चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम IBS
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चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम IBS

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चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम पेट (आंत्र) की एक दीर्घकालिक (पुरानी) स्थिति है जो पेट (पेट) में ऐंठन, सूजन और या तो कब्ज या दस्त का कारण बनता है। चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम एक समस्या है कि आंत्र कैसे काम करता है। अन्यथा आंत्र में कुछ भी गलत नहीं है।

इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम

आईबीएस

  • यह क्या है और इसे कौन प्राप्त करता है?
  • IBS के लक्षण क्या हैं?
  • IBS का क्या कारण है?
  • IBS का निदान कैसे किया जाता है?
  • IBS का इलाज कैसे किया जाता है?
  • IBS दवा
  • वैकल्पिक IBS उपचार
  • आउटलुक क्या है?

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) आपके शरीर को कोई नुकसान नहीं पहुंचा सकता है लेकिन यह कभी-कभी बहुत असुविधा का कारण बनता है। यह ज्ञात नहीं है कि IBS का क्या कारण है। लक्षण हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं। IBS के लिए कोई इलाज नहीं है लेकिन कुछ सरल जीवन शैली में बदलाव और उपचार आमतौर पर लक्षणों को बहुत बेहतर बनाते हैं।

यह क्या है और इसे कौन प्राप्त करता है?

IBS क्या है?

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) आम है। यह उनके जीवन में किसी समय यूके में 5 लोगों में से 1 को प्रभावित करने के लिए सोचा जाता है। IBS में, आंत का कार्य परेशान है, फिर भी सूक्ष्मदर्शी के नीचे देखने पर भी आंत के सभी भाग सामान्य दिखते हैं। IBS किसी भी उम्र में किसी को भी प्रभावित कर सकता है लेकिन यह सबसे पहले युवा वयस्कों में सबसे पहले विकसित होता है। पुरुषों की तुलना में महिलाएं अधिक बार प्रभावित होती हैं।

बिना दवा के IBS का इलाज कैसे करें

-4 मिनट
  • IBS आहार पत्र

  • क्या हम सभी को प्रोबायोटिक्स लेना चाहिए?

    3min
  • विरासत गाजर और पालक का सलाद पोल्ता और अलसी के क्रोकेट के साथ

    30 मिनट
  • IBS के लक्षण क्या हैं?

    यदि चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) लक्षण व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होते हैं।

    उनमे शामिल है:

    • दर्द और तकलीफ पेट (पेट) के विभिन्न हिस्सों में हो सकता है। दर्द आमतौर पर आता है और चला जाता है। दर्द के प्रत्येक डटकर की लंबाई और गंभीरता बहुत भिन्न हो सकती है। जब आप मल (मल) या हवा पास करते हैं तो दर्द अक्सर कम हो जाता है। IBS वाले कई लोग दर्द को ऐंठन या शूल के रूप में वर्णित करते हैं।
    • सूजन और आपके पेट की सूजन समय-समय पर विकसित हो सकती है। आप सामान्य से अधिक हवा पास कर सकते हैं।
    • मल में परिवर्तन:
      • कुछ लोगों को दस्त के लक्षण हैं, कुछ को कब्ज के लक्षण हैं और कुछ को दोनों का संयोजन मिलता है।
      • मल छोटे और गोल-गोल हो सकते हैं। कभी-कभी मल पानी या अधिक ढीला हो जाता है। कई बार मल के साथ बलगम भी मिल सकता है।
      • शौचालय जाने के बाद पीछे के मार्ग (मलाशय) को खाली नहीं करने की भावना हो सकती है।
      • कुछ लोगों में तात्कालिकता होती है, जिसका अर्थ है कि उन्हें जल्दी से शौचालय जाना है। उठने के कुछ ही समय बाद आपको शौचालय जाने की तत्काल आवश्यकता महसूस हो सकती है।
    क्या आपका पू सामान्य है?

    यदि किसी व्यक्ति के लिए आंत्र की आदत 'सामान्य' है, तो विशेष रूप से अगर आवृत्ति बढ़ जाती है और मल शिथिल हो जाता है, अगर मल के साथ रक्त दिखाई देता है या मल के साथ मिलाया जाता है, या यदि यह जुड़ा हुआ है, तो चिंताएं बढ़नी चाहिए। पेट दर्द या वजन घटाने के साथ।

    - डॉ। एडम हैकॉक, आपके पू आपके बारे में क्या कहते हैं?
    • अन्य लक्षण जो कभी-कभी होते हैं - इसमें शामिल है:
      • बीमार महसूस करना (मतली)।
      • सरदर्द।
      • डकार।
      • अपर्याप्त भूख।
      • थकान।
      • पीठ दर्द।
      • मांसपेशियों में दर्द।
      • खाने के बाद जल्दी भरा हुआ महसूस करना।
      • दिल में जलन।
      • मूत्राशय के लक्षण (एक संबद्ध चिड़चिड़ा मूत्राशय)।

    कुछ लोगों में कभी-कभी हल्के लक्षण होते हैं। दूसरों में लंबे समय तक अप्रिय लक्षण होते हैं। समय-समय पर लक्षणों के भड़कने के साथ, कई लोग बीच में कहीं गिर जाते हैं। कुछ डॉक्टर तीन श्रेणियों में से एक में IBS के साथ लोगों को समूह:

    • पेट दर्द या बेचैनी के साथ, और अन्य लक्षण मुख्य रूप से सूजन और कब्ज हैं।
    • पेट में दर्द या बेचैनी के साथ, और अन्य लक्षण मुख्य रूप से शौचालय, और दस्त को प्राप्त करने की आवश्यकता है।
    • जो कब्ज और दस्त के बीच वैकल्पिक करते हैं।

    हालांकि, व्यवहार में, बहुत से लोग किसी एक श्रेणी में बड़े करीने से नहीं गिरेंगे, और काफी ओवरलैप होता है।

    ध्यान दें: याद रखें कि रक्त गुजर रहा है नहीं IBS का एक लक्षण। यदि आप रक्त पास करते हैं तो आपको एक डॉक्टर को बताना चाहिए।

    IBS का क्या कारण है?

    वास्तव में क्या चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का कारण बनता है (IBS) ज्ञात नहीं है। इसमें आंत या आंत के कुछ हिस्सों की अधिकता के साथ कुछ करना पड़ सकता है।

    भोजन आंत्र की दीवार में मांसपेशियों के नियमित निचोड़ (संकुचन) द्वारा आंत्र के साथ पारित किया जाता है। यदि संकुचन असामान्य या अति सक्रिय हो जाए तो दर्द और अन्य लक्षण विकसित हो सकते हैं। आंत में अधिकता का क्षेत्र वास्तव में यह निर्धारित कर सकता है कि आपको दर्द कहाँ है और क्या कब्ज या दस्त विकसित होता है।

    आंत के कुछ हिस्सों में अति सक्रियता का कारण स्पष्ट नहीं है। निम्नलिखित में से एक या अधिक भाग खेल सकते हैं:

    • आंत की नसों या मांसपेशियों की अधिकता। यह पता नहीं है कि ऐसा क्यों हो सकता है। मस्तिष्क से आंत तक भेजे गए संदेशों की अधिकता के साथ इसका कुछ करना हो सकता है। तनाव या भावनात्मक परेशान एक भूमिका निभा सकते हैं। IBS वाले लगभग आधे लोग अपने जीवन में तनावपूर्ण घटना के लक्षणों की शुरुआत से संबंधित हो सकते हैं। तनाव या चिंता के समय लक्षण बदतर हो जाते हैं।
    • कुछ खाद्य पदार्थों के प्रति असहिष्णुता कुछ मामलों में एक भूमिका निभा सकती है। हालांकि, यह केवल कुछ मामलों में ही माना जाता है।
    • आंत में संक्रमण और रोगाणु (बैक्टीरिया)। IBS एक निरंतर आंत संक्रमण के कारण नहीं है। हालांकि, कुछ मामलों में, लक्षणों की शुरुआत के साथ दस्त के साथ एक आंत संक्रमण का मुकाबला करने और बीमार होने (उल्टी), आंत्रशोथ कहा जाता है। तो, शायद एक वायरस या अन्य रोगाणु IBS के लगातार लक्षणों को पैदा करने के लिए किसी तरह से आंत को संवेदनशील या ट्रिगर कर सकते हैं।
    • दर्द के प्रति संवेदनशीलता। IBS वाले लोग तब अधिक दर्द महसूस करते हैं जब IBS के बिना उनकी आंत का विस्तार (पतला) होता है। आंत से दर्द का अनुभव करने के लिए उनके पास कम दहलीज हो सकती है।

    IBS का निदान कैसे किया जाता है?

    कोई परीक्षण नहीं है जो चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) के निदान की पुष्टि करता है। एक डॉक्टर आमतौर पर विशिष्ट लक्षणों से IBS का निदान कर सकता है।

    आपका डॉक्टर जांच करेगा कि कुछ और नहीं चल रहा है। आमतौर पर इसमें आपके पेट (पेट) की परीक्षा और कुछ सरल परीक्षण शामिल होंगे।

    एक रक्त परीक्षण और मल (मल) परीक्षण अक्सर अन्य स्थितियों जैसे क्रोहन रोग, अल्सरेटिव कोलाइटिस, सीलिएक रोग, अंडाशय के कैंसर, या एक आंत संक्रमण से बचने में मदद करने के लिए लिया जाता है। इन अन्य बीमारियों के लक्षण कभी-कभी IBS के साथ भ्रमित हो सकते हैं। जिन परीक्षणों को अक्सर अन्य स्थितियों से निपटने के लिए माना जाता है, उनमें शामिल हैं:

    • पूर्ण रक्त गणना (एफबीसी) - रक्त में लोहे की कमी (एनीमिया) का पता लगाने के लिए, जो विभिन्न आंत (आंत्र) विकारों से जुड़ा हुआ है।
    • एरिथ्रोसाइट अवसादन दर (ईएसआर) या सी-रिएक्टिव प्रोटीन (सीआरपी) - जो शरीर में सूजन (जो आईबीएस के साथ नहीं होता है) को दिखा सकता है।
    • सीलिएक रोग के लिए एक रक्त परीक्षण।
    • महिलाओं में, सीए 125 नामक अंडाशय के कैंसर को नियंत्रित करने के लिए एक रक्त परीक्षण।
    • मल कैलप्रोटेक्टिन नामक एक प्रोटीन की तलाश के लिए एक स्टूल टेस्ट। यह तब हो सकता है जब आपको क्रोहन रोग या अल्सरेटिव कोलाइटिस हो, लेकिन आईबीएस में मौजूद नहीं है। एक मल परीक्षण का उपयोग यह जांचने के लिए भी किया जा सकता है कि आपके आंत्र से कोई खून बह रहा है या नहीं।

    गैस्ट्रोस्कोपी या कोलोनोस्कोपी (एक विशेष दूरबीन के साथ आंत्र में देखने के लिए) जैसे अधिक जटिल परीक्षणों की आमतौर पर आवश्यकता नहीं होती है। हालाँकि, यदि लक्षण सामान्य नहीं हैं, या यदि आप बाद के जीवन में (लगभग 50 वर्ष की आयु से अधिक) आईबीएस के लक्षण विकसित करते हैं, तो उन्हें किया जा सकता है, जब अन्य स्थितियों से इंकार करने की आवश्यकता होती है।

    IBS का इलाज कैसे किया जाता है?

    कई अलग-अलग उपचार हैं जिन्हें IBS के लिए आज़माया जा सकता है। सभी का कुछ लोगों पर प्रभाव पड़ेगा, लेकिन कोई भी व्यक्ति IBS वाले हर व्यक्ति की मदद नहीं करेगा।

    हल्के चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) के लक्षणों वाले कई लोगों को किसी भी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। कोई भी उपचार लक्षणों को पूरी तरह से दूर करने की संभावना नहीं है; हालाँकि, उपचार अक्सर लक्षणों को कम कर सकता है और आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है।

    क्या जीवन शैली में बदलाव मदद कर सकता है?

    • व्यायाम। नियमित व्यायाम लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए जाना जाता है।
    • तनाव के स्तर का प्रबंधन। तनाव और अन्य भावनात्मक कारक कुछ लोगों में लक्षणों को ट्रिगर कर सकते हैं। तो, कुछ भी जो आपके तनाव के स्तर को कम कर सकता है या भावनात्मक परेशान करने में मदद कर सकता है।
    • एक लक्षण डायरी रखते हुए। लक्षणों और गतिविधियों पर नजर रखने के लिए 2-4 सप्ताह के लिए भोजन और जीवनशैली डायरी रखने में मदद मिल सकती है। वह सब कुछ नोट करें जो आप खाते और पीते हैं, ऐसे समय जब आप तनावग्रस्त थे, और जब आपने कोई औपचारिक व्यायाम किया था। यह ट्रिगर को पहचान सकता है, जैसे कि भोजन, शराब या भावनात्मक तनाव, और यह दिखा सकता है कि क्या व्यायाम आराम करने या लक्षणों को रोकने में मदद करता है।

    क्या आहार परिवर्तन मदद कर सकते हैं?

    चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) वाले कुछ लोग पाते हैं कि कुछ खाद्य पदार्थ लक्षणों को ट्रिगर कर सकते हैं या लक्षणों को बदतर बना सकते हैं। अधिक विवरण के लिए चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम आहार पत्रक नामक अलग पत्रक देखें।

    IBS प्रबंधन विकल्प

    IBS के लिए प्रत्येक उपचार विकल्प के विभिन्न लाभ, जोखिम और परिणाम हैं। Health.org.uk के सहयोग से, हमने एक सारांश निर्णय सहायता एक साथ रखी है जो रोगियों और डॉक्टरों को इस बात पर चर्चा करने और मूल्यांकन करने के लिए प्रोत्साहित करती है कि क्या उपलब्ध है।

    IBS निर्णय सहायता डाउनलोड करें

    IBS दवा

    दवाएं

    पेट (पेट) दर्द के लिए एंटीस्पास्मोडिक दवाएं
    ये दवाएं हैं जो आंत की दीवार में मांसपेशियों को आराम देती हैं। कई प्रकार के एंटीस्पास्मोडिक्स हैं। उदाहरण के लिए, मेबायरीन, हायोसाइन और पेपरमिंट ऑयल। दर्द दवा के साथ कम हो सकता है लेकिन पूरी तरह से दूर नहीं हो सकता है।

    कब्ज का इलाज
    कब्ज कभी-कभी IBS का एक मुख्य लक्षण होता है। यदि ऐसा है, तो यह मदद कर सकता है यदि आप अपने आहार में फाइबर बढ़ाते हैं। कभी-कभी जुलाब की सलाह छोटी अवधि के लिए दी जाती है यदि बढ़ती फाइबर कब्ज की परेशानी से निपटने के लिए पर्याप्त नहीं है। यदि आपके पास आईबीएस है, तो लैक्टुलोज से बचना सबसे अच्छा है।

    लिनाक्लोटाइड नामक एक दवा कब्ज के इलाज के लिए अन्य दवाओं के लिए पूरी तरह से अलग तरीके से काम करती है। यह दर्द, सूजन और कब्ज के लक्षणों को कम करने के लिए दिखाया गया है।

    दस्त का इलाज
    यदि एक मुख्य लक्षण है, तो एंटिडायरेहियल दवा (उदाहरण के लिए, लोपरामाइड) उपयोगी हो सकती है। दस्त को नियंत्रित करने के लिए आवश्यक लोपरामाइड की खुराक काफी भिन्न होती है।

    संपादक की टिप्पणी

    नवंबर 2017 - डॉ। हेले विलसी ने राष्ट्रीय स्वास्थ्य और देखभाल उत्कृष्टता केंद्र (एनआईसीई) के लिए हाल ही में जारी प्रौद्योगिकी मूल्यांकन को eluxadoline के लिए पढ़ा - नीचे 'आगे पढ़ें' देखें। यह वयस्कों में दस्त के साथ चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के इलाज के लिए एक विकल्प है, केवल अगर स्थिति ने अन्य दवाओं का जवाब नहीं दिया है या उन्हें contraindicated या बर्दाश्त नहीं किया जाता है, और यह एक विशेषज्ञ द्वारा शुरू किया गया है। अगर दस्त के साथ चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लक्षणों की अपर्याप्त राहत है, तो एलक्सैडोलिन को चार सप्ताह के बाद रोक दिया जाना चाहिए। सबसे आम दुष्प्रभाव मतली, कब्ज और पेट दर्द हैं।

    सूजन का इलाज
    पुदीना तेल सूजन और हवा के साथ मदद कर सकता है। कुछ लोगों के लिए पुदीना का तेल भी पेट के दर्द और ऐंठन में मदद करता है।

    एंटीडिप्रेसेंट दवाएं
    एक ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट का उपयोग कभी-कभी IBS के उपचार के लिए किया जाता है। एक उदाहरण अमित्रिप्टिलाइन है। Tricyclic antidepressants का उपयोग विभिन्न प्रकार की दर्दनाक स्थितियों में किया जाता है, जिनमें IBS शामिल है। एसएसआरआई के लिए SSRI अवसादरोधी दवाओं (उदाहरण के लिए, फ्लुओक्सेटीन) का भी उपयोग किया जा सकता है। वे दर्द महसूस करने के तरीके को प्रभावित करके काम कर सकते हैं।

    वैकल्पिक IBS उपचार

    मनोवैज्ञानिक उपचार

    कोई भी तनावपूर्ण स्थिति (उदाहरण के लिए, पारिवारिक समस्याएँ, कार्य तनाव, परीक्षाएँ) कुछ लोगों में चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) के लक्षणों को ट्रिगर कर सकती हैं। मनोवैज्ञानिक उपचार के उदाहरण संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी), हाइपोथेरेपी और मनोचिकित्सा हैं। IBS वाले कुछ लोगों के लिए मनोवैज्ञानिक उपचार बहुत प्रभावी हो सकते हैं।

    आउटलुक क्या है?

    चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) आमतौर पर लक्षणों को दीर्घकालिक बनाता है और अक्सर आपके जीवन के बाकी हिस्सों में आपके साथ रहता है। हालांकि, लक्षण आते हैं और जाते हैं। आप किसी भी लक्षण के बिना लंबे मंत्र हो सकते हैं, या केवल हल्के लक्षण हो सकते हैं। उपचार अक्सर लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है जब वे भड़कते हैं। IBS अक्सर समय के साथ सुधरता है और, कुछ मामलों में, लक्षण किसी चरण में अच्छे के लिए स्पष्ट हो जाते हैं।

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