मुँहासे उपचार
मुँहासे

मुँहासे उपचार

मुँहासे

मुंहासे होना आम और तकलीफदेह है। उपचार का उद्देश्य जितना संभव हो उतना स्पॉट को साफ करना और स्कारिंग को रोकना है। आपका डॉक्टर त्वचा (सामयिक) या गोलियों या एक संयोजन पर लागू उपचार की सिफारिश कर सकता है। कुछ चीजें जो दूसरों के लिए काम करती हैं, वे आपके लिए अच्छा काम नहीं कर सकती हैं।

मुँहासे उपचार

  • मुँहासे के लिए उपचार के उद्देश्य और विकल्प क्या हैं?
  • मुँहासे के लिए सामयिक तैयारी
  • गोलियां जो मुँहासे का इलाज कर सकती हैं
  • कब तक इलाज की जरूरत है?
  • क्या इलाज के बाद मुंहासे लौट आएंगे?
  • क्या मुँहासे को कभी अस्पताल उपचार की आवश्यकता होती है?

मुँहासे के लिए उपचार के उद्देश्य और विकल्प क्या हैं?

विभिन्न प्रकार के उपचार हैं जो विभिन्न तरीकों से काम करते हैं। एक डॉक्टर आपकी त्वचा के लिए इलाज करने में सक्षम होगा।

आप हल्के मुँहासे का इलाज नहीं करना पसंद कर सकते हैं जो कि सूजन नहीं है - अर्थात, यदि आपके पास सिर्फ ब्लैकहेड्स और / या व्हाइटहेड्स (कॉमेडोन) और हल्के pimples हैं। हल्के मुँहासे आम हैं और आमतौर पर समय पर चले जाते हैं, बिना दाग के। हालांकि, सूजन मुँहासे निशान कर सकते हैं। यदि आप सूजन का विकास करते हैं, जैसे कि लालिमा, लाल धब्बे या pustules, तो दाग को रोकने के लिए जल्दी से इलाज करना सबसे अच्छा है। यदि आप इसे ठीक से उपयोग करते हैं, तो उपचार आमतौर पर अधिकांश स्थानों को साफ कर देगा। हालांकि, यथार्थवादी बनें: त्वचा को सुधारने में कुछ सप्ताह लगते हैं, इसलिए आपको पहली बार में कोई अंतर नजर नहीं आएगा। इसके अलावा, अधिकांश मुँहासे उपचारों को उनके पूर्ण प्रभाव के लिए तीन महीने तक लेने की आवश्यकता होती है।

मुँहासे के लिए सामयिक तैयारी

विभिन्न जैल, लोशन और क्रीम का उपयोग मुँहासे के इलाज के लिए किया जाता है। जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं, खरीदने के लिए मुँहासे उपचार के बहुत सारे हैं। कभी-कभी वे काम करते हैं, कभी-कभी वे नहीं करते हैं और आपके बाथरूम कैबिनेट में बैठने वाली क्रीम का एक बड़ा संग्रह बनाने के लिए यह काफी आसान है और इसमें बहुत पैसा खर्च होता है, लेकिन अपने स्पॉट की मदद करने के लिए नहीं लगता है। यह अक्सर खरीदने से पहले अपने चिकित्सक से आपके मुँहासे के बारे में पूछने के लायक है: शुरू से ही सही उपचार प्राप्त करने से बहुत समय और धन की बचत हो सकती है।

बेंजोईल पेरोक्साइड

बेंज़ोयल पेरोक्साइड एक सामान्य सामयिक उपचार है। इसकी तीन क्रियाएं हैं - यह कीटाणुओं (जीवाणुओं) को मारता है, सूजन को कम करता है और अवरुद्ध छिद्रों को अनप्लग करने में मदद करता है। इसलिए, यह अक्सर सूजन वाले स्थानों को साफ करने के लिए अच्छी तरह से काम करता है और यह ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स (कॉमेडोन) को साफ करने में मदद करता है। आप फार्मेसियों में बेन्जॉयल पेरोक्साइड खरीद सकते हैं, बिना प्रिस्क्रिप्शन के। इसके लिए बहुत सारे ब्रांड नाम हैं और यह अलग-अलग ताकत में आता है - 2.5%, 4%, 5% और 10% की ताकत है। बेंजोईल पेरोक्साइड:

  • सबसे अच्छा काम करता है यदि आप उपयोग करने से 20-30 मिनट पहले त्वचा को धोते हैं।
  • बालों को ब्लीच, बेड लिनेन या कपड़ों के संपर्क में आने से बचा सकते हैं।
  • आम तौर पर हल्के त्वचा जलन का कारण बनता है। अगर आपकी त्वचा चिड़चिड़ी हो गई है तो इसका उपयोग तब तक बंद कर दें जब तक जलन न हो जाए। फिर कम ताकत के साथ फिर से प्रयास करें, या धोने से पहले अपनी त्वचा पर बचे हुए समय को कम करें। त्वचा की जलन को रोकने के लिए, निम्नलिखित मदद कर सकते हैं:
    • अधिकांश लोग 5% तैयारी को सहन कर सकते हैं लेकिन अगर यह परेशान हो जाता है तो जलन के निपटारे के बाद 2.5% की कोशिश करें। यदि आप ताकत बढ़ाने की इच्छा रखते हैं, तो इसे धीरे-धीरे करें।
    • पानी आधारित तैयारी (शराब पर आधारित एक के बजाय) का उपयोग करें।
    • पहले एक बार दैनिक रूप से लागू करें और कई घंटों के बाद धो लें।
    • धीरे-धीरे त्वचा पर बचे हुए समय की लंबाई बढ़ाएं।
    • जब आप इसकी आदत डाल लें तो इसे रोजाना दो बार लगाएं।

इस तस्वीर में एक युवक दिखाया गया है, जिसने 12 हफ्तों के लिए एडापलेन (नीचे देखें) के साथ संयोजन में बेंज़ोयल पेरोक्साइड के साथ एक जेल का उपयोग किया है। ध्यान दें कि कैसे धब्बे कम गुस्से वाले होते हैं और त्वचा लाल होती है:

बेंज़ोयल पेरोक्साइड / एडापेलीन जेल प्रभाव

चित्र स्रोत: Open-i (Sittart JA et al) - नीचे दिए गए आगे के संदर्भ को देखें

retinoids

रेटिनोइड अवरुद्ध छिद्रों को अनप्लग करने में अच्छे हैं। उनमें एडापलीन, ट्रेटिनॉइन और आइसोट्रेटिनॉइन शामिल हैं जो विभिन्न ब्रांड नामों में आते हैं। वे सूजन को कम करने पर भी कुछ प्रभाव डालते हैं। इसलिए, छिद्रों को हटाने और ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स और हल्के से सूजन वाले स्थानों का इलाज करने में मदद करने के लिए अक्सर मुँहासे पर जल्दी इस्तेमाल किया जाता है। आपको सभी रेटिनोइड तैयारी के लिए एक नुस्खे की आवश्यकता है: आप उन्हें दुकानों में नहीं खरीद सकते। जब आप एक सामयिक रेटिनोइड का उपयोग करते हैं:

  • आप कुछ त्वचा लालिमा और त्वचा छीलने का विकास कर सकते हैं। यह समय के साथ व्यवस्थित हो जाता है।
  • सुधार करने से पहले स्पॉट कभी-कभी थोड़ा खराब हो जाते हैं।
  • आपकी त्वचा धूप के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकती है। इसलिए, इसे रात में लागू करना सबसे अच्छा है।
  • यदि आप धूप में हैं तो सन प्रोटेक्शन क्रीम भी मदद कर सकती है।
  • सबसे आम दुष्प्रभाव जलन, जलन और सूखापन हैं। इसलिए, आपको कम-शक्ति, कम लगातार आवेदन और कम अवधि के लिए उपयोग करने की सलाह दी जा सकती है।
  • आपको गर्भवती नहीं होना चाहिए, या गर्भवती होने का इरादा नहीं होना चाहिए, जब आप एक सामयिक रेटिनोइड का उपयोग करते हैं, क्योंकि अजन्मे बच्चों को नुकसान का थोड़ा जोखिम होता है। यदि आवश्यक हो तो अपने डॉक्टर से गर्भनिरोधक पर चर्चा करें।

सामयिक एंटीबायोटिक

विभिन्न सामयिक एंटीबायोटिक तैयारी हैं। वे पीठ या छाती पर मुँहासे का इलाज करने में महान हैं: ऐसी जगहें जहां बहुत सारी क्रीम लगाना व्यावहारिक नहीं है। वे बैक्टीरिया की संख्या को कम करते हैं और सूजन को कम करते हैं। हालांकि, ब्लॉक किए गए छिद्रों को अनप्लग करने पर उनका बहुत कम प्रभाव पड़ता है। तो, वे आमतौर पर सूजन वाले मुँहासे के इलाज में अच्छे होते हैं लेकिन ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स रह सकते हैं। सामयिक एंटीबायोटिक प्राप्त करने के लिए आपको एक नुस्खे की आवश्यकता होती है। वे हल्के जलन पैदा कर सकते हैं लेकिन आम तौर पर अन्य सामयिक तैयारी की तुलना में कम दुष्प्रभाव होते हैं। सामयिक एंटीबायोटिक दवाओं को आमतौर पर अन्य दवाओं (नीचे देखें) के संयोजन में निर्धारित किया जाता है। एंटीबायोटिक्स अक्सर पूरी तरह से काम करने के लिए, महीनों में नहीं, तो कुछ सप्ताह लगते हैं। यह कभी-कभी बदलने से पहले कम से कम दो महीने तक एक के साथ चिपके रहने के लायक है।

एजेलिक एसिड

Azelaic एसिड बेंज़ोयल पेरोक्साइड का एक विकल्प है जो मुख्य रूप से अवरुद्ध छिद्रों को अनप्लग करके काम करता है। तो, रेटिनोइड की तरह, यह ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को साफ़ करने में अच्छा है। यह सूजन मुँहासे को कम करने पर भी कुछ प्रभाव डालता है, लेकिन शायद एंटीबायोटिक्स या बेंज़ोइल पेरोक्साइड जितना नहीं। हालांकि, यह बेंज़ोयल पेरोक्साइड की तुलना में कम त्वचा की जलन पैदा कर सकता है। आप दुकानों में एजेलिक एसिड खरीद सकते हैं।

युग्म

कुछ तैयारियों में सामग्री का मिश्रण होता है।उदाहरण के लिए, बेंज़ोयल पेरोक्साइड प्लस एक एंटीबायोटिक आमतौर पर उपयोग किया जाता है; बेंज़ोयल पेरोक्साइड और एडापेलीन; या एक रेटिनोइड प्लस एक एंटीबायोटिक। ये अकेले घटक की तुलना में बेहतर काम कर सकते हैं।

प्रकाश चिकित्सा

कुछ नए उपचार हैं जो मुँहासे के इलाज के लिए 'प्रकाश' का उपयोग करते हैं। आप घर पर उपयोग करने के लिए 'लाइट थेरेपी बॉक्स' खरीद सकते हैं। हालाँकि, वे कितने अच्छे हैं, इस बारे में बहुत सारे ऑनलाइन लेख हैं, वैज्ञानिक शोध उन्हें इस समय उतना अच्छा नहीं साबित करते हैं (हल्के मुँहासे के लिए 'नीली रोशनी' के अलावा)। हालांकि भविष्य में उनका अच्छा इलाज हो सकता है।

गोलियां जो मुँहासे का इलाज कर सकती हैं

एंटीबायोटिक गोलियां

एंटीबायोटिक्स कीटाणुओं (जीवाणुओं) को मारकर काम करते हैं जो मुँहासे के कारण में योगदान करते हैं। वे सूजन को कम करने का भी सीधा प्रभाव रखते हैं। एंटीबायोटिक्स आमतौर पर सूजन वाले धब्बे और किसी भी आसपास की त्वचा की सूजन को साफ करने के लिए अच्छी तरह से काम करते हैं।

हालांकि, ब्लॉक किए गए छिद्रों को अनप्लग करने पर उनका बहुत कम प्रभाव पड़ता है - जिन्हें आप ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स (कॉमेडोन) के रूप में देख सकते हैं। इसलिए, यदि आपके पास सिर्फ ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स के साथ हल्के मुँहासे हैं, तो आप एक सामयिक उपचार का उपयोग करने से बेहतर हैं जो त्वचा (छिद्र) में छेदों को हटाता है।

यदि आपके पास बहुत सारे ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स हैं और साथ ही मुँहासे के धब्बे हैं, तो आपको एंटीबायोटिक टैबलेट लेने के अलावा, एक सामयिक उपचार, जैसे कि बेंज़ोयल पेरोक्साइड का उपयोग करने की सलाह दी जा सकती है। एक सामयिक उपचार के साथ-साथ एक एंटीबायोटिक का उपयोग इस संभावना को कम कर सकता है कि रोगाणु एंटीबायोटिक दवाओं के प्रतिरोधी बन जाते हैं।

हमेशा उस पत्रक को पढ़ें जो एंटीबायोटिक दवाओं के पैकेट में है। एंटीबायोटिक दवाओं के बीच सावधानी और संभावित दुष्प्रभाव जैसी चीजें अलग-अलग होती हैं। निम्नलिखित कुछ सामान्य बिंदु हैं।

टेट्रासाइक्लिन-आधारित एंटीबायोटिक मुँहासे का इलाज करने के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला एंटीबायोटिक्स हैं। इनमें शामिल हैं: ऑक्सीटेट्रासाइक्लिन, टेट्रासाइक्लिन, डॉक्सीसाइक्लिन और लाइमसाइक्लिन।

  • 12 साल से कम उम्र के बच्चों को टेट्रासाइक्लिन-आधारित एंटीबायोटिक्स नहीं लेनी चाहिए क्योंकि इससे उनके दांत खराब हो जाते हैं।
  • यदि आप गर्भवती हैं, स्तनपान कराती हैं या गर्भवती होने का इरादा रखती हैं तो टेट्रासाइक्लिन-आधारित एंटीबायोटिक न लें। यदि आवश्यक हो तो अपने डॉक्टर से गर्भनिरोधक पर चर्चा करें।
  • भोजन और दूध ऑक्सीटेट्रासाइक्लिन या टेट्रासाइक्लिन के अवशोषण को प्रभावित करते हैं। इसलिए, इन गोलियों को खाली पेट, भोजन के बीच, एक गिलास पानी (दूध नहीं) के साथ लें। Doxycycline और Lymecycline को भोजन के साथ लिया जा सकता है।

अन्य एंटीबायोटिक्स कभी-कभी इरिथ्रोमाइसिन और ट्राइमेथोप्रिम शामिल हैं। आपको सलाह दी जा सकती है कि यदि इनमें से किसी ने भी अच्छा काम नहीं किया है या अनुपयोगी है, तो इनमें से किसी एक को लेने की सलाह दी जाती है।

यह तस्वीर किसी को उनकी पीठ पर मुँहासे के साथ दिखाती है। यहां हर दिन क्रीम लगाना कठिन होगा, इसलिए एंटीबायोटिक गोलियां एक अच्छा उपचार हो सकती हैं:

पीठ पर मुँहासे

जेम्स हैमिलमैन, एमडी (खुद का काम) विकिमीडिया कॉमन्स के माध्यम से

गोली (एक हार्मोन उपचार)

संयुक्त गर्भनिरोधक गोली (गोली) कुछ महिलाओं को मदद कर सकती है यदि उनके मुँहासे आंशिक रूप से उनके हार्मोनल परिवर्तनों से संबंधित प्रतीत होते हैं - उदाहरण के लिए, मुँहासे जो एक अवधि के आसपास भड़कते हैं। यह गोली का एस्ट्रोजेन हिस्सा है जिसे मदद करने के लिए सोचा जाता है। सह-सिप्रिंडोल नामक गोली की एक किस्म विशेष रूप से मुँहासे के लिए उपयोगी हो सकती है और इसके लिए लाइसेंस प्राप्त एकमात्र गर्भनिरोधक गोली है, लेकिन अन्य गर्भनिरोधक गोलियों की तुलना में इसे अधिक प्रभावी नहीं दिखाया गया है।

Isotretinoin गोलियाँ

Isotretinoin आपके वसामय ग्रंथियों द्वारा बनाए गए तेल (सीबम) की मात्रा को बहुत कम कर देता है। यह बहुत अच्छी तरह से काम करता है और आमतौर पर गंभीर मामलों में भी धब्बे साफ करता है। हालांकि, इसका उपयोग किसी विशेषज्ञ की सलाह के बाद ही किया जाता है, क्योंकि अन्य उपचार पहले किए जा चुके हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि इसके साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं जैसे होंठों का फटना और बहुत शुष्क त्वचा। यह सोचा जाता था कि आइसोट्रेटिनोइन गोलियां किशोरों में अवसाद का कारण बन सकती हैं, लेकिन वास्तव में यह कभी भी साबित नहीं हुआ है। यदि आप गर्भवती हैं तो यह अजन्मे बच्चे के लिए हानिकारक है और इसलिए यदि आप आइसोट्रेटिनॉइन लेने वाली महिला हैं तो आपको गर्भवती न होने के लिए बहुत सावधानी बरतनी होगी।

यह तस्वीर आइसोट्रेटिनोइन के 12 सप्ताह के बाद मुँहासे की पहले और बाद की छवि को दिखाती है:

Isotretinoin - उपचार से पहले और बाद में

छवि स्रोत: ओपन-आई (राव पीके एट अल) - नीचे दिए गए आगे के संदर्भ को देखें

कब तक इलाज की जरूरत है?

जो भी उपचार का उपयोग किया जाता है, वहां कोई भी सुधार होने में चार सप्ताह तक का समय लगना सामान्य है जिसे आप देख सकते हैं। अक्सर छह सप्ताह तक उपचार के लिए एक अच्छी प्रतिक्रिया होती है। हालांकि, एक उपचार की अधिकतम प्रतिक्रिया के लिए और त्वचा को आमतौर पर धब्बों से मुक्त होने में चार महीने (कभी-कभी अधिक) लग सकते हैं। ध्यान दें: एक उपचार विफलता का सबसे आम कारण है क्योंकि कुछ लोग सोचते हैं कि कुछ हफ़्ते के बाद उपचार काम नहीं कर रहा है और छोड़ देना चाहिए।

यदि यह काम कर रहा है, तो निर्णय लेने से पहले कम से कम छह सप्ताह तक किसी भी उपचार को जारी रखने की कोशिश करें। यदि नियमित रूप से और सही तरीके से उपचार लेने के छह सप्ताह बाद भी कोई सुधार नहीं होता है, तो निराशा न करें। एक अन्य उपचार में जोड़ना या एक अलग या अधिक शक्तिशाली उपचार में बदलाव आमतौर पर सलाह दी जाएगी और काम करने की संभावना है। यद्यपि उपचार आमतौर पर अधिकांश स्थानों को साफ कर सकता है, लेकिन ऐसा कोई उपचार नहीं है जो आपकी त्वचा को सही बनाए और विषम स्थान बना रह सकता है: यथार्थवादी बनें।

क्या इलाज के बाद मुंहासे लौट आएंगे?

एक बार धब्बे साफ हो जाने पर, मुंहासे आमतौर पर फिर से बढ़ जाते हैं यदि आप उपचार रोक देते हैं। इसलिए मुंहासों को फिर से बढ़ने से रोकने के लिए मेंटेनेंस ट्रीटमेंट कराना आम बात है। मुंहासों को दूर रखने के लिए 4-5 साल तक रखरखाव उपचार की आवश्यकता आम है। यह आमतौर पर देर से किशोरावस्था या शुरुआती 20 के दशक तक होता है।

अनुरक्षण उपचार आमतौर पर या तो बेंजॉयल पेरोक्साइड या एक सामयिक रेटिनोइड के साथ होता है। इन दोनों का अनिश्चित काल तक उपयोग किया जा सकता है। धब्बों को लौटने से रोकने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली खुराक अक्सर मुँहासे के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली तुलना में कम होती है। उदाहरण के लिए, कम-शक्ति की तैयारी के साथ हर दूसरे दिन त्वचा पर एक आवेदन यह है कि आपको धब्बे लौटने से रोकने की आवश्यकता हो सकती है।

एंटीबायोटिक्स, या तो टैबलेट के रूप में या जेल या क्रीम में, बहुत लंबे समय तक इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि एंटीबायोटिक दवाओं के लंबे समय तक इस्तेमाल से कीटाणुओं का प्रतिरोध एंटीबायोटिक्स तक हो सकता है। अज़ेलिक एसिड, एक और सामयिक उपचार है, जिसे केवल छह महीने के उपचार की अवधि के लिए लाइसेंस दिया जाता है। इसलिए यदि पहली बार में आपको एंटीबायोटिक या एज़ेलेइक एसिड के साथ इलाज किया जाता है, तो आपको स्पॉट के निधन के बाद बेन्ज़ोयल पेरोक्साइड या रखरखाव उपचार के लिए एक सामयिक रेटिनॉइड पर स्विच करने की सलाह दी जा सकती है।

क्या मुँहासे को कभी अस्पताल उपचार की आवश्यकता होती है?

यदि आपके पास गंभीर मुँहासे हैं जो आपके परिवार के चिकित्सक द्वारा निर्धारित उपचारों का जवाब नहीं देते हैं, तो आपको अस्पताल विशेषज्ञ को देखने की आवश्यकता हो सकती है। यह विशेष रूप से यदि आपका डॉक्टर मानता है कि आपको आइसोट्रेटिनोइन गोलियों द्वारा मदद की जाएगी, जो आमतौर पर परिवार के डॉक्टरों द्वारा निर्धारित नहीं की जाती है। आपको मुँहासे के निशान के लिए अस्पताल उपचार की आवश्यकता हो सकती है। स्कारिंग के लिए उपलब्ध विकल्पों में त्वचा के लेजर पुनरुत्थान, त्वचा के यांत्रिक या रासायनिक छीलने, स्कार टिशू को एक बाँझ सुई (उप-खण्ड) से तोड़ना और कोलेजन भराव के इंजेक्शन शामिल हैं। आसपास बहुत सारे निजी क्लीनिक हैं जो इन नए उपचारों को प्रदान करते हैं, लेकिन चेतावनी दी जाती है: वे महंगे हैं। एक निजी क्लिनिक में कुछ भी करने से पहले एनएचएस जैसी राज्य-वित्त पोषित प्रणाली में एक निष्पक्ष चिकित्सक की राय प्राप्त करने का प्रयास करें।

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