जो मर रहा है उसे क्या नहीं कहना
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जो मर रहा है उसे क्या नहीं कहना

लेखक गिलियन हार्वे पर प्रकाशित: 8:47 AM 24-मई -18

द्वारा समीक्षित डॉ सारा जार्विस एमबीई पढ़ने का समय: 5 मिनट पढ़ा

यदि किसी मित्र या परिवार के सदस्य को टर्मिनल निदान दिया जाता है, तो उनका समर्थन करना चाहते हैं। लेकिन हम में से कई लोग गलत बात कहने से डरते हैं। हम संभावित नुकसान को देखते हैं।

मत पूछो 'तुम कैसे हो?'

हम में से अधिकांश के लिए, किसी से पूछना कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं एक प्राकृतिक वार्तालाप सलामी बल्लेबाज है, और हम शायद शब्दों के महत्व के बारे में भी नहीं सोचते हैं। लेकिन यह सवाल पूछने पर जब कोई गंभीर रूप से बीमार हो तो अनुचित तनाव पैदा कर सकता है।

''क्या हाल है?' यह पूछने के लिए सबसे खराब संभव सवालों में से एक है जब किसी को जीवन-सीमित प्रैग्नेंसी दी गई हो, "LifeDeathWhatever से जीवन डोला अन्ना ल्योंस का अंत बताते हैं।" इसके बजाय पूछें: 'आज आप कैसा महसूस कर रहे हैं?' इससे मरीज को पल पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलती है। यह बहुत अधिक उपयोगी है और आपको यह पूछने में सक्षम करता है कि वे एक बड़े खुले अंत वाले प्रश्न के बिना कैसे हैं। "

मैरी क्यूरी होस्पिस हॉस्टस्टेड के एक प्रशामक देखभाल सामाजिक कार्यकर्ता गिल थॉमस से सहमत हैं, "वे कैसा महसूस कर रहे हैं, इस बारे में प्रश्न पूछना शुरू करने से, शायद आपको यह पता चल जाएगा कि वे कितने खुले रहना चाहते हैं, और वे किस बारे में बात करना चाहते हैं"।

बस उनकी बीमारी पर ध्यान केंद्रित मत करो

एक टर्मिनल निदान के साथ रहने वाले लोग कभी-कभी महसूस कर सकते हैं जैसे कि वे व्यक्ति जो पहले थे, उनकी बीमारी से पूरी तरह से निगल लिया गया है। जबकि कई बार उनके स्वास्थ्य के बारे में बात करना उचित हो सकता है, कई रोगियों को सामान्य रूप से इलाज करने की इच्छा होती है।

"बीमारी लोगों को रोज़मर्रा की ज़िंदगी से बहुत ही संस्थागत और हटाया हुआ महसूस करा सकती है; इसलिए वास्तविक दुनिया में जो हो रहा है, उस पर चर्चा करना अक्सर एक अच्छी बात होती है और लोगों को चीजों का हिस्सा महसूस कराती है," थॉमस बताते हैं।

"उस व्यक्ति को अनुमति देना महत्वपूर्ण है जो बातचीत को नियंत्रित और निर्देशित करने के लिए अस्वस्थ है। उन्हें बताएं कि आप उनके लिए वहां हैं और किसी भी चीज़ के बारे में बात करने के लिए तैयार हैं लेकिन यह उनके हाथों में है। जब आप अस्वस्थ होते हैं, तो आपकी दुनिया से बहुत नियंत्रण हटा दिया जाता है। : आपको बताया जाता है कि क्या करना है, कब खाना है। आपको अपने जीवन के पहलुओं में नियंत्रण की भावना बनाए रखने की कोशिश करने की आवश्यकता है और एक तरीका यह है कि आप बीमारी के बारे में बात करने के लिए चुनते हैं। और अगर कोई कहता है कि नहीं। तो नहीं! " लियोन जोड़ता है।

धारणाएँ मत बनाओ

यदि आप एक सभा, या एक यात्रा की योजना बना रहे हैं, तो यह मान लेना स्वाभाविक हो सकता है कि कोई गंभीर बीमारी वाला व्यक्ति इसमें शामिल होने के लिए तैयार नहीं है। लेकिन किसी को मैत्री लूप से काटना जवाब नहीं है।

"अस्वस्थ होना बहुत अलग-थलग हो सकता है। दोस्तों आपको सामान के लिए आमंत्रित करना बंद कर देते हैं और मैं कहूंगा, भले ही कोई व्यक्ति पर्याप्त रूप से अच्छा न हो, उन्हें शामिल करें। उन तरीकों को खोजने की कोशिश करें जो वे चीजों का एक हिस्सा हो सकते हैं। एक इंसान के रूप में, सिर्फ एक बीमारी के रूप में नहीं, "लियोन्स कहते हैं।

उन्हें 'मरने' के रूप में वर्णित न करें

एक बार जब किसी को एक टर्मिनल निदान दिया गया है, तो उन्हें 'मरने' के रूप में सोचना स्वाभाविक है। लेकिन वास्तव में, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जिस व्यक्ति का समय सीमित हो सकता है, वे अभी भी बहुत अधिक जीवित हैं।

"हमें 'मरते हुए' शब्द का उपयोग करना बंद कर देना चाहिए। क्योंकि आप केवल अंतिम क्षण में ही मर रहे हैं - जब तक कि, आप जीवन-सीमित बीमारी के साथ जी रहे हैं। ऐसी चीजें हैं जो बीमार लोग करना चाहते हैं। जिस तरह से, "ल्योंस कहते हैं।

उनके पूछने का इंतजार न करें

एक टर्मिनल निदान और उनकी देखभाल करने वाले व्यक्ति को स्वाभाविक रूप से बहुत अधिक समर्थन की आवश्यकता होगी। लेकिन मदद के अनिर्दिष्ट प्रस्ताव अक्सर अर्थहीन लग सकते हैं।

लियोन सलाह देते हैं, "मुझे कुछ भी बताने की जरूरत नहीं है ' "इसके बजाय, चीजें करें: कुछ खाना पकाएं, घर को साफ करें, कार्ड भेजें, अक्सर संपर्क में रहें। बहुत से लोग ऐसे फूल भेजते हैं जो प्यारे होते हैं, लेकिन जब वे फूल मर जाते हैं, तो सुनिश्चित करें कि वे फेंक दिए जाते हैं। सुनिश्चित करें कि पर्याप्त चाय है। जब दूसरे लोग चक्कर लगाते हैं तो उसके लिए ताजा दूध बनाएं। जब वे खत्म हो जाएं तो दूसरों के लिए चाय बनाएं। ये छोटी चीजें हर चीज को ज्यादा आसानी से चला सकती हैं। "

हार मत मानो

जब भी किसी मित्र या परिवार के सदस्य के साथ समय बिताना चाहते हैं, जिसे टर्मिनल निदान दिया जाना स्वाभाविक है, तो यह भी संभावना है कि वे हमेशा आपको देखने के लिए पर्याप्त रूप से पर्याप्त न हों। लेकिन अगर आप दूर हो गए हैं, तो उस रिश्ते को छोड़ दें या उस व्यक्ति को न लिखें - यह समझने की कोशिश करें कि सही समय का इंतजार करना महत्वपूर्ण है।

"यह हो सकता है कि जब आप यात्रा करते हैं तो रोगी विशेष रूप से अस्वस्थ होता है। एक लाइलाज बीमारी के साथ रहना एक बहुत ही अप्रत्याशित बात है और अक्सर आप कैसा महसूस करते हैं या आप जो कर पाने में सक्षम होते हैं वह दिन के साथ-साथ दिन में भी बदल सकता है," थॉमस बताते हैं।

अपने मोबाइल फोन का जवाब न दें

मोबाइल फोन हमारे जीवन के लिए इतने आंतरिक हो गए हैं कि हम मुश्किल से देखते हैं कि हम कितनी बार पाठ संदेश की जाँच कर रहे हैं या इलेक्ट्रॉनिक बीप का जवाब दे रहे हैं। इसलिए, यह सुनिश्चित कर लें कि जब आप उस व्यक्ति से मिलने जाएं तो आप अपना फोन पूरी तरह से बंद कर दें।

"अपने फोन को दूर रखें। उन्हें बंद कर दें। उनकी बात सुनें। यदि आपको ग्रंथ मिल रहे हैं या किसी की बज रही है - तो इसे अनदेखा कर दें। सबसे बड़ा उपहार जो आप किसी को दे सकते हैं, जिसका जीवन छोटा हो गया है, उनके लिए सही तरीके से मौजूद है।" लियोन्स।

देखभाल करने वाले को मत भूलना

जबकि जो व्यक्ति बीमार है, वह आपका प्राथमिक ध्यान केंद्रित करने की संभावना है, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि उनकी देखभाल प्रदान करने वालों को भी समर्थन की आवश्यकता होगी। और अपने दोस्त या परिवार के सदस्य की मदद करने का एक अच्छा तरीका उनके प्राथमिक देखभालकर्ताओं के लिए सहायता प्रदान करना है।

"सभी को एक दूसरे का समर्थन करने की आवश्यकता है, इसलिए प्राथमिक देखभाल करने वालों के पास बीमार व्यक्ति का समर्थन करने की ताकत और ऊर्जा है," लियोन्स कहते हैं। "देखभाल करने वालों से पूछें कि क्या उन्हें एक रात की ज़रूरत है। उन्हें रात का खाना दें। उन्हें गले लगाएं। उन्हें एक कप चाय बना दें। अगर आपको नहीं लगता कि वे खराब व्यक्ति की देखभाल करने की स्थिति में हैं, तो देखभाल करने वालों के लिए काम करें। । यह वास्तव में महत्वपूर्ण है। "

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