बेडवेटिंग नोक्टूरल एनुरिसिस
बच्चों के स्वास्थ्य

बेडवेटिंग नोक्टूरल एनुरिसिस

बेडवेटिंग रिवार्ड सिस्टम बेडवेटिंग अलार्म बेडवेटिंग मेडिसिन (डेस्मोप्रेसिन)

बेडवेटिंग आम है। समय के साथ, अधिकांश बच्चे बिना किसी उपचार के रात में सूख जाते हैं। हालांकि, एक विकल्प उपचार का उपयोग करना है जो बाद के बजाय जल्द ही सूखी रातों को बढ़ावा देता है। उपचार 5 वर्ष और उससे अधिक आयु के बच्चों के लिए माना जाता है।

bedwetting

रात enuresis

  • शयनकक्ष क्या है?
  • बेडवेटिंग का क्या कारण है?
  • निम्नलिखित कुछ सामान्य सुझाव हैं जो मदद कर सकते हैं
  • बेडवेटिंग के लिए उपचार के विकल्प क्या हैं?

शयनकक्ष क्या है?

बेडवेटिंग (निशाचर एन्यूरिसिस) का मतलब है कि एक बच्चा रात में पेशाब करता है जब वे सो रहे होते हैं। कई माता-पिता उम्मीद करते हैं कि 3 साल की उम्र के बच्चे रात में शुष्क होंगे। हालांकि कई बच्चे इस उम्र में सूख जाते हैं, लेकिन स्कूल की उम्र तक रात में लंगोट की जरूरत होती है। हालांकि, इस उम्र से परे, बेडवेटिंग आम है। 5 वर्ष की आयु के 5 बच्चों में से 1 तक, और 10 वर्ष की आयु के 10 बच्चों में से 1 ने रात में अपना बिस्तर गीला कर दिया। बेडवेटिंग अभी भी मानी जाती है साधारण 5 वर्ष से कम आयु के बच्चों में।

एक बच्चा जो रात में कभी सूखा नहीं है, उसके पास प्राथमिक निशाचर enuresis है। एक बच्चा जिसके पास कम से कम छह महीने की सूखी रातें हैं, लेकिन फिर बेडवेटिंग विकसित करता है, में माध्यमिक निशाचर enuresis है। लड़कियों की तुलना में लड़कों में बेडवेटिंग अधिक आम है।

बेडवेटिंग का क्या कारण है?

ज्यादातर बच्चों में इसका कोई खास कारण नहीं होता है। बेडवेटिंग है नहीं आपके बच्चे की गलती है। यह इसलिए होता है क्योंकि रात में पेशाब की मात्रा आपके बच्चे के मूत्राशय से अधिक हो सकती है। एक पूर्ण मूत्राशय की संवेदना रात में अपने बच्चे को जगाने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं लगती है। जैसे-जैसे आपका बच्चा विकसित होता है और बढ़ता है, रात में पेशाब की मात्रा कम हो जाती है, और वे इस बात से अवगत हो जाते हैं कि यदि उनका मूत्राशय भर गया है तो उन्हें रात में जागने की जरूरत है। तो समस्या ज्यादातर बच्चों में चली जाती है।

कुछ कारकों को बेडवेटिंग को बदतर या अधिक संभावना बनाने के लिए माना जाता है। इनमें से कुछ कारक हमेशा होते हैं; कुछ लोग कुछ रातों में कुछ बच्चों में संतुलन बना सकते हैं। जोखिम कारकों में निम्नलिखित शामिल हैं:

  • तनाव का समय सूखापन की अवधि के बाद फिर से बेडवेटिंग शुरू कर सकते हैं। उदाहरण के लिए: स्कूल शुरू करना, एक नए बच्चे का आगमन, बीमारी, बदमाशी और कुपोषण।
  • पेय और खाद्य पदार्थ जिसमें कैफीन होता है। इनमें चाय, कॉफी, कोला और चॉकलेट शामिल हैं। कैफीन गुर्दे द्वारा बनाए गए मूत्र की मात्रा को बढ़ाता है (यह एक मूत्रवर्धक है)।
  • कब्ज। पीछे के मार्ग (मलाशय) में बड़े मल (मल) पर दबाया जा सकता है और मूत्राशय के पीछे जलन पैदा कर सकता है। विशेष रूप से, जिन बच्चों को लगातार (पुरानी) कब्ज होती है, उनमें बेडवेटिंग की समस्या अधिक होती है।
  • वजन। जो बच्चे मोटे होते हैं उनमें बेडवेटिंग अधिक आम है।
  • परिवार के इतिहास। जिन बच्चों के माता-पिता को युवा होने पर बेडवेटिंग की समस्या थी, वही समस्या होने की संभावना अधिक होती है।
  • ध्यान विकृति विकार वाले बच्चे (ADHD) से बेडवेटिंग की समस्या होने का खतरा बढ़ जाता है।
  • विकास में देरी वाले बच्चे डाउन सिंड्रोम या सेरेब्रल पाल्सी जैसी गंभीर शारीरिक स्थितियों के कारण अक्सर रात में शुष्क होने की देरी होती है।

अन्य विशिष्ट चिकित्सा कारण शयनकक्ष दुर्लभ हैं। उदाहरण के लिए, एक मूत्र संक्रमण, एक बाधित वायुमार्ग, मधुमेह और मूत्राशय के दुर्लभ विकारों के कारण श्वास (स्लीप एपनिया) के दौरान सांस लेने में रुकावट पैदा हो सकती है। एक विशेष चिकित्सा कारण अधिक होने की संभावना है यदि बेडवेटिंग के अलावा दिन के समय गीलापन होता है। एक डॉक्टर आमतौर पर बच्चे के परीक्षण और मूत्र के नमूने का परीक्षण करके इन कारणों का पता लगा सकता है। दुर्लभ मूत्राशय की समस्याओं की जांच के लिए अधिक परीक्षणों की आवश्यकता उन बच्चों में हो सकती है जिनके पास दिन में गीलापन है।

निम्नलिखित कुछ सामान्य सुझाव हैं जो मदद कर सकते हैं

लंगोट

यदि आप 'अब समय है' तय करते हैं, तो लंगोट का उपयोग करना बंद कर दें। कुछ बड़े बच्चों को अभी भी रात में लंगोट में रखा जाता है जब वे सूखने की कोशिश करते हैं। इससे उन्हें थोड़ा प्रेरणा मिलती है या सूखने की आवश्यकता होती है। लंगोट के बिना जोखिम थोड़ी देर के लिए गीला बिस्तर है। हालांकि, छोटे बच्चों में, यदि लंगोट के बिना कोई परीक्षण अवधि नहीं निकलती है, तो थोड़ी देर के लिए लंगोट में वापस जाएं और बाद की तारीख में फिर से प्रयास करें। यदि वे अभी तक तैयार नहीं हैं तो लंगोट या पुल-अप प्रशिक्षण पैंट आपके और आपके बच्चे के दबाव को दूर कर सकते हैं।

धैर्य, आश्वासन और प्यार

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, अगर 3 साल की उम्र में लंगोट के बिना कोशिश करना विफल हो जाता है, तो कुछ समय के लिए छोड़ देना और फिर कुछ महीनों बाद फिर से प्रयास करना बुद्धिमान हो सकता है। 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए उपचार की सामान्य रूप से आवश्यकता या सलाह नहीं दी जाती है। सफल होने तक हर कुछ महीने प्रयास करते रहें। यहां तक ​​कि अगर आपका बच्चा स्कूल जाना शुरू कर रहा है, तो भी उच्च संभावना है कि यह जल्द ही बंद हो जाएगा। जब बच्चे रात में स्वाभाविक रूप से शुष्क हो जाते हैं, तो इसमें काफी भिन्नता होती है।

बच्चों को बेडवेट करने की सजा न दें। यह उनकी गलती नहीं है। इसके बजाय, उनकी प्रशंसा की जानी चाहिए और यदि आपको कोई सुधार नज़र आता है, तो इसका उपद्रव करना चाहिए। किसी भी परिवार या स्कूल के व्यवधान के प्रति संवेदनशील होने की कोशिश करें जो आपके बच्चे के लिए तनावपूर्ण हो सकता है। यदि सूखने की अवधि के बाद बेडवेटिंग दिखाई देती है, तो यह एक छिपे हुए तनाव या भय को दर्शा सकता है (जैसे स्कूल में बदमाशी, आदि)।

बच्चों को समझाते हुए

यह आपके बच्चे के सहवास को रात में सूखने के लिए चाहिए। जैसे ही आपका बच्चा समझने में काफी बूढ़ा हो जाता है, एक सरल व्याख्या उनकी मदद करेगी। यदि आपको अपने बच्चे को बेडवेटिंग की व्याख्या करना कठिन लगता है, तो चिल्ड्रन्स बॉवेल एंड ब्लैडर सोसाइटी, ईआरआईसी, की वेबसाइट पर जाएँ। यह नीचे सहायता समूहों के अनुभाग में पाया जा सकता है। "किड्स एंड टीन्स" टैब में, आपके बच्चे को दिखाने के लिए आपके लिए आयु-उपयुक्त स्पष्टीकरण और चित्र हैं।

बच्चे की जिम्मेदारी

जब पर्याप्त पुराना (लगभग 5 या 6 वर्ष की आयु), अपने बच्चे को किसी भी गीली चादर को बदलने में मदद करने के लिए प्रोत्साहित करें। माता-पिता के लिए ऐसा करना जल्दी हो सकता है, लेकिन कई बच्चों को जिम्मेदारी दी जाती है। यह उनके लिए अतिरिक्त प्रेरणा भी दे सकता है कि वे बिस्तर से बाहर निकलें और शौचालय में जाकर चादरों को बदलने से बचें। जितना संभव हो उतना कम उपद्रव के साथ इसे मामला-संबंधी दिनचर्या बनाने का प्रयास करें।

उठना

सुनिश्चित करें कि रात में उठने के बारे में कोई छिपा हुआ डर या समस्या नहीं है। उदाहरण के लिए, अंधेरे या मकड़ियों का डर, एक शीर्ष चारपाई से उठना, आदि एक रात-प्रकाश और बाथरूम की रोशनी को छोड़ने की कोशिश करें। कुछ मामलों में, जहां रात में शौचालय जाना मुश्किल हो सकता है, यह आपके बच्चे को इसके बजाय उपयोग करने के लिए बिस्तर द्वारा पॉटी करने के लायक हो सकता है।

पेय

प्रतिबंधित पेय समझदार लगते हैं लेकिन यह बेडवेटिंग को ठीक करने में मदद नहीं करता है। मूत्राशय को मूत्र भरने और धारण करने की आदत डालनी होती है। यदि आप पूरे दिन पेय पीते हैं तो मूत्राशय को बड़ी मात्रा में मूत्र को पकड़ने के लिए प्रशिक्षित नहीं किया जा सकता है। एक समझदार योजना केवल अपने बच्चे को पेय देने के लिए है यदि वह सोने से पहले 2-3 घंटे में प्यासा है। बाकी दिनों के लिए पेय को प्रतिबंधित न करें। अधिकांश बच्चों को एक दिन में लगभग 6-8 कप तरल पीना चाहिए।

इसके अलावा, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, चाय, कॉफी, कोला और चॉकलेट में कैफीन बेडवेटिंग को बदतर बना सकता है। इसलिए आदर्श रूप से परहेज किया जाता है, खासकर सोने से पहले कुछ घंटों में।

उठाने की

बच्चों को नींद में जाने के कई घंटे बाद शौचालय में ले जाने के लिए जगाना आम बात है। हालाँकि, यह उठाने का कोई मतलब नहीं है और यह समस्या को लम्बा खींच सकता है। आपके बच्चे को जागने की आदत होती है जब उनका मूत्राशय भर जाता है। बच्चों को अक्सर याद नहीं किया जाता है, और आमतौर पर उठाने से उन्हें अपने मूत्राशय पर नियंत्रण हासिल करने में मदद नहीं मिलती है।

हालांकि, सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा सोने से ठीक पहले शौचालय में जाता है। यदि आपका बच्चा रात में जागता है तो आपको उसे शौचालय जाने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए।

कब्ज

यदि आपके बच्चे को कब्ज है, तो सलाह और उपचार के लिए डॉक्टर से मिलें। कब्ज का उपचार अक्सर बेडवेटिंग को भी ठीक करता है।

दूर रातें

एक सामान्य चिंता यह है कि दोस्तों या रिश्तेदारों के साथ रहना शर्मनाक होगा। हालांकि, इसे संभालने के कई तरीके हैं। यदि यह एक स्कूल यात्रा है, तो शिक्षक से बात करें। प्राथमिक विद्यालय की यात्रा पर एक से अधिक बच्चे होना सामान्य बात है, जो रात में सूखा नहीं है।यह कुछ बच्चों को पुल-अप पैंट का उपयोग करने के लिए स्कूल ट्रिप या स्लीपओवर पर मददगार हो सकता है। आप अपने जीपी से अल्पकालिक दवाओं के बारे में भी बात कर सकते हैं जो विशेष रूप से रातों के लिए उपयोग की जाती हैं (नीचे उपचार के विकल्प देखें)। छोटे बच्चों में बेडवेटिंग आम है और यह उनके सामाजिक जीवन में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए।

व्यावहारिक उपाय

गद्दे और डुवेट के लिए वॉटरप्रूफ कवर का उपयोग करें और शोषक रजाई बना हुआ चादर का उपयोग करें। एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम त्वचा पर रगड़ने के लिए उपयोगी है जो कि गीली होने की संभावना है, जिससे कि घुटन और खराश को रोका जा सके।

बेडवेटिंग के लिए उपचार के विकल्प क्या हैं?

किसी भी उपचार का उपयोग नहीं करना एक विकल्प है, क्योंकि अधिकांश बच्चे अंततः बेडवेटिंग बंद कर देंगे। हालांकि, उपचार अक्सर बाद में के बजाय जल्द ही सूखापन प्राप्त करने के लिए काम करते हैं। बड़ा बच्चा बन जाता है, अधिक संभावना है कि बेडवेटिंग अपने आप बंद हो जाएगी। उपचार के विकल्पों में निम्नलिखित शामिल हैं:

बेडवेटिंग अलार्म

एक डिवाइस जिसे पैड और बेल या इसी तरह का अलार्म डिवाइस कहा जाता है, एक सामान्य उपचार है। इलाज का एक अच्छा मौका है, खासकर 7 साल और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए। अलार्म उन बच्चों के दो तिहाई में प्रभावी हैं जो उनका उपयोग करते हैं। आमतौर पर बच्चे को जगाने और उनके मूत्राशय को खाली करने के लिए 3-5 महीने तक अलार्म की जरूरत होती है। संक्षेप में, गीला शुरू होते ही अलार्म बंद हो जाता है। यह बच्चे को जगाता है और उसे शौचालय जाने के लिए प्रेरित करता है। समय में, बच्चे को जागने के लिए वातानुकूलित किया जाता है जब उनका मूत्राशय गीला होने से पहले भरा होता है। अलार्म खरीदा जा सकता है, या आपके स्थानीय महाद्वीप के सलाहकार से उधार लिया जा सकता है। आपका डॉक्टर इस बारे में सलाह दे सकता है। अधिक जानकारी के लिए बेडवेटिंग अलार्म नामक अलग पत्रक देखें।

दवाई

डेस्मोप्रेसिन बेडवेटिंग के लिए इस्तेमाल की जाने वाली सामान्य दवा है। यह गुर्दे द्वारा रात में किए गए मूत्र की मात्रा को कम करके काम करता है। यह आमतौर पर अच्छी तरह से (लगभग 7 से 10 मामलों में) और सीधा काम करता है। यदि यह काम करता है, तो एक सामान्य योजना इसे तीन महीने तक ले जाना है और फिर इसके बिना प्रयास करना है। हालांकि, जब इसे रोका जाता है, तो बेडवेटिंग अक्सर वापस आ जाती है। (डेस्मोप्रेसिन की तुलना में बेडवेटिंग अलार्म के साथ उपचार के बाद एक स्थायी इलाज अधिक संभावना है।) डेस्मोप्रेसिन भी समय के छोटे मंत्र के लिए उपयोगी हो सकता है। उदाहरण के लिए, छुट्टियों के दौरान या घर से कई बार दूर। अधिक जानकारी के लिए बेडवेटिंग के लिए डेस्मोप्रेसिन नामक अलग पत्रक देखें।

कभी-कभी अन्य दवाओं का उपयोग विशेषज्ञों द्वारा किया जाता है। Imipramine एक ऐसी दवा है। इसके कुछ गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं, इसलिए इसका उपयोग कभी-कभी ही किया जाता है जब अन्य उपचार काम नहीं करते हैं।

इनाम प्रणाली

संक्षेप में, यदि आप एक लक्ष्य प्राप्त करते हैं तो आप अपने बच्चे के साथ एक इनाम के लिए सहमत होते हैं। अक्सर लक्ष्य पूरी तरह से सूखी रात नहीं होता है (क्योंकि बिस्तर गीला करने वाले अधिकांश बच्चों का अपने गीलेपन पर कोई नियंत्रण नहीं होता है)। एक सहमत लक्ष्य हो सकता है: बिस्तर पर जाने से पहले शौचालय में जाना, उठना और माता-पिता को यह बताना कि वे गीले हैं, बिस्तर को रीमेक करने में मदद करना आदि, सूखी रात का एक लक्ष्य कुछ मामलों में उचित हो सकता है जब स्थिति में सुधार हो रहा हो । इनाम प्रणाली का एक सामान्य उदाहरण एक स्टार चार्ट है। यह बस प्रत्येक दिन के लिए एक स्थान के साथ एक कैलेंडर है। एक बच्चा एक अच्छी रात (जहां लक्ष्य प्राप्त किया गया था) के बाद प्रत्येक दिन एक चिपचिपा सितारा रखता है। एक गरीब रात के लिए (जहां लक्ष्य हासिल नहीं किया गया था), दिन खाली छोड़ दिया जाता है। आप कई सितारों के लिए पुरस्कार के लिए सहमत हो सकते हैं। इसका उद्देश्य बच्चे को शुष्क बनने के लिए प्रेरणा देना है। अधिक जानकारी के लिए बेडवेटिंग के लिए रिवार्ड सिस्टम नामक अलग पत्रक देखें।

येलो कार्ड योजना का उपयोग कैसे करें

अगर आपको लगता है कि आपकी किसी दवाई का साइड-इफ़ेक्ट हो गया है, तो आप इसे येलो कार्ड स्कीम पर रिपोर्ट कर सकते हैं। इसे आप www.mhra.gov.uk/yellowcard पर ऑनलाइन कर सकते हैं।

येलो कार्ड योजना का उपयोग फार्मासिस्ट, डॉक्टरों और नर्सों को किसी भी नए दुष्परिणाम के बारे में बताने के लिए किया जाता है जो दवाओं या किसी अन्य स्वास्थ्य देखभाल उत्पादों के कारण हो सकते हैं। यदि आप किसी दुष्परिणाम की सूचना देना चाहते हैं, तो आपको इसके बारे में बुनियादी जानकारी देनी होगी:

  • दुष्प्रभाव।
  • दवा का नाम जो आपको लगता है कि इसका कारण बना।
  • वह व्यक्ति जिसका साइड-इफ़ेक्ट था।
  • साइड-इफेक्ट के रिपोर्टर के रूप में आपका संपर्क विवरण।

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