दुष्प्रभाव होते हैं। पीरियड्स, मूड स्विंग्स और ब्रेस्ट कोमलता के बीच सबसे आम खून बह रहा है।
    • आपको इसे लेने के लिए याद रखना चाहिए।
    • यह कुछ चिकित्सा शर्तों के साथ महिलाओं द्वारा उपयोग नहीं किया जा सकता है। उदाहरणों में अनियंत्रित उच्च रक्तचाप, कुछ प्रकार के माइग्रेन और पिछले इतिहास या रक्त के थक्के के पारिवारिक इतिहास वाली महिलाएं शामिल हैं।
    • जो महिलाएं इसे लेती हैं उनमें स्तन कैंसर का खतरा बहुत कम होता है।

    कंबाइंड ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव (COC) पिल नामक अलग लीफलेट देखें।

    प्रोजेस्टोजन-केवल गोली

    प्रोजेस्टोजन-ओनली पिल (पीओपी) को कभी-कभी "मिनी-पिल" कहा जाता है। इसमें सिर्फ एक प्रोजेस्टोजन हार्मोन होता है। पीओपी का उपयोग करके 1,000 में 3 और 90 महिलाएं गर्भवती हो जाएंगी।

    कुछ फायदे

    • सीओसी गोली की तुलना में गंभीर समस्याओं का कम जोखिम।
    • कई महिलाएं जो चिकित्सीय स्थिति के कारण COC की गोली नहीं ले सकती हैं, पीओपी का उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं, जैसे कि 35 वर्ष से अधिक उम्र के धूम्रपान करने वाले और कुछ प्रकार के माइग्रेन वाली महिलाएं।
    • जब आप स्तनपान कर रहे हों तब आप इसका उपयोग कर सकते हैं।

    कुछ नुकसान

    • पीरियड्स अक्सर अनियमित हो जाते हैं।
    • कुछ महिलाओं में इसके दुष्प्रभाव होते हैं।
    • आपको उस समय के बारे में अधिक सटीक होना होगा, जब आप प्रत्येक दिन इसे लेने से पहले सीओसी की गोली के साथ करते हैं। कुछ पीओपी के साथ आपको इसे उस दिन के तीन घंटे के भीतर लेना होगा, जिस दिन आपने इसे लिया था। दूसरों में "मिस्ड पिल" बनने से पहले 12 घंटे की खिड़की होती है।
    • स्तन कैंसर का बहुत कम अतिरिक्त जोखिम हो सकता है।

    प्रोजेस्टोजन-केवल गर्भनिरोधक गोली (पीओपी) नामक अलग पत्रक देखें।

    गर्भनिरोधक पैच

    गर्भनिरोधक पैच में सीओसी गोली के समान हार्मोन होते हैं लेकिन पैच के रूप में। यह एक ही तरीके से काम करता है और इसमें कई समान नियम और विपक्ष हैं। 1,000 में 3 से 90 महिलाएं इसका इस्तेमाल करके गर्भवती हो जाएंगी। गर्भनिरोधक पैच को त्वचा पर चिपका दिया जाता है ताकि दोनों हार्मोन लगातार शरीर में पहुंचें। ब्रिटेन में उपलब्ध एक संयुक्त गर्भनिरोधक पैच है, जिसे एव्रा® कहा जाता है।

    कुछ फायदे

    • यह बहुत प्रभावी और उपयोग में आसान है।
    • आपको हर दिन एक गोली लेने के लिए याद रखने की ज़रूरत नहीं है।
    • आपके पीरियड्स अक्सर हल्के, कम दर्दनाक और अधिक नियमित होते हैं।
    • यदि आपको बीमारी (उल्टी) या बहता हुआ मल (दस्त) है, तो गर्भनिरोधक पैच अभी भी प्रभावी है।

    कुछ नुकसान

    • कुछ महिलाओं को त्वचा में जलन होती है।
    • अपने विवेकहीन डिजाइन के बावजूद, कुछ महिलाओं को अभी भी लगता है कि गर्भनिरोधक पैच को देखा जा सकता है।
    • यह बंद हो सकता है और फिर इतना प्रभावी नहीं हो सकता है।
    • यह गोली (जैसे रक्त के थक्के) के समान जोखिम है।

    गर्भनिरोधक पैच नामक अलग पत्रक देखें।

    गर्भनिरोधक योनि की अंगूठी

    गर्भनिरोधक योनि की अंगूठी में भी सीओसी गोली के समान हार्मोन होते हैं। ये हार्मोन आपके शरीर पर प्रभाव डालते हैं जो आपको गर्भवती होने से रोकते हैं। यह एक लचीला, देखने के माध्यम से अंगूठी है जो व्यास में सिर्फ 5 सेमी से अधिक है। यह आपकी योनि में तीन सप्ताह तक बैठता है और फिर आपके पास एक सप्ताह होता है। ठीक एक सप्ताह के बाद, आप अपनी योनि में एक नई अंगूठी डालते हैं। यह गर्भावस्था को रोकने में सीओसी गोली के रूप में प्रभावी है।

    कुछ फायदे

    • यह प्रभावी और उपयोग में आसान है।
    • आपको हर दिन एक गोली लेने के लिए याद रखने की ज़रूरत नहीं है।
    • यदि आपको बीमारी (उल्टी) या बहता हुआ मल (दस्त) है, तो गर्भनिरोधक योनि की अंगूठी अभी भी प्रभावी है।
    • आपके पीरियड्स बहुत नियमित हैं।

    कुछ नुकसान

    • कुछ महिलाएं (और उनके साथी) इसे सेक्स के दौरान महसूस करती हैं।
    • यह आपकी योनि में जलन पैदा कर सकता है और खराश या डिस्चार्ज का कारण बन सकता है।
    • यह गोली (जैसे रक्त के थक्के) के समान जोखिम है।

    गर्भनिरोधक योनि वलय नामक अलग पत्रक देखें।

    बैरियर तरीके

    बैरियर तरीकों में पुरुष कंडोम, महिला कंडोम और डायफ्राम और कैप शामिल हैं। वे शुक्राणु को गर्भ (गर्भाशय) में प्रवेश करने से रोकते हैं।

    कुछ फायदे

    • कोई गंभीर चिकित्सा जोखिम या दुष्प्रभाव नहीं हैं।
    • कंडोम यौन संचारित संक्रमणों से सुरक्षा प्रदान करने में मदद करता है।
    • पुरुष कंडोम व्यापक रूप से उपलब्ध हैं।

    कुछ नुकसान

    • वे अन्य तरीकों की तरह विश्वसनीय नहीं हैं।
    • हर बार जब आप सेक्स करते हैं तो उनका सही तरीके से उपयोग करने की आवश्यकता होती है।
    • पुरुष कंडोम कभी-कभी विभाजित या बंद हो जाते हैं।
    • आपको डायाफ्राम का उपयोग करते समय शुक्राणुनाशक का उपयोग करना होगा, जो गड़बड़ हो सकता है या कुछ जलन पैदा कर सकता है।
    • डायाफ्राम और कैप को आमतौर पर फिट करने की आवश्यकता होती है।
    • वे सेक्स को बाधित कर सकते हैं या इसे कम सहज महसूस कर सकते हैं।

    कॉन्डोम (म्यान), महिलाओं के लिए कंडोम और अधिक जानकारी के लिए डायफ्राम और कैप्स नामक व्यक्तिगत पत्रक देखें।

    गर्भनिरोधक इंजेक्शन

    गर्भनिरोधक इंजेक्शन में एक प्रोजेस्टोजन हार्मोन होता है जो धीरे-धीरे शरीर में रिलीज होता है। वे बहुत प्रभावी हैं। इसका उपयोग करने वाले प्रत्येक 1,000 में 3 से 60 महिलाएं गर्भवती हो जाएंगी। प्रत्येक 8-13 सप्ताह में एक इंजेक्शन की आवश्यकता होती है, जिसके आधार पर इंजेक्शन का उपयोग किया जाता है।

    कुछ फायदे

    • वे बहुत प्रभावी हैं।
    • आपको गोलियां लेने के लिए याद रखने की ज़रूरत नहीं है।
    • एक बार जब आपके शरीर का उपयोग हार्मोन के लिए किया जाता है, तो आपके पास अक्सर पीरियड्स नहीं होते हैं या बहुत ही हल्के पीरियड्स होते हैं। विशेष रूप से यदि आपके पास भारी या दर्दनाक अवधि थी, तो यह एक फायदा है।
    • स्तनपान कराने के दौरान आपके पास गर्भनिरोधक इंजेक्शन हो सकते हैं।

    कुछ नुकसान

    • अवधि अनियमित हो सकती है (लेकिन अक्सर हल्का या पूरी तरह से बंद हो जाता है)।
    • रुकने के बाद, कई महीनों तक सामान्य प्रजनन क्षमता में आपकी वापसी में देरी हो सकती है। आपकी अवधि वापस आने में एक वर्ष तक का समय लग सकता है।
    • कुछ महिलाओं में इसके दुष्प्रभाव होते हैं। सामान्य दुष्प्रभाव वजन, मूड में बदलाव और सिरदर्द हो रहे हैं। आप इंजेक्शन को पूर्ववत नहीं कर सकते हैं, इसलिए यदि साइड-इफेक्ट होते हैं तो वे 8-13 सप्ताह से अधिक समय तक जारी रह सकते हैं।
    • इंजेक्शन आपकी हड्डियों को बहुत कम पतला करते हैं।
    • स्तन कैंसर और गर्भ की गर्दन (गर्भाशय ग्रीवा) के कैंसर के खतरे में बहुत कम वृद्धि हो सकती है।

    अधिक जानकारी के लिए गर्भनिरोधक इंजेक्शन नामक अलग पत्रक देखें।

    गर्भनिरोधक प्रत्यारोपण

    एक गर्भनिरोधक प्रत्यारोपण त्वचा के नीचे रखा जाने वाला एक छोटा उपकरण है। इसमें प्रोजेस्टोजन हार्मोन होता है जो धीरे-धीरे शरीर में रिलीज होता है। प्रत्यारोपण का उपयोग करके 2,000 में से लगभग 1 महिला हर साल गर्भवती हो जाएगी। इसमें एक छोटा सा ऑपरेशन शामिल है। स्थानीय संवेदनाहारी का एक इंजेक्शन त्वचा को सुन्न करने के लिए उपयोग किया जाता है। प्रत्येक प्रत्यारोपण तीन साल तक रहता है, जिसके बाद इसे हटा दिया जाना चाहिए।

    कुछ फायदे

    • यह बहुत प्रभावी है।
    • आपको गोलियां लेने के लिए याद रखने की ज़रूरत नहीं है।
    • वे प्रतिवर्ती होते हैं और एक बार हटाए जाने के बाद पीरियड्स जल्दी लौट आते हैं।
    • आपके पीरियड्स बहुत हल्के या न के बराबर होते हैं।

    कुछ नुकसान

    • पीरियड्स अनियमित हो सकते हैं (लेकिन अधिक बार हल्का होता है या पूरी तरह से रुक जाता है)।
    • कुछ महिलाएं साइड-इफेक्ट्स विकसित करती हैं, लेकिन ये पहले कुछ महीनों के बाद ही सुलझती हैं।

    अधिक जानकारी के लिए कॉन्ट्रासेप्टिव इंप्लांट नामक अलग पत्रक देखें।

    अंतर्गर्भाशयी गर्भनिरोधक उपकरण

    एक अंतर्गर्भाशयी गर्भनिरोधक उपकरण (IUCD) को एक कुंडल के रूप में भी जाना जाता है। एक प्लास्टिक और तांबे के उपकरण को गर्भ (गर्भाशय) में डाल दिया जाता है। यह पांच या अधिक वर्षों तक रहता है। इस पद्धति के उपयोग के एक वर्ष में 1,000 में 6 से 8 महिलाएं गर्भवती हो जाएंगी।

    कुछ फायदे

    • यह बहुत प्रभावी है।
    • आपको गोलियां लेने के लिए याद रखने की ज़रूरत नहीं है।
    • यह लंबे समय तक रहता है - 5-10 साल।
    • कोई हार्मोन नहीं हैं, इसलिए आपके शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण कोई दुष्प्रभाव नहीं हैं।

    कुछ नुकसान

    • आपके पीरियड्स भारी या ज्यादा दर्दनाक हो सकते हैं।
    • गंभीर समस्याओं का एक छोटा जोखिम है।
    • यह कुंडल लगाने में असहज है। (हालांकि, यह 5-10 वर्षों में केवल एक बार होता है।)

    अधिक जानकारी के लिए अंतर्गर्भाशयी गर्भनिरोधक उपकरण नामक अलग पत्रक देखें।

    अंतर्गर्भाशयी प्रणाली

    अंतर्गर्भाशयी प्रणाली (IUS) के साथ, एक प्लास्टिक डिवाइस जिसमें एक प्रोजेस्टोजेन हार्मोन होता है, उसे गर्भ (गर्भाशय) में डाल दिया जाता है। प्रोजेस्टोजेन को धीमी लेकिन स्थिर दर पर छोड़ा जाता है। इस पद्धति के उपयोग के एक वर्ष में 1,000 में लगभग 1-2 महिलाएं गर्भवती हो जाएंगी। IUS का उपयोग भारी अवधि (मेनोरेजिया) के इलाज के लिए भी किया जाता है।

    कुछ फायदे

    • यह बहुत प्रभावी है।
    • आपको गोलियां लेने के लिए याद रखने की ज़रूरत नहीं है।
    • पीरियड्स हल्के हो जाते हैं या बिल्कुल रुक जाते हैं।

    कुछ नुकसान

    • अन्य प्रोजेस्टोजन विधियों जैसे पीओपी, प्रत्यारोपण और इंजेक्शन के साथ साइड-इफेक्ट्स हो सकते हैं। हालांकि, वे बहुत कम संभावना है, क्योंकि थोड़ा हार्मोन रक्तप्रवाह में हो जाता है।
    • यह असुविधाजनक है क्योंकि यह अन्य प्रकार के कुंडल के रूप में लंबे समय तक नहीं रहता है।

    अधिक जानकारी के लिए इंट्रायूटरिन सिस्टम (IUS) नामक अलग पत्रक देखें।

    प्राकृतिक तरीके

    अधिकांश प्राकृतिक परिवार नियोजन विधियाँ आपके चक्र को जानने में शामिल होती हैं और जब आप उपजाऊ होते हैं। आप इन समय पर गर्भनिरोधक की बाधा विधियों का उपयोग कर सकते हैं या सेक्स नहीं कर सकते हैं। इसमें बहुत परिवर्तनशील प्रभावशीलता है, क्योंकि यह निर्भर करता है कि आप कितने सावधान हैं। इस पद्धति का उपयोग करके 100 में 25 महिलाएं गर्भवती हो सकती हैं। हालांकि, जब बहुत सावधानी से उपयोग किया जाता है, तो यह संख्या बहुत कम हो सकती है। आपको बहुत प्रतिबद्ध होना चाहिए और नियमित रूप से अपनी प्रजनन क्षमता की जांच करनी चाहिए।

    कुछ फायदे

    • इसके कोई साइड-इफेक्ट्स या चिकित्सीय जोखिम नहीं हैं।
    • कोई भी इस पद्धति का सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकता है जब तक कि उन्हें सिखाया जाता है कि यह कैसे करना है।

    कुछ नुकसान

    • यह अन्य विधियों की तरह विश्वसनीय नहीं है।
    • प्रजनन जागरूकता को उचित निर्देश की आवश्यकता होती है और ठीक से सीखने के लिए 3-6 मासिक धर्म चक्र लगते हैं।
    • यदि आपके चक्र बहुत नियमित नहीं हैं, तो यह बहुत अविश्वसनीय हो सकता है।

    लैक्टेशनल एमेनोरिया विधि (LAM)

    LAM उन महिलाओं के लिए एक अन्य प्रकार का प्राकृतिक परिवार नियोजन है जो स्तनपान करा रही हैं और जिन्हें पीरियड्स नहीं हैं।

    प्रजनन जागरूकता और एलएएम सहित प्राकृतिक परिवार नियोजन विधियों के बारे में पढ़ें।

    बंध्याकरण

    नसबंदी में एक ऑपरेशन शामिल होता है। यह बहुत प्रभावी है लेकिन गर्भनिरोधक की कोई भी विधि 100% विश्वसनीय नहीं है। पुरुष नसबंदी (पुरुष नसबंदी) आसान है, क्योंकि यह स्थानीय संवेदनाहारी के तहत किया जा सकता है और अधिक विश्वसनीय भी है। इन तरीकों का इस्तेमाल अक्सर तब किया जाता है जब आपका परिवार पूरा होता है। आपको अपने निर्णय के बारे में सुनिश्चित होना चाहिए, क्योंकि उन्हें उल्टा करना मुश्किल है।

    कुछ फायदे

    • यह बहुत प्रभावी है।
    • आपको गर्भनिरोधक के बारे में और सोचने की ज़रूरत नहीं है।

    कुछ नुकसान

    • उल्टा करना बहुत मुश्किल है। दरअसल, नसबंदी पर विचार करते समय, आपको यह मानना ​​चाहिए कि यह अपरिवर्तनीय है। यदि आप भविष्य में अपना विचार बदलते हैं तो आपको अपने निर्णय पर पछतावा हो सकता है।
    • महिला नसबंदी को आमतौर पर एक सामान्य संवेदनाहारी की आवश्यकता होती है। यह छोटे जोखिमों के साथ आता है जो सामान्य एनेस्थेटिक्स से जुड़े होते हैं। ऑपरेशन के बाद कुछ दिनों तक आपका पेट फूला हुआ और खराश महसूस कर सकता है।
    • एक या दो सप्ताह तक ऑपरेशन के बाद पुरुषों को असुविधा, चोट और सूजन हो सकती है।
    • पुरुष नसबंदी प्रभावी होने से पहले कुछ समय लगता है। इस समय के दौरान आपको गर्भनिरोधक के दूसरे रूप का उपयोग करना होगा।

    अधिक जानकारी के लिए पुरुष नसबंदी (पुरुष नसबंदी) और महिला नसबंदी नामक अलग पत्रक देखें।

    आपातकालीन गर्भनिरोधक

    यदि आप गर्भनिरोधक का उपयोग किए बिना यौन संबंध रखते थे, या यदि आपने यौन संबंध बनाया था, तो आपातकालीन गर्भनिरोधक का उपयोग किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, एक विभाजित कंडोम या यदि आप अपनी सामान्य गर्भनिरोधक गोलियां लेने से चूक गए हैं। आपातकालीन विकल्प एक गोली या IUCD (जिसे कुंडल के रूप में भी जाना जाता है) हैं।आपातकालीन गर्भनिरोधक के बारे में पढ़ें।

    जैसे ही मैं बूढ़ा होता हूं, सबसे अच्छा गर्भनिरोधक विकल्प क्या होता है?

    यद्यपि रजोनिवृत्ति के आसपास गर्भावस्था की संभावना कम होती है, 40 वर्ष से अधिक उम्र में गर्भनिरोधक का उपयोग करना अभी भी महत्वपूर्ण है। विभिन्न प्रकार के गर्भनिरोधक उपलब्ध हैं। कई का उपयोग तब तक किया जा सकता है जब तक आप रजोनिवृत्ति के माध्यम से नहीं गए हैं या 55 वर्ष की आयु के हैं। उन महिलाओं के लिए उपलब्ध विभिन्न प्रकार के गर्भनिरोधक के बारे में पढ़ें जो 40 वर्ष की आयु तक रजोनिवृत्ति के समय तक रहती हैं।

    अग्रिम जानकारी

    यह पत्रक गर्भनिरोधक की प्रत्येक विधि का सिर्फ एक संक्षिप्त विवरण है। इन सभी विधियों में अधिक जानकारी के लिए अपने स्वयं के विस्तृत पत्रक हैं। या यदि आप इन विधियों में से किसी के बारे में अधिक विस्तृत जानकारी चाहते हैं तो आप अपने अभ्यास नर्स, डॉक्टर, फार्मासिस्ट या स्थानीय परिवार नियोजन क्लिनिक से संपर्क कर सकते हैं।

    गर्भनिरोधक निर्णय सहायता

    प्रत्येक गर्भनिरोधक विकल्प के विभिन्न लाभ, जोखिम और परिणाम होते हैं। Health.org.uk के सहयोग से, हमने एक सारांश निर्णय सहायता एक साथ रखी है जो रोगियों और डॉक्टरों को इस बात पर चर्चा करने और मूल्यांकन करने के लिए प्रोत्साहित करती है कि क्या उपलब्ध है।

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